21 Salate, die man im Voraus zubereiten kann

21 Salate, die man im Voraus zubereiten kann und die perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten sind. Wenn du deine Salate im Voraus zubereitest, kannst du sicher sein, dass du ein gesundes, vegetarisches Mittagessen bekommst, und du sparst Zeit!

Willst du deinen Gemüsekonsum erhöhen und gesünder zu Mittag essen? Wenn du dein Mittagessen am Wochenende vorbereitest, ist das der beste Weg, um sicherzustellen, dass du deine Ziele in Bezug auf eine gesunde Ernährung einhältst. Ganz zu schweigen davon, dass du deinen morgendlichen Stress reduzierst (OMG! Was soll ich heute zum Mittagessen einpacken?!) und auch etwas Geld sparst (weniger Lebensmittelverschwendung und weniger Geld für Auswärtsessen).

Heute sprechen wir über vorbereitete Salate, denn Salate gehören zu meinen Lieblingsgerichten!

Diese vorbereiteten Salate sind so vielseitig: Sie können als Mittagessen, Hauptgericht oder Beilage dienen, und oft schmecken sie noch besser, wenn sie im Kühlschrank marinieren!

Ein Tipp zu diesen Rezepten: Einige der Salate enthalten Avocado. Lassen Sie sie bis kurz vor dem Servieren weg, sonst wird sie braun. Ansonsten finden Sie hier 21 vorbereitete Salate, die sich perfekt in Ihre sommerliche Essensvorbereitung einfügen lassen!

1. Gebratene Süßkartoffeln & Wildreis-Salat von Sweet Peas & Saffron // 2. Kale Superfood Salad with Quinoa and Blueberries von Kristine’s Kitchen

3. Sommerlicher Gerstensalat mit gegrilltem Mais & Heidelbeeren von Sweet Peas & Saffron // 4. The Ultimate Detox Salad von The Roasted Root

5. Sesam-Huhn-Nudelsalat von Sweet Peas & Saffron // 6. Griechischer Quinoa-Salat von Wholefully

7. Honig-Limetten-Huhn & Soba-Nudelsalat von Sweet Peas & Saffron // 8. Mediterraner Bohnensalat von The View From Great Island

9. Fenchel & Granatapfel-Quinoa-Salat von Sweet Peas & Saffron // 10. Gesunder griechischer Freekah-Salat von Erbsen & Buntstifte

11. Kräuter-Orzo-Nudelsalat mit Feta von Sweet Peas & Saffron // 12. Marinierter Gemüsesalat von Iowa Girl Eats

13. Meal Prep Chopped Chickpea Salad von Sweet Peas & Saffron // 14. Quinoa-Mango-Schwarzbohnen-Salat mit rauchigen Pepitas und Chipotle-Limetten-Vinaigrette von Vanille und Bohne

15. Grünkohl-Gersten-Salat mit Honig-Zitronen-Vinaigrette von Sweet Peas & Saffron // 16. Best Southwestern Couscous Salad von Savory Tooth

17. Strawberry Caprese Quinoa Salad von Sweet Peas & Saffron // 18. Southwestern Power Salad with Creamy Cilantro Lime Dressing von She Likes Food

19. Charred Corn Salad with Feta, Mint & Quinoa von Sweet Peas & Saffron // 20. Chinesischer Hühnersalat Rezept von Stupid Easy Paleo

21. Brokkoli-Quinoa-Salat mit cremigem Zitronendressing von Well Plated

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.