Hádat se s narcistou je jako nechat se zatknout*

Kredit: houstondwiPhotos mp na flickru (CC BY SA-2.0)

Pokud jste někdy poznali narcistu nebo jste s ním byli ve vztahu, pravděpodobně jste si všimli, že není schopen nebo ochoten řešit konflikty. Když narcistu dobře poznáte, rychle vám bude jasné, že tito jedinci se nedokážou účastnit diskuse, kterou nemají zcela pod kontrolou, ani zdánlivě zdravým a zralým způsobem.

Částečně je to proto, že neustále skenují své sociální okolí, aby věděli, jak reagovat a vytvořit požadovaný dojem. Veškerou energii věnují udržování svého obrazu, což zahrnuje neustálou manipulaci, klamání a zapojování strategií, jak si udržet kontrolu a zabránit odhalení.

Narcisté nejsou schopni vypracovat rozumné argumenty, neuvědomují si logické chyby a nestarají se o to, zda jsou důslední v tom, jaké informace používají na podporu svého postoje. Zatímco ostatní chtějí upřímně řešit problémy s druhými pozitivním způsobem na obou stranách, narcista chce zvítězit, ovládat a získat to, co chce, i na úkor citové a fyzické pohody druhých.

Nezajímá je dávání a přijímání normální diskuse ani starost o pocity nebo vnímání druhého člověka. To je vede k tomu, že při hádkách používají určité strategie, aby se ujistili, že nikdy neprohrají. Tím si dále chrání své křehké sebevědomí a zabraňují potřebě přijmout fakt, že nemají vždy pravdu.

I když jste vyrostli v blízkosti narcisty, strategie, které používá, aby vyhrál hádku, a někdy ji začíná jen proto, aby mohl vyhrát, vás stále matou, frustrují, zastrašují a šokují. Ačkoli každý narcista obecně umí individualizovat své strategie pro využívání konfliktů jako prostředku k vytvoření a udržení obrazu, který chce, existují některé strategie, které většina narcistů používá ve sporných sociálních situacích.

Hádka s narcistou je zcela odlišná zkušenost než hádka v normálních vztazích. To je jeden z důvodů, proč je tak obtížné hádat se s těmi, kteří mají narcistické vlastnosti. Hádají se nečistě a vždy musí vyhrát bez ohledu na to, co je k tomu třeba.

Narcisté vlastně nemají žádnou vlastní skutečnou pozici, jde o konkurenci, kterou vnímají v sociálních interakcích. Pro narcisty je vše o moci a udržení si převahy, aby ochránili svůj křehký obraz sebe sama. To se nejvíce projevuje, když se dostanou do sporu s druhými.

Tady jsou některé z nejtoxičtějších argumentačních technik, které pozná každý, kdo zná narcistu.

Hádat se, abychom vyhráli, ne z principu

Když se většina z nás dostane do sporu, můžeme se zpočátku rozčílit nebo dokonce rozzlobit a chtít druhého člověka přesvědčit, že má pravdu. Může v tom být určitý stupeň sebestřednosti, kdy věříme, že náš názor nebo řešení je správné. Kdybychom tomu tak nebylo, věřili bychom něčemu jinému. Jakmile se však uklidníme, snažíme se druhému člověku naslouchat, porozumět mu a upřímně prezentovat své argumenty, aby druhý člověk pochopil, z čeho vycházíme.

Narcisté se nejenže nezajímají o to, co se jim druhý člověk snaží říct, ani se nesnaží ho pochopit, ale často záměrně špatně chápou (nebo předstírají, že špatně chápou) a špatně charakterizují argumenty a soustředí se na to, aby je využili k útoku na druhého člověka, aby se cítili nadřazení. Nezáleží jim na tom, jestli to přejde do oblasti absurdity, protože se od toho, co bylo řečeno, později distancují a při šíření pomluv o neshodě mezi ostatními.

Místo toho, aby se zaměřili na problém, soustředí se na druhou osobu a dělají z toho její záležitosti, problémy nebo nedostatky. Jsou záměrně nečestní, lživí, podbíziví, nemají žádný pevně stanovený systém etiky nebo morálky kromě toho, že se vždy snaží získat to, co chtějí.

Odmítání, projektování, napadání a obviňování

Tato technika argumentace je asi nejhůře snesitelná. Narcisté běžně přesouvají pozornost od toho, co říkají, k obviňování vašeho charakteru a toho, co považují za vaše nedostatky, které se obvykle nezakládají na skutečnosti.

Stává se frustrujícím nebo rozčilujícím, když na vás přenášejí své vlastní slabosti a problémy, které je třeba řešit. Jejich cílem je, aby nikdy nebyli nuceni převzít odpovědnost za jakékoli své toxické chování nebo se zaměřit na skutečné body, které vznesete.

