Deja de comer pan blanco y otras soluciones sorprendentes para los pelos de la cara

  • La menopausia puede provocar un cambio en el crecimiento del vello en la cara de las mujeres
  • Así como pueden crecer pelos no deseados, las cejas pueden empezar a carecer de brillo
  • Aquí te explicamos qué provoca esos pelos enjutos y cómo eliminarlos una vez que brotan
El pelo hoy… La ganadora de Eurovisión Conchita Wurst

A nadie le gusta su reflejo a primera hora de la mañana, y yo no soy una excepción. Pero el otro día me miré en el espejo y retrocedí.

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Allí, justo en medio de mi barbilla, había brotado de la noche a la mañana un largo pelo negro, justo donde todo el mundo podía verlo. Las pinzas hicieron el trabajo, pero sé que la próxima semana saldrá otro. Y luego otro.

Desde que llegué a la menopausia el año pasado a la edad de 49 años, mi vello facial parece haber cobrado vida y mente propia. Casi puedo soportar los sofocos y los cambios de humor. Pero el hecho de tener que arrancarme pelos rebeldes de la cara todos los días me hace perder la confianza en mí misma.

Por el contrario, mis cejas, que antes eran frondosas y gruesas, ahora son escasas y están llenas de maleza, con la excepción de un único pelo negro que sobresale, al estilo de Denis Healey, en la mitad de la ceja.

Y no me hagas hablar de las patillas y el vello nasal que acaban de brotar. Ya es bastante malo envejecer sin que esta pelusa facial haga estragos en mi autoestima. Pero, ¿qué se puede hacer con la explosión de pelo de la menopausia que parece tener lugar en todas partes excepto en la cabeza? Me decidí a investigar.

PULSE SU MENTÓN

Durante la menopausia, los niveles de estrógeno descienden y el aumento de las hormonas masculinas -conocidas en conjunto como andrógenos- estimulan el crecimiento del vello facial, especialmente en el mentón.

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Se puede depilar alguno que otro. Que no cunda el pánico: no volverán a crecer más gruesas, eso es sólo un mito. Pero si tienes poco tiempo o eres especialmente peluda, puedes invertir en una depiladora, que arrancará un gran número de pelos a la vez agarrando cada uno de ellos y arrastrándolos. Tanto Braun como Philips ofrecen un modelo básico por 29,99 libras; los resultados duran hasta tres semanas.

ADVERTENCIA

La cera y las cremas depilatorias también funcionan, pero la Dra. Susan Mayou, dermatóloga con sede en Londres, recomienda el tratamiento con láser para una solución más duradera.

«Funciona dirigiéndose a la raíz del vello, calentándolo y destruyendo el folículo piloso», dice. Para llegar a los pelos en todas las fases de su ciclo de crecimiento, se necesitan entre cuatro y diez tratamientos, lo que varía de un cliente a otro. El tiempo entre tratamientos suele ser de entre un mes y dos meses. No todos los pelos crecen al mismo tiempo, sino que algunos «descansan», por lo que los intervalos entre los tratamientos permiten que estos pelos en reposo se activen»

Pero este tratamiento no funcionará para todas las mujeres de mediana edad, ya que el láser no puede identificar los pelos blancos o grises. Si es tu caso, el Dr. Mayou te sugiere que pruebes la electrólisis.

Muchos de nosotros tenemos pelos finos apenas visibles en la cara que a veces se denominan «pelusa de melocotón

En los salones de belleza se introduce una pequeña aguja en el folículo piloso y luego se hace pasar una corriente eléctrica para destruir el bulbo piloso e impedir que vuelva a crecer.

Este es el método más eficaz de eliminación, pero es bastante incómodo (se siente como si la cara fuera golpeada con una banda elástica) y consume mucho tiempo. El número de tratamientos necesarios varía: según el Instituto y la Asociación Británicos de Electrólisis, cada cliente tendrá una densidad de crecimiento del vello diferente.

Tendrás que acudir a citas regulares, probablemente una vez a la semana durante un periodo de entre seis meses y un año.

La electrólisis tampoco es barata: cada sesión de 15 minutos cuesta entre 15 y 20 libras. Es vital, como con todos estos procedimientos, encontrar un profesional debidamente capacitado y una clínica certificada.

Acaba con la pelusa de melocotón

ADVERTENCIA

La mayoría de nosotros tenemos un vello fino apenas visible en la cara que apenas se ve y que a veces se denomina «pelusa de melocotón» porque se parece a la piel de la fruta.

Según el Dr. David Jack, experto en el cuidado de la piel, la existencia de este vello es totalmente normal, pero durante la menopausia suele hacerse más notable.

Dice: «El vello puede engrosarse y oscurecerse gracias a la fluctuación de las hormonas, y crecer en zonas donde normalmente sólo lo tienen los hombres, como delante de las orejas.

