Dårlig ånde kan få din graviditet til at stinke

Med alle de uskønne og uinteressante ting, der sker med dig under din graviditet, vil dårlig ånde ikke engang være en overraskelse. Det er næsten som om, at din krop arbejder imod dig og forsøger at gøre dig så pinlig og ulækker som menneskeligt muligt i de ni lange måneder op til din fødsel. Det er virkelig ikke din krops skyld, og hvis den virkelig arbejdede imod dig, ville den sikkert gøre meget værre ting end hævede ankler og halitosis. Under alle omstændigheder er dårlig ånde et af de mange graviditetssymptomer, der til dels skyldes de rasende hormoner, der strømmer gennem dit system i takt med, at dit barn udvikler sig. De skiftende niveauer af østrogen og progesteron øger tandbelægningen, hvilket forårsager dårlig ånde.

Din dårlige ånde kan også skyldes mangel på calcium, hvilket er almindeligt under graviditeten. Din babys udvikling kræver høje niveauer af calcium, så meget af dette vil blive taget fra din egen krop. Lavt calcium er kendt for at forårsage dårlig ånde og misfarvede tænder, så før sørg for at tale med din læge om at få nok længe før din mund begynder at klamme dig.
Morgenkvalme, som sjældent er forbeholdt morgenen, kan være en anden synder. Hvis du kaster op ofte i løbet af dagen, kan det påvirke balancen af sunde bakterier i din mund negativt, hvilket kan forårsage dårlig ånde. Selv hvis du børster dine tænder kraftigt efter hvert besøg på toilettet, vil balancen stadig være forstyrret, og dårlig ånde kan være et resultat heraf.
Din dårlige ånde kan endda bare være forårsaget af de livsstilsændringer, du gennemgår under graviditeten. Du spiser mere på farten, du drikker ikke din sædvanlige kaffe, og du går i køleskabet kl. 02.00 hver nat uden at fortælle det til din mand. Alle disse ændringer kan ændre mængden af plak i din mund, hvilket vil medføre dårlig ånde.
Hvad end årsagen er, er dårlig ånde under graviditeten harmløs, men pinlig. Tal med din tandlæge eller læge om det, hvis du bliver selvbevidst. En måde at forebygge dårlig ånde på er at sørge for, at du får en tandrensning og et tandlægetjek i andet trimester, hvilket eksperter anbefaler. Hvis du har mintpastiller med dig, slipper du også for de akavede sociale øjeblikke, hvor du skal være tæt på og personlig under en samtale. Selv om det er ubelejligt, vil din dårlige ånde forsvinde efter fødslen, og folk lægger nok mindre mærke til det, end du tror.
Kilde: Bhavadharini Rarnu et al: Prevalence and Risk Factors for Gastroesophageal Reflux in Pregnancy (Prævalens og risikofaktorer for gastroøsofageal refluks under graviditet). Indian Journal of Gastroenterology Volume 30 Issue 3 pp. 144-147

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.