Schadet die Scheidung Säuglingen und Kleinkindern?

Quelle: Jimmy.

Eltern, die eine Scheidung durchmachen, vergessen häufig, zwischen ihren eigenen Bedürfnissen und denen ihrer Kinder zu unterscheiden.

Erik Erikson erklärte, dass Säuglinge ihre Welt als vertrauensvoll oder nicht vertrauensvoll erleben („Vertrauen versus Misstrauen“), basierend auf der Qualität und Konsistenz der elterlichen Fürsorge. Unabhängig davon, wie Säuglinge diese Herausforderung der ersten Stufe lösen (ob sie das Gefühl haben, dass sie ihren Eltern oder ihrer Welt vertrauen können oder nicht), gehen sie zur nächsten Herausforderung über.

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Als Kleinkinder setzen sie sich mit der nächsten Herausforderung auseinander: „Autonomie versus Scham“. In dieser Phase setzen sie sich mit ihrer Unabhängigkeit und Selbstständigkeit auseinander. Da eine Scheidung oft den Fluss der nährenden Unterstützung unterbricht, kann es für Kinder schwierig sein, ihre Entwicklungsherausforderungen im Bereich des emotionalen Wachstums und der emotionalen Entwicklung effektiv zu meistern.

Da die Instabilität und der potenzielle Stress des Scheidungsprozesses es Kindern auch erschweren, sich emotional selbstbewusst und kompetent zu entwickeln, kann eine Scheidung auch langfristige medizinische und psychologische Folgen haben.

Das National Child and Traumatic Stress Network weist darauf hin, dass die normale biologische Funktion teilweise durch die Umwelt bestimmt wird. Wenn ein Kind unter erheblichem Stress aufwächst, können sich das Immunsystem und die Stressreaktionssysteme des Körpers nicht normal entwickeln. Der Stress beeinträchtigt die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems und erklärt, dass „traumatisierte Jugendliche häufig an einer Körperdysregulation leiden, was bedeutet, dass sie auf sensorische Reize über- oder unterreagieren“, was einerseits dazu führen kann, dass sie sensorische Reize nicht wahrnehmen und auf Schmerzsignale nicht reagieren, und andererseits „sie über chronische Schmerzen klagen können, für die keine körperliche Ursache gefunden werden kann.1

Die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von traumatischem Stress in der Kindheit sind gut dokumentiert. So erhöhen beispielsweise Missbrauch in der Kindheit, Vernachlässigung und damit zusammenhängende Formen häuslicher Dysfunktion das Risiko für Drogenmissbrauch, psychische Erkrankungen, sexuell übertragbare Krankheiten, Selbstmordversuche und andere gesundheitliche Folgen wie ischämische Herzkrankheiten (Journal of Psychosomatic Medicine, 2009).2 In ähnlicher Weise weist ein kürzlich erschienener Artikel im American Journal of Cardiology (2015)3 darauf hin, dass emotionaler Stress in der Kindheit – selbst wenn kein hoher Stress im Erwachsenenalter vorliegt – das Risiko für die Entwicklung von Herzkrankheiten und Stoffwechselstörungen wie Diabetes im Erwachsenenalter erhöhen kann.

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Nachfolgend finden Sie einige Empfehlungen zur Minimierung von Stress und zur Reaktion auf spezifische Bedürfnisse, die Kinder je nach ihrem Entwicklungsstadium in Verbindung mit den Herausforderungen einer Scheidung haben:

Säuglingsalter

Auch wenn Ihr Säugling nicht verstehen kann, was vor sich geht, spüren Babys die Spannungen, die eine Scheidung oft begleiten. In diesem so genannten sensomotorischen Stadium begreifen sie ihre Welt durch ihre Sinne, durch die sie ihre emotionalen Bedürfnisse körperlich und seelisch mitteilen. Wenn Säuglinge von Spannungen betroffen sind, neigen sie dazu, reizbar und anhänglich zu werden, emotionale Ausbrüche zu zeigen und möglicherweise sogar Rückschritte zu machen oder Anzeichen einer Entwicklungsverzögerung zu zeigen.

Psychologen erkennen an, dass die Vertrauensbeziehungen, die sich während der Säuglingszeit entwickeln, durch die Qualität der physischen und emotionalen Fürsorge entstehen, die die Betreuungspersonen den Kindern bieten. Wenn diese Phase zu einem Zeitpunkt eintritt, an dem das Vertrauen aufgrund einer gescheiterten Beziehung gefährdet ist, sollten Sie sich um ein ausgewogenes Engagement für Ihr Kind bemühen (weder zu viel noch zu wenig) und durch konsequente Fürsorge liebevolle Bindungen schaffen. Zum Beispiel vermitteln konsequente Fütterungsrituale und interaktive Kommunikation durch positive Spielerfahrungen Ihrem Kind Liebe und Zuneigung, die es in Sicherheit und Vertrauen umwandelt.

