5 überraschende Wege, wie Orgasmen Ihr Leben verbessern

Sie brauchen niemanden, der Ihnen sagt, dass Orgasmen magisch sind. Möglicherweise wissen Sie aber nicht, wie wichtig sie für unser Leben außerhalb des Schlafzimmers sind. Vor allem Frauen verfügen über ein komplexes Netz von Beckennerven, die von der Klitoris, der Vagina und dem Gebärmutterhals bis zum Rückenmark und dann bis zum Gehirn verlaufen. In ihrem revolutionären Buch Vagina: A New Biography , das für beide Geschlechter Pflichtlektüre sein sollte, befasst sich die Kulturkritikerin und Journalistin Naomi Wolf mit wissenschaftlichen Untersuchungen, die zeigen, dass die Verdrahtung jeder Cis-Frau dort unten anders ist; keine ist wie die andere. (Cis-Männer hingegen haben einen Penisnerv, der ziemlich einheitlich und deutlich in einem Gittersystem angelegt ist.)

Weil dieses Gewirr von empfindlichen Nervenbahnen so kompliziert und eng mit unserem Gehirn und dem zentralen Nervensystem verbunden ist, haben wir wohl mehr vom Orgasmus als Männer. Wir wissen inzwischen um die körperlichen Vorteile, wie die erhöhte Durchblutung und die Ausschüttung von Glückshormonen wie Dopamin und Oxytocin. Der nächste Schritt besteht also darin, zu verstehen, wie sich dieser Schmelztiegel der Lust in unserem täglichen Leben, in unserer Karriere und sogar in unserer Kunst manifestiert.

Die richtige Art von Orgasmen (ja, es gibt unzählige verschiedene Arten) kann uns leistungsfähiger und entschlossener machen, und das geschieht, wenn Körper und Geist in perfekter Harmonie zusammenarbeiten. Nicht, dass Sie noch mehr Gründe bräuchten, um ins Bett zu springen und die Stadt des Vergnügens zu besuchen, aber hier sind fünf Möglichkeiten, wie Orgasmen wissenschaftlich erwiesen Ihr Leben verbessern.

Sie helfen Ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen

Dopamin ist vielleicht die stärkste Chemikalie, die unser Gehirn von Natur aus produziert; sie ist für den Teil des Gehirns verantwortlich, den man den „Lustkreislauf“ nennt und der für die euphorische Stimmung verantwortlich ist, die Sie nach dem Koitus empfinden können. Auch bei Drogensüchtigen, Glücksspielern und Abenteurern taucht es häufig auf. Dr. Jim Pfaus von der Concordia University in Montreal, Quebec, hat die dauerhaften Auswirkungen natürlicher, gesunder Dopaminschübe erforscht und behauptet, dass sie dem Gehirn Flexibilität bei der Entscheidungsfindung verleihen. Sie können sich leichter an die sich ständig verändernde Welt um Sie herum anpassen und sich für das Beste entscheiden, wenn Sie gut mit Dopamin versorgt sind.

Sie fühlen sich dadurch offener für neue Herausforderungen, die Ihnen vorher vielleicht Angst gemacht haben. Auf physiologischer Ebene aktiviert Dopamin auch die Durchblutung, was wiederum Depressionen bekämpft und die Motivation fördert. Plötzlich sind Sie durchsetzungsfähiger und können sich besser auf die anstehende Aufgabe konzentrieren.

Da wir über multiorgasmische Fähigkeiten verfügen, die Männern fehlen, sind wir theoretisch in der Lage, nach gutem Sex ein großes Gehirnhoch zu erreichen, das uns durch den Rest des Tages trägt. Kein Wunder, dass Dopamin als die ultimative feministische Chemikalie bezeichnet wurde.

Sie stimulieren die Kreativität

Die einflussreichsten Schriftstellerinnen, Dichterinnen und Künstlerinnen der viktorianischen und edwardianischen Ära gaben uns in ihren Werken immer wieder Hinweise auf das sexuelle Erwachen, das mit ihrer unglaublichen Produktivität in der Kunst einherging. Georgia O’Keefes bahnbrechende Gemälde vulvenartiger Blumen, die auf dem Höhepunkt ihrer Karriere entstanden, fielen mit einer atemberaubenden Affäre zusammen, die sie zu dieser Zeit mit Alfred Steiglitz hatte. Gertrude Steins beste Romane entstanden während ihres ersten denkwürdigen Stelldicheins mit einer lesbischen Geliebten.

Da nach dem Orgasmus Dopamin und Oxytocin in unserem Körper herumschwirren, sind Frauen nach dem Orgasmus oft intuitiver, positiver und energiegeladener. Wolf sagt: „Für kreative und revolutionäre Frauen ist ihre leidenschaftlich sexuelle weibliche Natur Inspiration und Antrieb.“ Amen, Schwester.

Tatsächlich berichten viele Frauen, die vorübergehend ihre Orgasmusfähigkeit verlieren – vielleicht aufgrund eines sexuellen Übergriffs oder einer körperlichen Verletzung -, dass sie alles um sich herum als flacher, weniger farbenfroh und weniger interessant empfinden als zuvor. Es ist fast unmöglich, sich kreativ zu entfalten, wenn die Welt um einen herum ihren Zauber verloren hat.

