Haare zupfen: Wie man es im Keim erstickt

Warum Ihr Kind an den Haaren zieht

Das Ziehen an den Haaren ist, ebenso wie Treten, Beißen, Kneifen und Schlagen, eine Möglichkeit, mit der Ihr Kind sich ausdrückt und versucht, die Kontrolle über seine unmittelbare Umgebung auszuüben.

Es gibt mehrere Gründe für dieses Verhalten, und die wahrscheinlichste Erklärung ist die einfachste: Ihr Kind hat herausgefunden, wie es eine Reaktion bekommt, und will sie wieder bekommen.

„Es ist so, als würde man einen Lichtschalter einschalten oder auf eines dieser Spielzeuge drücken, bei denen etwas herausspringt“, sagt Mark W. Roberts, Professor für klinische Psychologie an der Idaho State University in Pocatello. „Ich ziehe, und die große Schwester quiekt. Das macht Spaß!“

Es kann auch sein, dass Ihr Kind an den Haaren zieht, sagt Roberts, „um schlimme Dinge zu vertreiben. Jemand krabbelt über ihn oder nimmt ihm sein Spielzeug weg. Es streckt die Hand aus und zieht an den Haaren, damit das Unangenehme aufhört.“

Ein anderer Grund für das Verhalten Ihres Kindes könnte darin liegen, dass es die kognitiven Fähigkeiten entwickelt, Dinge zu durchdenken, und dass es vielleicht an den Haaren zieht, um zu versuchen, die Richtung einer bestimmten Situation zu kontrollieren.

Angenommen, seine ältere Schwester nimmt sich den letzten Keks und er zieht an ihren Haaren, um sie zum Quieken zu bringen. „Sie könnten eingreifen und seine große Schwester dazu bringen, den Keks mit ihm zu teilen“, sagt Roberts. „Wichtiger ist, dass seine große Schwester es sich zweimal überlegen wird, bevor sie das nächste Mal den letzten Keks nimmt.“

Wenn Ihr Kind sich selbst an den Haaren zieht, ist es möglicherweise verärgert oder ängstlich. Dies kann auch auf eine Art Impulskontrollstörung hinweisen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind sich selbst die Haare ausreißt, sprechen Sie mit seinem Arzt.

Was tun gegen das Haareausreißen

Zeigen Sie ihm, dass es nicht funktioniert. Einer der Schlüssel, um die Aggressionen Ihres Kindes zu unterdrücken, ist, ihm überzeugend zu zeigen, dass es damit nichts erreicht.

Wenn Sie das Haareziehen ignorieren, wird das Verhalten „funktionieren“ (denn wer auch immer an den Haaren gezogen wird, wird höchstwahrscheinlich das tun, was Ihr Kind will), und das Verhalten wird sich verschlimmern, wenn es lernt, dass das Haareziehen zu Ergebnissen führt. Wenn Sie zu viel in die Situation hineininterpretieren, spielen Sie ihm direkt in die Hände. („Harry muss Eli an den Haaren gezogen haben, weil Eli so gemein war. Ich lenke Harry mit einer Geschichte ab…“) Ihr Kind begreift die Komplexität der sozialen Interaktion nicht, aber es lernt, dass Sie Mitleid mit ihm haben, wenn es an den Haaren zieht, und dass es auf Ihrem Schoß sitzen darf.

Zeigen Sie stattdessen, wie sinnlos das Ziehen an den Haaren ist. Wenn Ihr Kind zum Beispiel an den Haaren seines Spielkameraden gezogen hat, um ein Spielzeug zu ergattern, geben Sie das Spielzeug seinem Freund zurück, während Sie Ihrem Kind erklären: „Wir ziehen nicht an den Haaren.“ Damit diese Technik funktioniert, müssen Sie schnell handeln, denn kleine Kinder leben im Augenblick.

Unterbrechen Sie das Verhalten. Wenn Sie Ihr Kind dabei erwischen, wie es an den Haaren zieht, entwirren Sie es sanft, ergreifen dann seine Hand und halten sie fest, während Sie sagen: „Wir ziehen nicht an den Haaren. An den Haaren zu ziehen tut weh.“

Vielleicht sollten Sie anschließend sofort eine „Auszeit auf dem Stuhl“ verhängen, wie Roberts es nennt. Bleiben Sie bei Ihrem Kind, aber sprechen Sie nicht mit ihm und beschäftigen Sie sich nicht mit ihm während der Auszeit, die ein oder zwei Minuten dauern sollte.

Reden Sie es aus. Wenn die Auszeit vorbei ist, sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Situation. Es ist wichtig, dies zu tun, auch wenn es noch nicht über die verbalen Fähigkeiten für ein ausführliches Gespräch verfügt, weil es ihm zeigt, dass man Probleme durch Reden (und nicht durch Ziehen an den Haaren) lösen kann.

Fragen Sie es: „Was hast du falsch gemacht?“ und dann: „Warum war es falsch?“ Machen Sie sich keine Sorgen, wenn er antwortet: „Weil ich eine Auszeit nehmen musste.“

„Das ist entwicklungsmäßig normal“, sagt Roberts. „Sagen Sie dann: ‚Ja, du musst eine Auszeit nehmen, wenn du an den Haaren ziehst, aber es gibt noch etwas anderes, worüber wir nachdenken müssen. Es ist wichtig, nicht an den Haaren zu ziehen, weil du jemanden verletzen könntest.'“

Erwarten Sie nicht gleich Wunder. Kleine Kinder müssen es auf die harte Tour lernen – indem sie etwas immer und immer wieder tun, bis sie merken, dass sie damit nicht durchkommen. Seien Sie einfach konsequent und versuchen Sie, nicht frustriert zu sein.

Wenn Ihr Kind sprachlich besser wird, bringen Sie ihm bei, Probleme zu lösen, indem Sie alternative Lösungen durchsprechen: „Was könntest du das nächste Mal tun, wenn deine Schwester dich herumkommandiert, anstatt sie an den Haaren zu ziehen?“ Helfen Sie Ihrem Kind zu üben, Nein zu seiner Schwester zu sagen und sich in Worten auszudrücken.

Ziehen Sie nicht zurück. Ziehen Sie Ihr Kind niemals an den Haaren, um ihm „beizubringen“, wie es sich anfühlt. Es zieht an den Haaren, weil es versucht, etwas zu ändern – zum Beispiel, um seine Schwester davon abzuhalten, ihm sein Spielzeug wegzunehmen. Wenn Sie es an den Haaren ziehen, um es davon abzuhalten, an den Haaren zu ziehen, bringen Sie ihm bei, dass das Ziehen an den Haaren ein Weg ist, das Verhalten von jemandem zu ändern.

Bilden Sie das Verhalten vor, das Ihr Kind nachahmen soll – mit Worten seine Bedürfnisse ausdrücken und andere nicht verletzen, egal wie frustriert es ist.

Tauschen Sie sich mit anderen Eltern in der BabyCenter-Community über Verhalten und Disziplin aus.

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