Život s inzulínovými injekcemi

Nejlepší postupy

Tady je několik rad, které je třeba dodržovat při aplikaci inzulínu:

Zachovejte chladnou hlavu. Inzulín lze po určitou dobu uchovávat při pokojové teplotě. Nejlépe je však uchovávat ho v chladničce. Pokud si myslíte, že budete nějakou dobu mimo domov, vezměte si inzulín v izolované krabičce na oběd, aby se příliš nezahřál.

Střídejte místa vpichu. Pokud si budete aplikovat injekci do stejného místa, vaše kůže zhrubne a ztvrdne do tukových hrudek. Inzulín se v těchto místech nebude tak dobře vstřebávat. Proto používejte pokaždé jiné místo. Leschek doporučuje systém mřížek. Nakreslete si na papír mřížku rukou, nohou, břicha a hýždí a sledujte, kde a kdy si injekci píchnete. Můžete začít levou paží, pravou paží, levou nohou, pravou nohou, pravou stranou břicha, pak levou, pak pravou a levou hýždí. Postup opakujte.

Sledujte svá čísla. Hladina cukru v krvi a to, jak se cítíte, jsou nejlepšími způsoby, jak zjistit, zda vaše injekce fungují. Pokud se vám čísla špatně kontrolují nebo pokud pozorujete vysoké a nízké hladiny cukru v krvi, měli byste podle Lescheka překontrolovat svou techniku. Certifikovaný diabetolog může sledovat, jak si pícháte inzulín, a ujistit se, že vše probíhá hladce.

Myslete dopředu. Injekce v době jídla znamená naplánovat si, co budete jíst, abyste dostali správnou dávku. Připravte si cestovní balíček se zásobami a svačinami, jako je arašídové máslo nebo tvrdé bonbony, pro případ, že se vydáte někam, kde není žádné jídlo.

Označte svůj tým. Dobrá péče o cukrovku vyžaduje tým. Kromě svého endokrinologa byste měli spolupracovat také s certifikovaným diabetologem nebo lékárníkem, kteří vám mohou zodpovědět otázky týkající se injekcí.

Buďte otevření a upřímní. Aby vám tým pomohl cítit se co nejlépe, musí přesně vědět, jak vaše injekce probíhají. „Řekněte jim pravdu – už to všechno slyšeli,“ říká Bostrom. „A pak se za to nebijte. Je to každodenní učení. Máte na to.“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.