Pokud poukážete na něco, co se vám nelíbí, na něco, co je zjevně nepravdivé, dokonce na něco, co udělali a co vás zraňuje, nebudou to řešit, místo toho se okamžitě odkloní změnou tématu, promítnou problém na vás a přejdou do útočného režimu. Pokud udělali nebo řekli něco, co vám ublížilo, budou tvrdit, že je to vaše vina, například řeknou, že jste se nechali zranit. Nikdy to není vina někoho jiného (zejména jejich), pokud to tak cítíte. Jen slabí lidé, kteří jsou přecitlivělí, se nechají ovlivnit druhými.

Cokoli vytáhnou, je obvykle mimo téma, často nepravdivé a mnohá obvinění zahrnují to, co říkají nebo dělají. Pokud se pokusíte cokoli řešit v dobré víře, použijí tuto strategii, aby vás zmátli a odvedli vaši pozornost, dokud nebudete tak zahlceni tím, co vám předhodili.

Zatímco vy se snažíte situaci vyřešit, abyste mohli jít dál, oni vás chtějí jen ovládnout a vyhrát. Skutečný problém je může zajímat méně. Mohou ukončit hádku prostým tvrzením, že potřebujete pomoc, nebo prohlásit, že jste jim udělali zle, aby už nemohli mluvit a vyhnuli se tomu, že budou muset čelit něčemu, co nemohou odvrátit.

Přeměna z dokonalého hrdiny na oběť

Narcisté jsou experti na to, jak vás udržet mimo střed zájmu. Přimějí vás pochybovat o sobě a své realitě a hrají na vaše emoce, aby vás vyvedli z rovnováhy. Často přepínají mezi hrou na hrdinu, který si připisuje zásluhy za všechno pozitivní, včetně věcí, na kterých se nepodílel nebo o kterých ostatní vědí, že je udělal někdo jiný, a hrou na oběť.

Snaží se, abyste ztratili nervy, protože to svědčí o ztrátě kontroly, což berou jako výhru. Jakmile vás však do tohoto bodu dostanou, rychle je to přestane bavit a budou se chtít vyhnout bolestem hlavy spojeným s řešením vašeho hněvu. Místo toho, aby se vám pomocí zdravých strategií snažili pomoci se uklidnit, přepnou do režimu oběti.

„Asi jsem jen špatný rodič“, „Nevím, co hrozného jsem mohl udělat, že mě nenávidíš“, „Když se mnou nechceš být, nemůžu tě nutit“ a podobné poznámky se používají k tomu, abyste se cítili provinile, a jsou dalším způsobem, jak na vás nepřímo svalit vinu. Nezaregistrujete, že se vás v podstatě snaží obvinit s podtextem „takhle se kvůli vám cítím“, přestože tvrdí, že pokud vám něčím ublížili, je to vaše vina, že se tak cítíte.

Hrát si s ostatními na oběť, aby je poštval proti vám, je také způsob, který narcista používá k tomu, aby vás potrestal za to, že jste se s ním vůbec odvážili hádat, protože to naznačovalo, že s ním nesouhlasíte, což je v jeho knize těžký hřích. Nenapadnou vás přímo, místo toho zdánlivě nevinně řeknou něco, o čem vědí, že na to ostatní zareagují tak, jak oni chtějí.

Přesouvání cílů

Přesouvání cílů je logický klam, který narcisté používají během hádek, aby vám pomohli zajistit, že nikdy nemůžete vyhrát. K této strategii dochází, když navzdory tomu, že nabízejí všechny důkazy potřebné k prokázání vašeho názoru, neustále požadují, abyste se zabývali dalšími a dalšími oblastmi, a odmítají uznat porážku nebo přijmout vaše argumenty. Tím, že přesouvají branky, mají také důvod být s vámi stále nespokojeni a jsou schopni udržovat hádky tak dlouho, jak se rozhodnou.

V kombinaci s projekcí tato strategie umožňuje narcistovi obviňovat vás z toho, že udržujete hádku bez ohledu na to, co údajně údajně řekl nebo udělal, aby vás uklidnil, nebo jaké důkazy údajně nabídl. Umožňuje jim také stěžovat si ostatním, jak děláte to, co ve skutečnosti dělal on.

Vypínání a zapínání jako vypínač

Narcisté tráví čas zdokonalováním své schopnosti vytvářet a udržovat obraz, který chtějí. Aby toho dosáhli, musí před ostatními neustále hrát divadlo, aby si o nich ostatní mysleli pozitivní věci. Takže i když jsou uprostřed jízlivého útoku, pokud se poblíž potuluje někdo jiný, mohou tento režim okamžitě vypnout, usmát se a chovat se k druhému příjemně a okouzleně.

