Die Do’s und Don’ts des Manifestierens: Was ist Manifestieren (und was nicht?)

Die Spirit Junkie Community hat mir vor kurzem die Augen geöffnet.

Ich bekam immer wieder Nachrichten von Leuten auf Facebook und Instagram, die nach Manifestation fragten und sagten, dass sie nicht sicher seien, ob sie es richtig machen.

So habe ich eine Umfrage auf meinen IG Stories gestartet, die lautete: „Hast du dich jemals verwirrt gefühlt, wie man manifestiert?“

Ich war schockiert zu sehen, dass 96% der Leute ja sagten!

Ich fühlte mich berufen, die Dinge zu klären, also teile ich in diesem Beitrag 3 Do’s und Don’ts des Manifestierens.

Was ist Manifestieren?

Manifestieren bedeutet, die Erfahrung dessen zu kultivieren, was du fühlen möchtest – und dann diese Erfahrung zu leben und an sie zu glauben, so dass du ihr erlauben kannst, in Form zu kommen.

Du kannst das Manifestieren praktizieren, um anzuziehen, was immer du willst, sei es ein erfolgreiches Geschäft, gute Gesundheit, eine Beziehung oder sogar ein materielles Objekt.

Manchmal manifestieren wir Dinge, die unsere kühnsten Träume weit übersteigen. Deshalb ist es wichtig, beim Manifestieren offen zu bleiben für Möglichkeiten, die jenseits dessen liegen, was man zu brauchen glaubt. Wenn du dich mit der liebevollen Energie des Universums verbindest, gibt es keine Grenzen für das, was du anziehen kannst.

Manifestieren ist der Prozess, in einer hohen Frequenz zu schwingen, so dass du eine Schwingungsübereinstimmung mit dem Universum erreichst und deine Welt miterschaffen kannst.

Die Do’s und Don’ts des Manifestierens

Lassen Sie uns das genauer aufschlüsseln. Lesen Sie weiter, um die 3 großen Do’s and Don’ts des Manifestierens zu entdecken. Befolge sie und du wirst wirklich mit dem Universum zusammen erschaffen!

Nicht: Erwarte, dass dir genau das, was du willst, einfach in den Schoß fällt

Das ist vielleicht das größte Missverständnis beim Manifestieren. Es gibt diese Vorstellung, dass alles, was du tun musst, ist, ein Vision Board zu machen und tausend Affirmationen in dein Tagebuch zu schreiben … und dann wird genau das, was du dir wünschst, auf magische Weise vor dir erscheinen.

Tweet: Beim Manifestieren geht es nicht darum, etwas zu bekommen; es geht darum, zu werden. @gabbybernstein #SuperAttractor

Vision Boards und Affirmationen sind großartig, weil sie Klarheit bieten. Ich liebe sie beide! Aber wir können uns in dem Gedanken verfangen, dass wir wissen, was das Beste ist. Wir hängen sehr an einem bestimmten Ergebnis oder wollen, dass die Dinge in einer bestimmten Zeitlinie geschehen.

Wenn wir das tun, schneiden wir die universelle Führung ab und verfallen in manisches Manifestieren.

Tun: Vertraue darauf, dass das Universum einen besseren Plan hat als du

Beim Manifestieren geht es nicht darum, die vollständige Kontrolle zu haben oder alle unsere kurzfristigen Wünsche zu erfüllen. Beim wahren Manifestieren geht es nicht einmal darum, das zu bekommen, was wir zu wollen glauben. Es geht darum, das zu erhalten, was das höchste Gut für alle ist.

Sie werden Erfahrungen machen, bei denen Sie genau das anziehen, was Sie wollen. Aber es ist nicht das Ziel, die Ergebnisse zu kontrollieren, um genau das zu bekommen, was ihr wollt. Erinnere dich daran, dass dein Plan nicht immer der beste Plan ist.

Wenn sich zum Beispiel all deine Meditationen und Affirmationen um eine Beförderung bei der Arbeit drehen, blockierst du vielleicht eine viel bessere Gelegenheit bei einer anderen Firma!

