Jak používat pupalkový olej k vyvolání porodu

Pupalka dvouletá (Oenothera biennis) je jedlá a léčivá rostlina známá svými krásnými bílými a žlutými květy, které kvetou v noci. Historicky severoamerické indiánské kmeny používaly všechny části rostliny k léčbě ran, bolestí v krku a zažívacích potíží.

Z semen rostliny se získává pupalkový olej (EPO), který je pravděpodobně k dostání v nejbližší lékárně. Můžete si ho zakoupit ve formě čistého oleje k lokální aplikaci nebo v kapslích pro snadné požití.

Přestože neexistuje dostatek lékařských výzkumů, které by podporovaly všechny přínosy EPO, mnoho žen, porodních asistentek a alternativních lékařů rozpoznalo silné léčivé vlastnosti tohoto oleje a podělilo se o mnoho příběhů o jeho úspěších v těhotenství a při různých zdravotních potížích. Zajímá vás, zda by EPO mohl fungovat i u vás?

Tento článek vám odpoví na následující otázky:

  • Jak se EPO používá k vyvolání porodu?
  • Jak funguje a je účinný?
  • Je bezpečné užívat EPO během těhotenství?
  • Jaká jsou další rizika?
  • Co je na tomto doplňku tak zvláštního?
  • Jaké jsou jeho zdravotní výhody?
  • Jaké zdravotní potíže může EPO zmírnit?
  • Kolik přípravku byste měla užívat?

Jak používat pupalkový olej k přirozenému vyvolání porodu

Upozorňujeme, že EPO byste neměla užívat před 38. týdnem těhotenství.

Před zahájením užívání se poraďte se svým lékařem.

Přestože je tento doplněk stravy považován za bezpečný pro krátkodobé užívání, existují určitá obecná rizika, která byste měla před zahájením užívání probrat se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Mohou vám také dát konkrétnější pokyny ohledně správného užívání a dávkování, zejména pro vaginální zavádění kapslí.

Začněte užívat doplněk orálně.

Jakmile dostanete od svého lékaře zelenou, můžete začít užívat doplňky stravy s pupalkovým olejem během 38. týdne. Začněte s nízkou dávkou 500 mg denně a postupně zvyšujte dávku až na 2000 mg denně, jak se budete blížit k termínu porodu. Toto by se mělo provádět pouze během posledních dvou týdnů těhotenství. Dávku snižte, pokud začnete pociťovat vedlejší účinky, jako je nevolnost, průjem nebo žaludeční nevolnost. Pokud příznaky přetrvávají, léčbu přerušte.

Vložení tobolek do pochvy.

Kromě perorálního požití doplňku můžete také vložit tobolky přímo do pochvy, jakmile jste v posledních dvou týdnech těhotenství. Stačí vložit jednu kapsli každý večer před spaním. Jako preventivní opatření se ujistěte, že jste si před tímto úkonem řádně umyla a vydezinfikovala ruce, zejména prsty, abyste předešla bakteriální infekci. Kapsle se během několika minut rozpustí a olej pronikne do děložního hrdla a pomůže ho změkčit. To významně přispívá k vyvolání porodu a snadnějšímu porodu. Pomoci může také použití tekutého pupalkového oleje jako lubrikantu při perineální masáži.

Jakmile dostanete od svého lékaře zelenou, můžete během 38. týdne začít užívat doplňky pupalkového oleje. Začněte s nízkou dávkou 500 mg denně a postupně zvyšujte dávku až na 2000 mg denně, jak se budete blížit k termínu porodu.

Vyvolává pupalkový olej skutečně porod?“

Tato častá otázka vychází ze záměny mezi vyvoláním porodu a dozráváním děložního hrdla. Zatímco pupalkový olej porod nespustí ani nezkrátí, předpokládá se, že iniciuje dozrávání děložního hrdla – změkčení a ztenčení děložního hrdla v rámci přípravy na porod. EPO totiž obsahuje kyselinu gama-linolenovou (GLA), která v těle stimuluje produkci prostaglandinů, přírodní chemické látky, která podporuje děložní kontrakce a dilataci děložního hrdla.