Protože je pro ty, kteří se chovají opravdově a reagují normálně na emoce, těžké toto udělat, může narcista tuto schopnost využít k tomu, aby vás znemožnil, což je další způsob, jak vás potrestat za to, že jste si dovolili s ním nesouhlasit. Poselstvím je, že si může v myslích ostatních lidí vytvořit jakýkoli dojem, který si zvolí, a vždy bude obdivován, a zároveň dokáže ostatní přesvědčit, že jste hrozný člověk.

Demonstrace své schopnosti potrestat vás uprostřed hádky

Pokud má váš argument hodnotu, kterou nelze snadno odmítnout, nebo ukazuje, že máte jiný pohled na věc než narcista, často udělá gesto, kterým demonstruje, že má kontrolu nad tím, jak si o vás ostatní myslí. Může to mít podobu telefonátu před vámi, kdy řekne něco, co není pravda, ale co mu získá podporu a poškodí vaši pověst.

Může udělat něco, čím sabotuje připravovaný projekt nebo nový vztah, nebo dokonce poškodí to, jak vás vnímají v práci. Narcisté se nezastaví před ničím, aby získali to, co chtějí. Nejdůležitější je pro ně schopnost ovládat a manipulovat lidmi kolem sebe bez odporu, protože to určuje jejich veřejný obraz a sebeúctu. Použití této strategie může úspěšně ukončit hádku s nimi v kolonce vítězů v jejich mysli, protože jste prostě příliš šokováni a rozzuřeni na to, abyste s nimi dále komunikovali.

Informace získané podvodem

Ve snaze ovládat všechny ve svém životě narcisté cítí potřebu vlastnit co nejvíce informací o životě druhých a budou lhát, podvádět a krást, aby je získali. Rozvíjejí schopnost přesvědčit druhé, že je ve vašem nejlepším zájmu, aby se s vámi podělili o to, co vědí, a také by vám ublížilo, kdybyste zjistili, že k interakci došlo. To jim brání, aby vám o kontaktu řekli.

Narcisté pak tyto informace uchovávají tak dlouho, dokud je nemohou použít tím nejničivějším možným způsobem, aby se ujistili, že jste pochopili, že před nimi nemůžete nic skrývat a že mohou kohokoli přimět, aby jim řekl, co chtějí vědět. Během hádky, aby získali převahu, předhodí o vás nějakou osobní informaci, která jim vůbec nepřísluší a která s neshodou nijak nesouvisí, ale která vás zaručeně šokuje, rozruší a v ideálním případě poníží a znemožní.

Odejmi

Tyto toxické hádkové strategie se mohou lišit typem a mírou v závislosti na osobě, která je používá. Jisté však je, že při hádce s narcistou se nikdy nic nevyřeší, protože to není jeho cílem.

Narcisté vnímají všechny sociální interakce jako soutěž, kterou musí za každou cenu vyhrát (náklady pro vás, ne pro ně). Snaží se dominovat, vyhnout se všemu, co by odhalilo jejich špatné sebevědomí, udržet si kontrolu tím, že vás šikanují a používají klamání a zavádění.

Nejde o to, abyste jim lépe vysvětlili svůj názor nebo aby pochopili váš pohled na věc. Nemají zájem skutečně zvážit, co říkáte, ani pochopit váš pohled na cokoli, pokud neodráží jejich vlastní.

Jakmile narcistovi naznačíte, že se mýlí, lhal, ublížil vám nebo druhým nebo upravil historii tak, aby vyhovovala jeho vlastním potřebám, malujete si terč na záda. S jedincem s tímto typem patologie nelze řešit žádné neshody.

Jediný způsob, jak si s narcistou, kterého musíte ve svém životě tolerovat, zachovat jakýkoli druh míru, je nepouštět se s ním do hádek od začátku. I když se může zdát, že tím ustupujete jejich patologii, umožní vám to vyhnout se hněvu a zášti, které jste nuceni znovu a znovu prožívat.

Mějte na paměti, že tito lidé nikdy nepoznají radost z opravdového vztahu s někým jiným. Může se zdát, že se vznášejí v oblacích, ale i ten nejzlomyslnější narcista si uvědomuje, že mu v životě něco chybí.

Pamatujte si – bez ohledu na to, kdo je narcista nebo jakou roli hraje ve vašem životě, je v pořádku, když dáte na první místo sebe. Pokud jste s danou osobou ve vztahu již dlouho a je pro vás důležitá, můžete mít tendenci dělat to, co narcista chce, a to i s vyloučením nebo vlastních potřeb. Pokud se však jedná o skutečný vztah s někým, komu na vás skutečně záleží, nebude používat zde probírané techniky, aby se vás snažil manipulovat a ovládat, ignorovat vaši bolest, jen aby měl vždycky pravdu.

Pokud se vám líbilo číst tento článek, mohly by se vám líbit i tyto:

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.