In diesem Video erzähle ich, wie ich mich einem größeren Plan hingegeben habe, als es darum ging, ein Kind zu bekommen…

Es gibt einen Plan, der größer ist als deiner. Wenn du dich der Kunst des Manifestierens hingibst, kannst du darauf vertrauen, dass der Geist dich zu deinen Wünschen führt – und zu noch viel mehr.

Ein Gebet, um loszulassen und zu vertrauen

Hier ist ein kurzes Gebet aus meinem neuen Buch, Super Attractor, das dir helfen wird, deine Wünsche aufzugeben und dich in Geduld zu üben:

„Danke, Universum und Führer der höchsten Wahrheit und des Mitgefühls. Ich bin bereit, mich frei zu fühlen.

Sprecht das Gebet laut und nehmt euch einen Moment Zeit, um euch in das Gefühl hineinzuversetzen, was es bedeutet, sich dem Glauben an das Universum hinzugeben.

Wenn ihr einen gewissen Widerstand spürt, ehrt ihn und kehrt dann zu diesem Gebet zurück. Du kannst es so oft sagen, wie du willst. Es ist eine Bitte um Führung. Du übergibst deine Pläne und machst Platz für die Energie des Universums, die dich auf eine Art und Weise unterstützt, die du dir nicht vorstellen kannst.

Nicht: Versuche, „es geschehen zu lassen“

Der Versuch, Dinge zu kontrollieren und zu erzwingen, ist eine tief verwurzelte Gewohnheit für viele von uns.

Wenn du auf einem spirituellen Weg bist, hast du vielleicht schöne Arbeit geleistet, um dieses Muster loszulassen. Aber das Bedürfnis des Egos nach Kontrolle ist heimtückisch, und wir können in dieses Muster zurückfallen, ohne es zu merken.

Selbst wenn du dich nicht wirklich als Kontrollfreak identifizierst (und ich will ehrlich sein: ich tue es), gibt es einige subtile Wege, auf denen wir versuchen zu kontrollieren. Wenn du:

  • auf Kleinigkeiten verzichtest,
  • eine Menge Leute um ihre Meinung bittest, bevor du etwas tust, oder
  • dem Umgang mit Dingen aus dem Weg gehst…

…dann ist es wahrscheinlich, dass du insgeheim versuchst, dein Leben zu kontrollieren.

Erinnere dich daran, dass das Universum einen Plan hat, der viel besser ist als unser eigener. Du kannst aufhören zu kontrollieren und anfangen zu empfangen, indem du diese Führung anzapfst.

Tue: Praktiziere die spirituell ausgerichtete Handlungsmethode

Manifestieren ist auch als Miterschaffen bekannt, weil es eine Zusammenarbeit zwischen dir und dem Universum ist. In Super Attractor lehre ich eine Methode, die ich intuitiv entwickelt und in meinem eigenen Leben angewendet habe.

Wenn wir spirituell ausgerichtet handeln, können wir darauf vertrauen, dass eine Energie, die über unsere eigene hinausgeht, für uns arbeitet und dass alles für uns funktioniert – auch wenn wir nicht genau wissen, wann oder wie es geschehen wird.

Ich möchte dir jetzt einen kleinen Einblick in diese Methode geben…

Schritt 1 der Methode des spirituell ausgerichteten Handelns

Schritt 1 allein zu praktizieren, ist schon ein Wendepunkt. Probiere diese Übung aus, um dich auf die vollständige Methode in Super Attractor vorzubereiten!

Schritt 1 besteht darin, sicherzustellen, dass dein Wunsch mit Inspiration und Dienst unterstützt wird.

Wenn der Wunsch, den du manifestierst, mit Dienst und Inspiration ausgerichtet ist, ist er unbesiegbar.

Du denkst vielleicht: „Woher weiß ich, dass mein Wunsch mit Dienst und Inspiration verbunden ist?“

Oder: „Was ist, wenn es bei meinem Wunsch nicht darum geht, die Welt zu verändern? Was ist, wenn ich die Liebe finden oder meine Schulden loswerden möchte? Wie kann ich damit anderen dienen?“

Wenn dein Wunsch dir aufrichtige Freude bereitet, dann ist er mit Inspiration untermauert! Und solange du dich dem höchsten Gut für alle hingibst, wird der Geist ihn unterstützen.