Děložní hrdlo se za normálních okolností vyprázdní samo, když se chystá porod, ale někdy tento proces vyžaduje lékařskou pomoc. V případech, kdy je Bishopovo skóre (hodnocení zralosti děložního hrdla) nižší než 6, lze k usnadnění porodu použít bylinný přípravek na zrání děložního hrdla, jako je pupalkový olej.

Funguje skutečně?“

Přestože je pupalkový olej jedním z nejběžnějších bylinných doplňků používaných porodními asistentkami a stovky žen tvrdí, že u nich fungoval, neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by prokázaly účinnost EPO při vyvolávání porodu. Je možné, že tento doplněk může vyvolat pouze Braxton-Hicksovy kontrakce, nikoliv produktivní porod, a může být dokonce spojen s dalšími porodními komplikacemi.

Anecdotickou podporu účinnosti EPO je také těžké ověřit, protože se často používá spolu s dalšími přírodními metodami vyvolání porodu, jako je stimulace bradavek, čaj z listů červené maliny a ricinový olej. Navzdory neprůkazným výzkumům byl olej z pupalky dvouleté předepisován dulami po celé generace a je hojně využíván i dnes. Přečtěte si další informace o rizicích užívání tohoto doplňku stravy a vždy se poraďte se svým lékařem, než se pokusíte o samoléčbu.

Je užívání pupalkového oleje bezpečné?

Přestože je pupalkový olej považován za bezpečný pro krátkodobé užívání, vždy se před použitím poraďte se svým lékařem a vezměte v úvahu následující rizika:

Možné nežádoucí účinky

  • bolest hlavy
  • nevolnost
  • průjem
  • žaludeční nevolnost

Rizika pro použití během těhotenství

  • S každým pokusem o vyvolání porodu jsou spojena obecná rizika.
  • Podle American Family Physician je možné, že EPO může přispět ke krvácivým komplikacím při císařském řezu, poporodnímu krvácení, zvýšené pravděpodobnosti předčasného protržení vaku blan, zástavě sestupu, podání oxytocinu (Pitocinu) a vakuumextrakci.

Všeobecná upozornění

  • Neužívejte pupalkový olej, pokud trpíte epilepsií, schizofrenií nebo poruchou krvácení nebo pokud se chystáte na operaci. EPO může zvyšovat riziko záchvatů a krvácivých komplikací.
  • EPO interaguje s několika léky, proto se před použitím poraďte se svým lékařem.
  • Protože o EPO není dostatek lékařsky podložených informací, správné dávkování není jisté. Vždy začněte s nízkou dávkou a v případě výskytu negativních nežádoucích účinků dávku snižte nebo přestaňte užívat.

Z čeho se EPO skládá?

Tajemstvím zdravotních účinků oleje z pupalky dvouleté jsou následující sloučeniny:

Kyselina gama-linolenová (GLA)

EPO je bohatým zdrojem GLA (8-12 %), omega-6 esenciální mastné kyseliny, která bojuje proti zánětům a rakovině a stimuluje produkci prostaglandinů. Tělo přirozeně přeměňuje GLA z kyseliny linolenové, ale tento proces je velmi pomalý a vyžaduje enzym delta-6-desaturázu, který může být inhibován níže uvedenými faktory.

Doplňky GLA mohou zmírnit nedostatky způsobené:

  • věk
  • stres
  • kouření
  • užívání alkoholu
  • nadměrný příjem nasycených a transmastných tuků
  • nedostatek vitaminu B6, hořčíku, a zinku
  • hypertenze
  • artritida
  • psoriáza
  • diabetes

Prostaglandiny

Tělo přeměňuje GLA na sloučeniny podobné hormonům zvané prostaglandiny. Tyto lipidy jsou zodpovědné za mnoho životně důležitých procesů v těle, jako je regulace hormonů, vyvolání porodu, správný růst buněk, tvorba krevních sraženin, krevní oběh, obnova tkání a ochrana proti zánětům a infekcím. Produkce prostaglandinů je také důvodem, proč je EPO tak účinný při léčbě některých zdravotních potíží, jako je PMS, artritida a kožní problémy.

