Nejčastější noční můry v Británii odhaleny… a nemusí znamenat to, co si myslíte

24. září 2020, 13:17 | Aktualizováno:

Pokud se vám v poslední době zdají častěji zlé sny, nejste sami: Getty

O Emma Gritt

@emmagritt

V posledních několika měsících došlo k obrovskému nárůstu nočních můr a vzhledem k vzestupům a pádům v roce 2020 to není žádné překvapení – ale co vám vaše podvědomí skutečně říká?

Zrušené dovolené, vražedný virus, politická nejistota, žádné ponocování v hospodě – pro mnohé z nás už teď žijeme noční můru.

Nový výzkum však odhalil, že přibývá i těch tradičních po setmění.

Na základě údajů z 20 britských měst byl za poslední rok zaznamenán neuvěřitelný nárůst nočních můr o 21 %, přičemž na prvním místě žebříčku nejčastějších nočních můr jsou děsivé vize ztráty zubů.

Duchové, plešatění, postřelení a zpoždění se také dostaly do první desítky, ale podle odborníků na sny, kteří hovořili s MattressNextDay, nemají vždy doslovný význam.

Tady je deset nejčastějších nočních můr, které trápí Brity, a co skutečně znamenají…

1. Vypadávání zubů

Podle Leeho Chamberse, environmentálního psychologa a konzultanta pro pohodu, je snění o vypadávání zubů často známkou psychického stresu.

Říká: „Pokud truchlíte, jste pod silným tlakem, výrazně se obáváte velkých životních změn nebo zanedbáváte péči o sebe, může být tento sen velmi častý. I když je v daném okamžiku děsivý, je pravděpodobně signálem k tomu, abyste se zaměřili na své celkové zdraví a pohodu.“

Přečtěte si více: Táta se v rozkošném videu podělil o jednoduchý trik, jak uspat plačící dítě

Vypadávání zubů je nejčastější noční můrou ve Velké Británii. obrázek: Getty

2. Těhotenství

Sny o těhotenství nemusí vždy znamenat narození dítěte. Těhotenství může často symbolizovat vztah mezi snícím a jeho kreativitou. Může poukazovat na projekt nebo nápad, který se formuluje ve vaší mysli. Může se blížit nějaká událost nebo vám vaše podvědomí může dávat podnět k tomu, abyste se o něco podělili se světem.

3. Být pronásledován

Jedná se o častý motiv, který poukazuje na to, že vám vaše podvědomí říká, že se vyhýbáte nějaké osobě nebo problému, který vyžaduje pozornost.

Klíčem k rozluštění těchto snů je zaměřit se na to, kdo nebo co vás pronásleduje. Důležité je, co tato osoba nebo věc představuje. Je to zvíře? Nějakou bytost? Muž nebo žena? Nebo je to přítomnost či pocit? Možná utíkáte před svými obavami nebo před něčím, co je vám nepříjemné řešit.

4. Smrt

Pokud vstupujete do nejistého období svého života nebo ho opouštíte, dost možná se vám zdá o smrti. Ty mohou být sice děsivé, ale jsou také příležitostí k růstu a k tomu, abyste se podívali na to, co se děje ve vašem bdělém životě.

Často naznačuje konec něčeho, ať už jde o vztah, zaměstnání nebo určitou etapu vašeho života. Může také naznačovat, že nejste s nějakou částí svého života smířeni, a může tak být příležitostí k bilancování a případné změně.

5. Pád

Měli jste někdy pocit, že o něco zakopáváte nebo padáte? Jen proto, abyste se s trhnutím probrali? No, to může být fyziologická reakce na to, že tělo usíná. Jak se nervový systém začíná uklidňovat, klesá tepová frekvence a krevní tlak, a to může vyvolat sen o pádu.

Nejčastěji však jde o symbolický způsob, jak snícího upozornit na něco v jeho bdělém životě, kvůli čemu se cítí mimo kontrolu. Pocit, že věci „jdou z kopce“ nebo „unikají“, se může projevit jako doslovný pád.

Pokud jste to vy, věnujte pozornost denním emocím zranitelnosti nebo zahlcení. Možná se s nimi a s nimi spojenými situacemi budete muset vypořádat, abyste znovu získali rovnováhu

Přečtěte si více: Učitelka prozradila, kdy přesně by děti měly být v posteli podle svého věku

Požár může znamenat zrození nových myšlenek.Obr: Getty

6. Oheň

Oheň může symbolizovat vášeň, světlo, destrukci, hněv a další, takže musíte zjistit, jak zapadá do zbytku vašeho snu.

Pokud jste se nebáli ohně, pak by to mohl být odkaz na váš vlastní vnitřní oheň. Vaše názory a stanoviska by se mohly měnit a přinášet obnovu sebe sama. Pokud vás spaluje oheň, naznačuje to, že váš temperament zuří a vy „vnitřně hoříte“.

Oheň může také představovat váš drive a kreativitu nebo se vás vaše podvědomí může snažit varovat před riskantními nebo nebezpečnými činnostmi, před „hraním si s ohněm“.

7. Podvádění

Sny o podvádění mohou pramenit z pocitu nejistoty, úzkosti nebo zlosti. Mohou souviset s tím, že jste byli podvedeni v předchozím vztahu, nebo vám mozek říká o nedostatečném uspokojení ve vaší současné romantické situaci.

8. Topení

Topení ve snu často znamená strach, že se nějakým způsobem ztratíte. Ať už se jedná o zahlcení prací, problém ve vztahu nebo stres, existuje strach, že se „utopíte“ pod tíhou emocí a nebudete schopni je zvládnout nebo zpracovat.

9. Duchové

Přízraky jsou často důsledkem poruchy spánku zvané spánková paralýza. K té dochází, když jsme částečně vzhůru, ale naše tělo je stále ve spánku, což znamená, že zažíváme halucinace, ale snažíme se pohybovat. Může to být děsivé.

Možné je také mít pozitivnější sny o zemřelých příbuzných a blízkých. Často se jim říká „návštěvní sny“, kdy lidé věří, že jde o způsob, jak nás duchové navštěvují a komunikují s námi prostřednictvím našich snů, kdy jsme vůči nim pravděpodobněji otevření a vnímaví.

Tyto sny jsou prý jasné, živé a intenzivnější a snící je pociťuje jako výrazně odlišné od svých běžných snů.

10. Být ztracen

Tyto sny nejčastěji souvisejí s truchlením, přičemž mozek je používá jako způsob, jak zpracovat ztrátu osoby. Podle jiné teorie máte pocit, že jste ztratili část sebe sama.

Snění o tom, že jste ztraceni, může vyvolávat pocity frustrace, nezapadání a zmatku. Pokud se ve svém bdělém životě nacházíte v situaci, kdy se obáváte, že nenajdete cestu, mohou vám tyto sny pomoci najít směr. Mohou to být také sny pro ty, kteří truchlí. Způsob, jak zpracovat ztrátu osoby nebo části sebe sama, která vám chybí. Ačkoli jiné osoby ve vašich snech mohou často představovat jiné části vás samotných, takže to může být také pocit, že jste ztratili nějaký aspekt sebe sama.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.