Tito Ortiz – kloge tilgang til kropsskulptur

Fødselsdato:

Højde: 188 cm (6’2″)

Vægt: 93 kg (205 pund)

Øjenfarve: Hasselhåret

Hårfarve: Skaldet (blond)

Tito Ortiz er en af de mest geniale og karismatiske mestre i Ultimate Fighting Championship.

Det er ret nemt at karakterisere Ortiz – fræk flot mand, med udseende som Vin Diesel, manerer som en landsbyhooligan og et utroligt kanonslag. Tito er værdsat for at chokere.

Hver af hans kampe er ikke kun en demonstration af sportsmanship, men også et højt profileret show med en obligatorisk skandale, et hav af blod, en besejret og ofte ydmyget rival. Nogle mennesker kan ikke lide Ortiz, men man kan ikke andet end at beundre hans evne til at vinde rating selv uden denne populære UFC til et hidtil uset højt niveau. Denne på alle måder geniale mand er altid i centrum for opmærksomheden.

For at få en sådan anerkendelse brugte Ortiz 8-9 timer om dagen seks dage om ugen til træning. Han kæmpede hver dag og sparrede fire gange om ugen. Træningen var hård og streng. Han følte altid, at han skulle indhente alle de andre. Denne mand har trænet i så lang tid.

Tito trænede så længe, at han blev klogere. Han kiggede på Randy Couture og undrede sig over, hvordan han gjorde, at hans træning var lettere og samtidig var forberedelsen ideel.

Den vigtigste konklusion, han drog, var, at man har brug for mere kvalitet, ikke kvantitet. Det var præcis det, han gjorde. Tito sparrede tre gange om ugen og kæmpede to eller tre gange om ugen. Trænede jiu-jitsu to eller tre gange om ugen, arbejdede med sine poter hver dag.

Den fighter genovervejede al sin træning primært på grund af operationer. Tito hyrede en personlig træner Mike Giovanni fra Californien, som lavede ham en meget grundig træning med en maske på ansigtet. Ortiz arbejdede meget med rebene.

Engang tog Tito Ortiz til et sted kaldet Lunar Health and Wellness i Californien, hvor der var en højhøjdeimiteret maskine. Den udsendte en højde på 24.000 fod, så han udførte den samme type træning, som han havde i det allerede velkendte Big Bear.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.