Fenylalanin

Večerní pupalkový olej obsahuje také fenylalanin, aminokyselinu, která se mění na tyrosin a následně na dopamin a další neurotransmitery, které mohou regulovat náladu a zmírňovat úzkost a depresi. Fenylalanin se také může používat při léčbě ADHD, Parkinsonovy choroby a vitiliga a jako prostředek proti bolesti při menstruačních křečích, artritidě a migrénách.

Vitamín E

Přípravky EPO mohou také obsahovat vitamín E, antioxidant, který podporuje zdravou pokožku, vlasy, zrak a imunitu. V kombinaci s pupalkou dvouletou může snižovat cyklické mastalgie (bolesti prsou související s menstruačním cyklem).

Fytoestrogeny

Fytoestrogeny jsou sloučeniny rostlinného původu, které fungují podobně jako skutečný estrogen. Přestože jejich rizika a účinky nejsou dosud zcela objasněny, některé výzkumy naznačují, že tyto přírodní hormony mohou zmírňovat návaly horka, osteoporózu, nepravidelnost menstruace a akné.

Kyselina arachidonová

Další omega-6 mastnou kyselinou obsaženou v oleji z pupalky dvouleté je kyselina arachidonová (AA), která je oblíbenou součástí doplňků stravy pro kulturistiku díky svým zánětlivým účinkům na obnovu svalů a tkání. Konzumace příliš velkého množství AA však může být škodlivá pro osoby s onemocněním, které již zánět způsobuje.

Možné zdravotní účinky pupalkového oleje

Přestože většina lékařských výzkumů o pupalkovém oleji je rozporuplná a nepřesvědčivá, některé studie ukazují možnost, že EPO může být prospěšný při následujících stavech:

PMS a bolesti prsou

GLA a jeho následná produkce prostaglandinů minimalizuje účinek prolaktinu – hormonu zodpovědného za tvorbu mateřského mléka. Jedna studie zjistila, že EPO je vysoce účinný při minimalizaci příznaků deprese a podrážděnosti, bolesti a citlivosti prsou a nadýmání způsobených premenstruačním syndromem. Tyto účinky mohou být posíleny užíváním EPO spolu s hořčíkem, zinkem a niacinem, které zvyšují přeměnu GLA na prostaglandiny.

Příznaky návalů horka

Účastníci této studie zaznamenali po šestitýdenním užívání EPO významné zlepšení frekvence, trvání a závažnosti návalů horka. V následném průzkumu účastníci uvedli, že snížení návalů horka také zlepšilo jejich vztahy, společenský život a sexualitu.

Akné a ekzémy

Jedna studie prokázala, že GLA snižuje akné díky svým protizánětlivým účinkům. Výsledkem jiné studie bylo, že 96 % účastníků uvedlo snížení svědění způsobeného ekzémem. GLA může také pomáhat udržovat vlhkost, pružnost a celkovou pevnost pokožky.

Vypadávání vlasů

Oblíbeným přípravkem s EPO je šampon z pupalky dvouleté. Předpokládá se, že díky svým přírodním složkám zabraňuje vypadávání vlasů. Fytoestrogeny mohou zmírnit vypadávání vlasů související s hormony a menopauzou, kyselina arachidonová může stimulovat růst nových vlasů a vitamin E může zmírnit oxidační stres a chránit vlasové folikuly.

Srdeční choroby

Studie na potkanech zatím prokázala, že EPO může snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zánět související se srdečními chorobami.

Diabetické poškození nervů

Kyselina linolenová obsažená v EPO prokazatelně zmírňuje příznaky diabetického poškození nervů, jako je slabost, necitlivost a brnění.

Rheumatoidní artritida a osteoporóza

Tento přehled podpořil důkazy ze sedmi studií, které naznačují, že EPO zlepšuje bolest a funkci u revmatoidní artritidy. Někteří lidé užívají EPO také v kombinaci s vápníkem a rybím tukem, aby snížili úbytek kostní hmoty a zvýšili hustotu kostí.