Sie machen einen geselliger

Lassen Sie uns noch einmal auf Dopamin zurückkommen, die Chemikalie, die nachweislich das Selbstvertrauen steigert – manchmal in gefährlichem Maße, wenn sie durch Sucht oder Drogen missbraucht wird. Wenn ein gesundes Gleichgewicht besteht, wehrt der Körper auf natürliche Weise Depressionen ab, so dass man sich in sozialen Situationen eher mit einer angenehmen Einstellung und einem starken Ego engagiert. Oxytocin, eine weitere orgasmusfreundliche Chemikalie, ist ebenfalls mit prosozialem Verhalten verbunden, wie Dr. Helen Fisher, Anthropologin und Autorin des Buches Anatomy of Love , in ihren Forschungen herausgefunden hat.

Studien legen nahe, dass Menschen mit einem niedrigen Dopamin- und Oxytocinspiegel, wie z. B. Parkinson-Patienten, introvertiert und stoisch sind und in der Regel kein Interesse daran haben, neue Erfahrungen zu machen. Wenn Sie jedoch regelmäßig zum Orgasmus kommen, wird es Ihnen an keiner dieser natürlichen Glücksdrogen mangeln.

Testosteron ist ein weiteres Hormon, das in der Mitte des Geschlechtsakts ausgeschüttet wird und uns ermutigt, unsere Meinung zu äußern, ganz gleich, wie stark sie auch sein mag. Dieses Potpourri von Chemikalien, wie Wolf es ausdrückt, erhebt buchstäblich die weibliche Stimme, wenn wir uns in einer Gruppe von Menschen befinden.

Sie helfen beim Meditieren

Ja, es gibt einiges konkretes Material, das die Vorstellung unterstützt, dass die richtige Art sexueller Erregung die Fähigkeit hat, uns in einen veränderten Bewusstseinszustand zu versetzen.

Dies geschieht, weil wir vom autonomen Nervensystem (ANS) übernommen werden, dem Teil des Körpers, der unwillkürlich das sympathische (Kampf oder Flucht) und das parasympathische (Ruhe und Verdauung) System steuert. Es sendet Signale, die uns ein Gefühl der Sicherheit vermitteln – das Vorspiel hilft uns, dieses Gefühl der Sicherheit zu erreichen -, damit wir in einen transzendentalen Zustand eintreten können. Ein Teil des Gehirns, das limbische System, ist während des Orgasmus besonders stark aktiviert, übrigens derselbe Teil, der auch bei tiefer Meditation aufleuchtet.

Wolf glaubt, dass Frauen eher spirituelle Mystikerinnen sind als Männer, eben weil wir durch unser komplexes neuronales System einen tranceähnlichen Zustand erreichen können. In der Tat werden diese erderschütternden Orgasmen mit meditativen Zuständen verglichen, in denen wir uns der Welt um uns herum nicht bewusst sind und alles, was wir kennen, Glückseligkeit ist.

In der Tat zeigt die Geschichte, dass die Vagina früher als Portal zur Erleuchtung galt; sie war ein äußerst heiliges Symbol der Spiritualität. Es gab zahllose ägyptische und sumerische Göttinnen, die alles Heilige und Reine im Universum repräsentierten, und obwohl die Mainstream-Gesellschaft diese Verbindung oft nicht mehr erkennt, ist sie nicht weit hergeholt.

Sie ermutigen dich, deiner emotionalen Intuition zu vertrauen

Dr. Pooja Lakshmin, eine in Stanford ausgebildete Ärztin, die sich mit der Neurowissenschaft zwischen Gehirn und Vagina beschäftigt, erklärt Wolf in Vagina, dass der Mensch im Laufe der Evolution einen Teil des Gehirns entwickelt hat, den man Neokortex nennt. Er ist für die Beurteilung von Menschen und die Bewertung unserer Umwelt zuständig und wird auch als „Wachsamkeitszentrum“ bezeichnet, weil es immer ein Problem zu lösen gilt. (Ein noch schlimmerer Spitzname ist der kalorienzählende Teil unseres Verstandes.) Dr. Lakshmin sagt jedoch, dass Orgasmen den Neokortex vorübergehend abschalten, so dass man tatsächlich mehr fühlen kann. Man wird dann vertrauensvoller gegenüber seinen Mitmenschen, einschließlich und vor allem gegenüber seinem Partner, weil das Gehirn weniger Zeit damit verbringt, alle zu bewerten.

Das nach dem Orgasmus ausgeschüttete „Kuschelhormon“ – Oxytocin – ist ebenfalls nützlich für das Überleben, weil es uns an andere bindet und uns erlaubt, die Beziehungen klarer zu sehen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Oxytocin uns auch dabei hilft, den emotionalen Zustand anderer klar zu erkennen, so dass man eher weiß, wer vertrauenswürdig ist und wer nicht. Es ist die Chemikalie, die unsere emotionalen Kräfte steigert und den Weg für erfüllendere Partnerschaften und Freundschaften ebnet.

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Bilder: Piotr Marcinski/Fotolia; Giphy (5)

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