The Healing Power Of Music

Lidé jsou do hudby zamilovaní. Dotýká se našich duší hlubokým způsobem, kterému se samotná slova nemohou rovnat. Rozvíjí naši představivost, povzbuzuje naše tělo a proměňuje naše nálady. Dokáže nás povznést nebo zahltit emocemi. Můžeme se cítit na dně nebo v sedmém nebi. Může nás rozpumpovat a může nás uklidnit.

Billy Joel, slavný americký písničkář a interpret, jednou řekl. „Myslím, že hudba sama o sobě je léčivá. Je to výbušné vyjádření lidskosti. Je to něco, co se nás všech dotýká. Nezáleží na tom, z jaké kultury pocházíme, každý má rád hudbu.“

Není pochyb: hudba skutečně dokáže léčit. Například lidé s poraněním mozku, jako je mrtvice, mají s muzikoterapií úspěch. Ta dokáže aktivovat jejich mozek alternativními způsoby. Často obchází poškozené oblasti a umožňuje lidem obnovit pohyb nebo řeč. Tímto způsobem hudba skutečně mění strukturu mozku. Dává lidem nové šance pohybovat se a mluvit.

Studie také prokázaly, že muzikoterapie může snížit hladinu stresového hormonu kortizolu. Může také zvýšit hormon potěšení dopamin. U pacientů s rakovinou může zlepšit srdeční a dechovou frekvenci, stejně jako úzkost a bolest. V oblasti psychologie se hudba používá k pomoci lidem trpícím depresemi a smutkem. Také pro děti s vývojovými poruchami může být hudba léčivá.

Terapeutka Yvonne Russellová se na vlastní kůži přesvědčila o síle hudby při léčení starších lidí. Starý muž Henry žil v domově důchodců. Stejně jako někteří lidé jeho věku trpěl Henry demencí. Snadno zapomínal věci a ztratil mnoho duševních schopností. Henry vlastně žil ve svém vlastním světě a často nereagoval na ostatní lidi. Když mu však Yvonne dala iPod s jeho oblíbenými skladbami z minulosti, okamžitě si začal zpívat a pohupovat se podle hudby. Jeho neživý obličej se proměnil v energii. Jeho oči při poslechu hudby ožily emocemi. Zatímco léta byl většinou němý, po poslechu hudby byl najednou schopen střílet si s lidmi kolem sebe. Hudba mu vdechla život do těla i mysli. Podle neurologa doktora Olivera Sackse „se Henry vrátil sám k sobě. Vzpomněl si, kdo je, a díky síle hudby na chvíli znovu získal svou identitu.“

Pokud se vám líbí tyto lekce poslechu, budou se vám líbit i naše lekce mluvení. Vyzkoušejte vzorec rychlé plynulosti na 14 dní za pouhý 1 dolar.

https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://psychcentral.com/lib/music-therapy-may-aid-brain-damaged-patients/

112 sdílení

Lidé milují hudbu. Dotýká se nás hlubokým způsobem, který samotná slova nedokážou. Rozvíjí naši představivost, rozhýbává naše těla a dokáže měnit naše nálady. Hudba nás dokáže povznést nebo zahltit emocemi. Můžeme se díky ní cítit na dně nebo v sedmém nebi. Může nás povzbudit i uklidnit.

Billy Joel kdysi řekl: „Myslím, že hudba sama o sobě je léčivá“. Slavný zpěvák věří, že je to něco, co se nás všech dotýká. „Každý má rád hudbu.“

Není pochyb o tom, že hudba skutečně dokáže léčit. Například lidé s poškozením mozku mají s hudbou úspěch. Dokáže různými způsoby aktivovat jejich mozek. Často umožňuje lidem obnovit pohyb nebo řeč. Tímto způsobem hudba skutečně mění mozek. Dává lidem nové šance pohybovat se a mluvit.

Studie prokázaly, že hudba dokáže snížit stres a zvýšit potěšení. Může zlepšit srdeční a dechovou frekvenci, stejně jako úzkost a bolest. Hudba také pomáhá lidem trpícím depresemi a smutkem. Také pro děti se zdravotními problémy může být hudba léčivá.

Hudba má také moc léčit starší lidi. Starý muž Henry žil v domově důchodců. Stejně jako někteří lidé jeho věku trpěl Henry demencí. Zapomínal různé věci a ztratil mnoho duševních schopností. Henry vlastně žil ve svém vlastním světě a často nebyl schopen mluvit s ostatními lidmi. Když však dostal iPod se svými oblíbenými skladbami z minulosti, začal zpívat a pohybovat se podle hudby. Jeho tvář se naplnila energií. Jeho oči při poslechu hudby ožily emocemi. Henry byl dlouhá léta tichý. Ale po poslechu hudby si dokázal s lidmi kolem sebe zastřílet. Hudba mu vdechla život do těla i mysli. Podle doktora Olivera Sackse si Henry vzpomněl, kým je. Díky síle hudby našel svou identitu.

https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://psychcentral.com/lib/music-therapy-may-aid-brain-damaged-patients/

112 Akcí

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.