Suchost očí

Poté, co tato studie prokázala zlepšení suchosti očí způsobené nošením kontaktních čoček, začalo mnoho očních lékařů doporučovat EPO jako doplněk stravy. Dr. Kaushal M. Kulkarni, certifikovaný oftalmolog, doporučuje pupalku všem svým pacientům se suchým okem.

Plodnost

Pupalka se již stovky let používá ke zvýšení plodnosti prostřednictvím tvorby bílého cervikálního hlenu. Zvýšení tloušťky a množství tohoto hlenu umožňuje větší možnost spermiím dosáhnout děložního hrdla.

Všem svým pacientům se suchým okem doporučuji pupalkový olej jako přírodní doplněk. Studie prokázaly, že omega-6 mastné kyseliny zlepšují příznaky suchého oka, což je obtížně léčitelný stav.

– Dr. Kaushal M. Kulkarni (MD)

Někteří lidé používají pupalkový olej pro:

.

Některá z těchto použití nejsou podložena výzkumem, přesto existují určité neoficiální pochvaly.

ekzém

psoriáza

akné

revmatoidní artritida

osteoporóza

Raynaudův syndrom

multiplexní skleróza

Sjorgenův syndrom

rakovina

vysoký cholesterol

nemoci srdce

dyspraxie

klaudikace

alkoholismus

Alzheimerova choroba

chronický únavový syndrom

astma

diabetické poškození nervů

neurodermatitida

ADHD

obezita a hubnutí

dusivý kašel

ulcerózní cholitis

syndrom dráždivého tračníku

peptická vředová choroba

vysoká hladina cukru v krvi

předmenstruační syndrom

prsa bolesti

endometrióza

menopauzální návaly horka

Kolik byste měli užívat?

Ačkoli neexistuje dostatek lékařských výzkumů, které by určily vhodné dávkování, alternativní lékaři tento doplněk běžně předepisují při různých stavech. Následující dávkování doporučuje společnost Whole Health Chicago. Jako vždy se před užíváním poraďte se svým lékařem a začněte s nízkou dávkou.

Doporučené dávkování Evening Primrose Oil

Tyto dávky jsou doporučeny centrem alternativního zdraví, ale nejsou podloženy vědeckým výzkumem. Před použitím se vždy poraďte se svým lékařem a začněte s nízkou dávkou.

Onemocnění Dávkování Frekvence

akné

1,300 mg

dvakrát denně

stárnutí

1,000 mg

třikrát denně

alkoholismus

1,000 mg

třikrát denně

Alzheimerova choroba

1,300 mg

dvakrát denně

diabetes

1,000 mg

třikrát denně

ekzém

1,300 mg

dvakrát denně

endometrióza

1,300 mg

dvakrát denně

fibrocystické změny prsu

1,300 mg

dvakrát denně

vypadávání vlasů

1,300 mg

dvakrát denně

impotence

1,300 mg

dvakrát denně

neplodnost

1,300 mg

dvakrát denně

multiple sclerosis

1,300 mg

dvakrát denně

perimenopauza

1,300 mg

dvakrát denně

psoriáza

1,300 mg

dvakrát denně

Raynaudův syndrom

1,300 mg

dvakrát denně

rosacea

1,300 mg

dvakrát denně

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora a nenahrazuje diagnózu, prognózu, léčbu, předpis a/nebo dietní doporučení licencovaného zdravotnického pracovníka. Léky, doplňky stravy a přírodní prostředky mohou mít nebezpečné vedlejší účinky. V případě těhotenství nebo kojení se individuálně poraďte s kvalifikovaným lékařem. Pokud se u vás vyskytne naléhavá zdravotní situace, vyhledejte okamžitě pomoc.

Blessing Uche dne 09.05.2020:

Prosím, mám brát Evening primrose oil jednu ráno a druhou večer, nebo si mám vzít obě tablety najednou

Katie dne 11.09.2019:

Evening primrose Oil se používá ke změkčení děložního čípku, nezpůsobuje porod. Používala jsem ho při prvním a teď při současném těhotenství. Doktor říkal, že ho mám začít užívat vaginálně ve 36. týdnu.

