21 Salades à préparer à l’avance parfaites pour la préparation des repas

21 salades à préparer à l’avance qui sont parfaites pour la préparation des repas. Préparer vos salades à l’avance vous assure d’avoir un déjeuner sain, rempli de légumes, et vous fera gagner du temps!

Vous cherchez à augmenter votre consommation de légumes et à manger un déjeuner plus sain ?

Alors la préparation des repas va devenir votre prochain meilleur ami. Préparer vos déjeuners à l’avance le week-end est la MEILLEURE façon de vous assurer que vous restez sur la bonne voie avec vos objectifs d’alimentation saine. Sans oublier que vous allez réduire votre stress matinal (de OMG ! !! Qu’est-ce que je vais emballer pour le déjeuner aujourd’hui ? !) et vous faire économiser de l’argent aussi (moins de gaspillage de nourriture et moins d’argent dépensé à l’extérieur).

Aujourd’hui, nous parlons de salades à préparer à l’avance, parce que les salades sont l’une de mes choses préférées à préparer les repas !

Ces salades à préparer à l’avance sont si polyvalentes : elles peuvent être un déjeuner, un plat principal ou un accompagnement, et souvent ces salades auront meilleur goût lorsqu’elles reposent et marinent ensemble dans le réfrigérateur !

Maintenant un conseil sur ces recettes… certaines des salades incluses contiennent de l’avocat. Assurez-vous de le laisser de côté jusqu’au moment de servir, sinon il brunira. Autre que cela, voici 21 salades à faire à l’avance qui seront absolument parfaites à incorporer dans votre routine de préparation de repas d’été!

1. Salade de patates douces rôties & Salade de riz sauvage de Sweet Peas & Saffron // 2. Salade de chou frisé Superfood avec quinoa et bleuets de Kristine’s Kitchen

3. Salade d’orge d’été avec maïs grillé & myrtilles de Sweet Peas & Saffron // 4. La salade détox ultime de The Roasted Root

5. Meal Prep Chicken Sesame Pasta Salad de Sweet Peas & Saffron // 6. Greek Quinoa Salad de Wholefully

7. Honey Lime Chicken & Soba Noodle Salad de Sweet Peas & Saffron // 8. Salade de haricots méditerranéenne de The View From Great Island

9. Fennel & Pomegranate Quinoa Salad from Sweet Peas & Saffron // 10. Salade grecque saine de Freekah de Pois & Crayons

11. Herb Orzo Pasta Salad with Feta from Sweet Peas & Saffron // 12. Marinated Vegetable Salad from Iowa Girl Eats

13. Meal Prep Chopped Chickpea Salad de Sweet Peas & Saffron // 14. Salade de haricots noirs au quinoa et à la mangue avec des pepitas fumés et une vinaigrette au citron vert chipotle de Vanilla and Bean

15. Salade d’orge et de chou frisé avec une vinaigrette au miel et au citron de Sweet Peas & Saffron // 16. Meilleure salade de couscous du sud-ouest de Savory Tooth

17. Strawberry Caprese Quinoa Salad from Sweet Peas & Saffron // 18. Salade de puissance du sud-ouest avec une vinaigrette crémeuse à la coriandre et au citron vert de She Likes Food

19. Salade de maïs carbonisé avec feta, menthe & Quinoa de Sweet Peas &Saffron // 20. Recette de salade de poulet chinoise de Stupid Easy Paleo

21. Salade de brocoli et de quinoa avec une vinaigrette crémeuse au citron de Well Plated

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