DIE GRUNDLAGEN

  • Die Herausforderungen einer Scheidung
  • Finden Sie einen Therapeuten, um sich von einer Scheidung zu erholen

Um die Auswirkungen einer Scheidung auf Ihr Kind bestmöglich zu bewältigen, sollten Sie eine beständige Zuneigung und Routine (in Bezug auf Schlafen, Essen und andere tägliche Aktivitäten) beibehalten. Dies trägt dazu bei, dass sich Ihr Kind Ihrer Anwesenheit sicher sein kann. Vermeiden Sie ängstliche und hochemotionale Reaktionen bei Ihrem Kind – unabhängig davon, ob diese mit dem Kind, der Scheidung oder anderen Stressfaktoren zusammenhängen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Kind zu halten und zu trösten, kann das für Sie und Ihr Kind ein Ausgleich sein, da dies eine Begegnung ist, die beide Seiten verbindet. Es ist wichtig, aufmerksam und verfügbar zu sein, wenn Ihr Kind Aufmerksamkeit sucht. Außerdem sollten Sie Anhänglichkeit erkennen und versuchen, die Quelle der Schreie Ihres Kindes zu identifizieren, damit Sie effektiv darauf reagieren können.

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hat mich sehr verunsichert. Ich habe ein sehr geringes Selbstwertgefühl; und ich lasse mich nie auf Beziehungen mit dem anderen Geschlecht ein, weil ich Angst habe, die gleichen Fehler zu machen, die meine Eltern gemacht haben. Ich möchte keine Kinder in eine Welt bringen, die nicht gut ist.

– 37 Jahre alt (zum Zeitpunkt der Scheidung ein Kleinkind)4

Achtzehn Monate bis drei Jahre alt

Quelle: Dragon.

Kleinkinder suchen ihre Eltern auf, um eine Bindung zu ihnen aufzubauen. Da Kleinkinder in ihrer Entwicklung auf sich selbst fokussiert sind, kann es sein, dass sie die Störung im Leben ihrer Eltern selbst verursacht haben – auch wenn das Konzept der Scheidung für sie zu kompliziert ist, um es zu verstehen. Es kann zu Weinen und anderen selbstgewählten Verhaltensweisen kommen. Die Verzweiflung Ihres Kindes kann sich durch Aufmerksamkeit, Weinen, Daumenlutschen und Vernachlässigung des Toilettentrainings äußern. Die tatsächliche Angst vor dem Verlassenwerden kann sich in Schlafschwierigkeiten und der Angst oder Abneigung, allein zu schlafen, äußern.

Scheidung Essential Reads

Um auf die Auswirkungen einer Scheidung zu reagieren, können Eltern die Unterbrechung erleichtern, indem sie Zeitpläne erstellen, in denen ihre Kinder mit beiden Elternteilen Zeit verbringen können. Zusätzliche Zeit kann die Ängste Ihres Kindes lindern. Aktivitäten wie Spielen oder Lesen, während Sie den Plan für die Scheidung besprechen, beziehen die Kinder in die Veränderungen mit ein und können sie dabei unterstützen, angemessen zu reagieren. Seien Sie wachsam, denn Kinder zeigen ihre Ängste oft beim Zubettgehen und im Schlaf (durch ihre Träume und Albträume).

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Wenn die Ängste der Kinder während des Schlafs auftauchen, empfehle ich den Eltern, ihre Kinder einzuladen, ihre Bettdecke und Kissen mitzubringen und es sich im Schlafzimmer der Eltern bequem zu machen. Auf diese Weise können sie sich selbst kontrollieren, wenn sie nicht allein sein wollen, und sie müssen nicht allein schlafen, wenn sie sich unwohl oder unbehaglich fühlen. Wenn sie sich wohl fühlen, kehren sie in ihr eigenes Zimmer zurück. Die Botschaft lautet: Seien Sie ansprechbar und kommunikationsbereit, auch nonverbal, um auf die Ängste Ihrer Kinder einzugehen und ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Es steht außer Frage, dass die Proteste von Kindern entmutigend sein können. Kleine Kinder protestieren oft, um sich durchzusetzen, um ihr Unbehagen auszudrücken oder auch ohne ersichtlichen Grund. Ihre Fähigkeit, konstruktiv und positiv zu arbeiten, ist von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, die Sicherheit dieses Übergangs zu vermitteln.

Feindselig zu werden oder übermäßig auf ihre verzweifelten Reaktionen zu reagieren, macht eine schwierige Situation für Sie noch schwieriger und für sie emotional schmerzhaft. Ihre Entschlossenheit und Ihre Freundlichkeit sollten bei jeder Interaktion mit Ihrem Kind siegen.

Denken Sie jedoch daran, dass die Ablehnung und die mangelnde Bereitschaft, sich anzupassen, von vielen Faktoren abhängen kann, wie z. B. dem Unbehagen des Kindes an den rituellen Veränderungen infolge der Scheidung. Tun Sie Ihr Bestes. Sie müssen sich erlauben, sich in Sicherheit zu wiegen und sich nicht von der Reaktion Ihrer Kinder leiten zu lassen.

Sie hatten damals keine Ahnung, wie sich ihre Handlungen auf ihre Kinder auswirkten – selbst als Kleinkinder. Ich kann mich daran erinnern, wie ich mich als kleines Kind in die Fötusstellung kroch und mich im Geiste schrumpfen ließ, um das Geschrei und die Schreie zu übertönen.

– 51 Jahre alt („zu jung“, um sich an die Zeit der Scheidung zu erinnern)5

Die Scheidung ist eine überwältigende Zeit für die Eltern, doch oft sind die jüngsten Kinder, die am wenigsten kommunikativ sind, die zerbrechlichsten und unbeabsichtigtsten Empfänger des Stresses rund um den Scheidungsprozess. Das Eingehen auf die Bedürfnisse der Kinder ist wichtig für ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Zukunft – und kann auch eine willkommene Atempause bieten, um eine Perspektive für das zu gewinnen, was im Leben der Erwachsenen am wichtigsten ist.

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