Si te crece mucho el vello, un procedimiento llamado dermaplaning -disponible en la mayoría de los salones de belleza de High Street- puede hacer milagros en la zona de las mejillas. Utiliza una cuchilla afilada para eliminar el exceso de vello y exfoliar al mismo tiempo, eliminando las células muertas y dejando la piel con un aspecto suave y brillante durante aproximadamente un mes. Cuesta entre 100 y 200 libras por sesión.

Otra opción son las bandas de cera fría, disponibles en farmacias y supermercados. Similares a la variedad caliente que se obtiene en los salones de belleza, pero más suaves para la piel, son una forma de deshacerse del exceso de vello en las mejillas. Se coloca una tira sobre la piel y se retira lo más rápidamente posible. El vello tarda entre dos y tres semanas en volver a crecer. He comprobado que las tiras de cera Veet Face (5 €) son especialmente eficaces.

Las cremas decolorantes, que suelen costar unos 4 €, también están disponibles en las farmacias. Pueden aplicarse sobre el vello oscuro y dejarse durante cinco o diez minutos para aclarar el vello y hacerlo menos visible.

Vaniqa, disponible sólo con receta médica, es una crema que contiene un fármaco llamado eflornitina, que puede frenar el crecimiento del vello facial. Actúa en el folículo interfiriendo con una enzima que el vello necesita para crecer.

Si prefieres un enfoque más natural, el doctor Navin Taneja, director del Centro Nacional de la Piel, aconseja beber té de menta verde dos veces al día. Aunque no elimina el vello, parece que reduce los andrógenos y, por tanto, hace que crezca menos.

Una dieta baja en carbohidratos blancos, como el pan blanco, también puede ayudar a reducir el crecimiento del vello. Esto se debe a que los alimentos con alto índice glucémico aumentan el azúcar en sangre, lo que a su vez incrementa los niveles de insulina. El aumento de la insulina es responsable de la producción de demasiados andrógenos.

Una nariz para el dolor

El vello de la nariz es un hecho vergonzoso de la vida a medida que envejecemos y puede resultar muy doloroso depilarlo. Pero, al menos, sirve para atraer las partículas de suciedad inhaladas y evitar que lleguen a nuestras vías respiratorias.

«El vello de la nariz tiende a crecer más con la edad», dice el doctor David Jack. Pero se cree que el vello de la nariz se ve menos afectado por las hormonas que el de otras partes de la cara’.

La cera para la nariz de Nad, disponible en Boots (12,99 €), permite eliminar el vello de la nariz fácilmente mediante un aplicador de cera que se introduce en la fosa nasal, se deja durante 90 segundos y se extrae. Ouch.

Amplía tus cejas

Unas cejas bien definidas enmarcan el rostro y pueden hacernos parecer diez años más jóvenes. Pero a medida que envejecemos nuestras cejas -incluso las gruesas y oscuras- pueden adelgazar y perder su pigmentación, apareciendo escasas y sin color. Debido al descenso de los niveles de estrógeno y al aumento de los andrógenos en la menopausia, muchas mujeres pierden pelo en la cabeza y en las cejas.

Por suerte, es fácil dibujar las cejas con un lápiz o hacer que un salón las tiña para oscurecerlas. Para una solución a más largo plazo, prueba un tatuaje semipermanente que dura entre uno y tres años, pero que se desvanece con el tiempo. Será necesario un retoque al cabo de entre seis y 15 meses.

Las cejas marcadas, como las de Cara Delevingne, pueden hacernos parecer diez años más jóvenes, aunque incluso las gruesas y oscuras pueden adelgazar y perder su pigmentación a medida que envejecemos

El tratamiento dura unas dos horas, requiere anestesia tópica y cuesta unos 295 €. Puede realizarse en clínicas de belleza, pero asegúrate de elegir a un técnico con la formación adecuada.

Si vas en serio, opta por las extensiones de cejas. Se trata de un tratamiento de salón en el que se pegan pelos sintéticos a los pelos finos existentes o a la piel, y luego se les da forma. Duran entre dos y tres semanas y cuestan unos 30 euros, además de otros 15 euros para los recambios.

Para que las cejas vuelvan a crecer más rápido y tengan un aspecto más grueso, el Dr. Nick Lowe, dermatólogo consultor, recomienda usar las gotas Lumigen en los párpados y las pestañas; tendrás que acudir a tu dermatólogo para que te las recete, y suelen costar 19,99 euros los 300 ml. Se utilizaba originalmente para los pacientes que sufrían glaucoma», explica, «pero se ha descubierto que hace que las pestañas y las cejas sean más frondosas y gruesas».

Mantén las orejas recortadas

Algunas mujeres desafortunadas tienen pelo en las orejas. Lo importante es no arrancarlo nunca: puedes dañar el delicado conducto auditivo provocando pequeños pinchazos que provocan infecciones, así que utiliza tijeras de aseo con puntas redondeadas y un buen espejo.

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Mucho mejor, extremo esencial para el vello muy grueso, es una recortadora, que suele costar unos 10 €. Tiene un accesorio especial para el pelo de la nariz y de las orejas – pide prestado el de tu hombre, si es necesario. Pero no se lo digas. Una mujer debe tener algunos secretos, después de todo.

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