Doch du musst auch verstehen, warum du etwas willst und welche Energie dahinter steckt. Wenn du einen neuen Job willst, damit deine Familie dich anerkennt, oder wenn du eine Beziehung willst, weil du dich alleine unvollständig fühlst, dann steckt hinter deinem Wunsch wahrscheinlich Bedürftigkeit und Angst.

So klärst du die Energie hinter deinem Wunsch: Frage dich: „Fühle ich mich durch diesen Wunsch inspiriert und diene ich anderen?“

Öffne dein Tagebuch und schreibe auf, wie dein Wunsch dich innerlich erleuchtet. Schreiben Sie darüber, wie Ihre Inspiration und positive Energie anderen dient. Wenn du deine Energie auf Dienst und Inspiration ausrichtest, kannst du darauf vertrauen, dass sie deine Vision vorantreibt.

Schließlich erlaube dir, die Gefühle von Freude, Inspiration und großem Beitrag zu kultivieren. Geben Sie sich die Erlaubnis, Ihre Wünsche zu feiern!

In diesem Video erzähle ich mehr darüber, was es bedeutet, spirituell ausgerichtet zu handeln:

Don’t: Spare deine Manifestationspraktiken für eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort auf

Viele Leute denken, dass Manifestation etwas ist, das sie nur in ihrer Zen-Höhle, auf ihrem Meditationskissen, mit allen Kristallen aufgereiht und mit brennenden Kerzen tun. Sie verbringen eine gewisse Zeit in diesem Raum, meditieren, schreiben Tagebuch und tun alles, was ihnen hilft, sich auszurichten, sich gut zu fühlen und sich mit dem Geist zu verbinden.

…Und dann stehen sie auf, gehen in den Tag hinein und lassen ihre spirituellen Praktiken hinter sich.

Wenn du deine spirituellen Praktiken auf diese Weise aufteilst, schneidest du den Fluss der Inspiration ab.

Inspiration ist nicht etwas, das wir nur auf einem Retreat, in einer Yogastunde oder bei einem Gottesdienst spüren können. Wir erweisen uns selbst einen großen Bärendienst, wenn wir sie in eine Kiste stecken und vom Rest unseres Lebens trennen.

Tun: Machen Sie das Manifestieren zu einem Teil Ihres täglichen Lebens

Manifestieren ist etwas, das wir ständig tun. Tatsächlich manifestieren wir immer und ziehen an – wir tun es nur meist unbewusst.

Anstatt deine Manifestationspraktiken für „besondere“ Orte und Zeiten aufzusparen, lass sie in dein tägliches Leben einfließen.

  • Verpflichte dich, jeden Morgen zu meditieren, selbst wenn das bedeutet, ein paar Minuten in Stille zu sitzen und dich auf deinen Atem einzustimmen.
  • Wende dich dem Gebet zu, wenn du dir Unterstützung oder Führung wünschst.
  • Spiel das Spiel der Wertschätzung!
  • Bleibe dir deiner Finanzen bewusst, um Fülle anzuziehen.
  • Und wenn du dich in deine Zen-Höhle begibst, achte darauf, das Gefühl zu kultivieren, das du dir wünschst!

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Manifestieren ist eine Kunst

Wenn du irgendwelche Verwirrung rund um das Manifestieren hattest, hoffe ich, dass diese Do’s und Don’ts dir geholfen haben, die Dinge zu klären.

Ich möchte diesen Beitrag mit einem kurzen Auszug aus Super Attractor abschließen, in dem es darum geht, was Manifestieren wirklich ist…

Manifestieren ist der kreative Prozess, sich mit der Energie des Universums in Einklang zu bringen, um eine Erfahrung zu erschaffen, die deinen Geist und den Geist der Welt erhebt. Beim Manifestieren geht es nicht darum, etwas zu bekommen; es geht darum, zu werden. Je mehr du loslässt, desto mehr wirst du mit dem übereinstimmen, was du dir wünschst.

Ich hoffe, dies dient dir.

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