Jody 07.06.2018:

Měla jsem bolesti kloubů obou rukou uvnitř i vně a svalovou slabost kvůli roztroušené skleróze (RS). Často jsem padala, měla jsem bolesti hlavy a závratě. Nedokázala jsem udržet rovnováhu a chodila jsem s třesem, jako bych nemohla kontrolovat své kroky. Amantadin hydrochlorid (Symmetrel®) a modafinil (Provigil®) mi pomohly jen velmi málo. Stále jsem se necítil lépe, Od původní diagnózy se moje ztuhlost pomalu zvyšovala. V říjnu 2017 nám švagr řekl o Přírodních bylinných zahradách, kde si objednal bylinky, které účinně léčily jeho Parkinsona. Objednali jsme si jejich bylinnou léčbu roztroušené sklerózy po přečtení spousty pozitivních recenzí, jsem rád, že mohu oznámit, že tato bylinná léčba roztroušené sklerózy zvrátila můj (MS) stav. Kvalita mého života se výrazně zlepšila a všechny mé příznaky včetně svalové slabosti a třesu jsou pryč. Jejich oficiální webové oficiální webové stránky jsou ww w. naturalherbalgardens. c om. Nyní se mohu věnovat svým každodenním činnostem, brzy mi bude 64 let.

Kayla dne 23. května 2018:

Ahoj, jsem ve 35. týdnu a chci začít používat primrose oil, ale bojím se, že by to mohlo ublížit mému dítěti, způsobuje to nějaké účinky na nenarozené dítě?

portia dne 14. března 2018:

UŽÍVÁM PRVOSENKU PO DOBU PĚTI MÝCH TĚHOTENSTVÍ A TENTO VITAMÍN DĚLÁ ZÁZRAKY VŠECHNY MÉ DĚTI BYLY SNADNÉ PORODY DO 4 HODIN ŽÁDNÉ VRÁSKY VLASY SE LESKNOU CELÉ DÍLO JSEM NA ŠESTÉM DÍTĚTI A NEBYLA BYCH SCHOPNÁ MYSLET NA POROD BEZ PRVOSENKY.VŠEM JSEM TYTO PILULKY DOPORUČILA A DÁVÁM JE ŽENÁM K DÁRKŮM K NAROZENINÁM.JSEM JEJICH SPONZORKA

Julia 30. prosince 2017:

Mám v něčem trochu zmatek. Večerní pupalkový olej zvyšuje progesteron. Progesteron se používá k zastavení PŘEDPORODNÍHO porodu. Takže jak by mi užívání oleje, který zabraňuje předčasnému porodu, pomohlo začít rodit?“

Kayla 12. ledna 2015:

EPO mi v těhotenství hodně pomohlo, když jsem šla k doktorce, byla překvapená, že jsem byla už ve 38. týdnu rozšířená, vzhledem k tomu, že je to moje první těhotenství. Také, má pomoci zmírnit bolesti z mého onemocnění žaludku ve stejnou dobu! (Ulcerózní kolitida) je to skvělé!

healthcarepro (autor) od Somewhere on Earth dne 26. května 2014:

Děkuji DDE a kidscrafts za povzbudivé komentáře. máte pravdu, sezamový olej také pomáhá..

Devika Primić z Dubrovníku, Chorvatsko dne 08. března 2014:

Primrose oil zní jako zázračný olej s tak užitečnými účinky a zajímavý pohled na tento olej mě nutí ho používat. Informativní užitečný náboj.

kidscrafts z Ottawy, Kanada dne 07. března 2014:

To už nepotřebuji, protože už nebudu mít děti, ale je to vždy zajímavé. Vlastně bych to stejně nepotřebovala, protože jsem měla v obou případech rychlé porody 🙂 A taky jsem si říkala, že to bude lepší. Někdo mi říkal, že na porod je dobrý i sezamový olej

Díky za sdílení vašich poznatků! Užijte si víkend!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.