Fat Busting Smoothie

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Dale un empujón a tu metabolismo con esta receta de smoothie rompe grasas. Está cargado con nutrientes que van a trabajar en la quema de esa grasa como usted sip lejos en esta bebida batido verde. Hecho con alimentos enteros, que es una receta de batido saludable para disfrutar.

Este batido es un batido para quemar grasa. Grande para cualquier persona que está queriendo arrojar algo de grasa, y ponerse en forma para el nuevo año. Repleto de nutrientes y un pequeño toque de algo que te sorprenderá.

Batido rompe grasas

¿Has notado que la mayoría de los batidos están cargados de azúcar? Yo estaba buscando nuevas recetas para hacer un tiempo atrás y me di cuenta de que todos tenían azúcar añadido de los ingredientes. Quería crear un batido que alimentara mi cuerpo, y eso es exactamente lo que es este destructor de grasa. Usted tiene toneladas de nutrientes en cada sorbo, para ayudar a su cuerpo a trabajar de la manera que debe en deshacerse de esa grasa no deseada.

¿Cómo funciona el batido rompe grasa?

Lo impresionante de esta receta es que los ingredientes trabajan a su favor. Las verduras y las frutas trabajarán en ayudar a impulsar su metabolismo que a su vez puede ayudarle en el impulso de su cuerpo para quemar grasa e incluso ayudar en la pérdida de peso.

Además, asegurarse de comer una dieta bien equilibrada es la clave, así como beber agua a lo largo del día.

Cuando comes y bebes alimentos cargados de azúcar, carbohidratos y demás puede tener un efecto negativo en tu metabolismo. Los alimentos que comes pueden ralentizar tu cuerpo, y luego usar un batido como este es una gran manera de acelerar tu cuerpo de nuevo.

Beber agua después de beber el batido

Otra cosa a tener en cuenta es después de beber su batido, asegúrese de obtener su ingesta de agua adecuada para el día. Usted está añadiendo una gran cantidad de fibra y nutrientes en su cuerpo, el agua ayudará a todo.

Cuándo beber el batido quemagrasas

Puedes beber este batido en cualquier momento del día. Tiendo a hacer esto para mi comienzo de la mañana del día. Me parece que es un gran refuerzo de energía para poner en marcha el día. Ahora bien, si no te gustan los batidos a primera hora, no dudes en hacerlo para tu merienda de media mañana o incluso para el almuerzo. Cualquier momento sirve.

¿Puedo añadir proteínas a mi batido? También he encontrado que hacer una mezcla de semillas de chía y semillas de cáñamo es una gran manera de añadir proteínas y espesar su batido.

Prueba este batido y dime qué te parece. Ya sea que usted está haciendo una resolución de año nuevo para más recetas saludables en su dieta, o usted está buscando un nuevo batido favorito para sorber. Esta receta es increíble, sabrosa y tan fácil de hacer.

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 1 zanahoria
  • 1 tallo de apio
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 1/2 taza de zumo de manzana
  • 1 plátano

Instrucciones

    1. Coloque todos los ingredientes en su licuadora.
    2. Licuar durante 2-3 minutos o hasta que esté suave.
    3. Añadir más zumo de manzana si está demasiado espeso.
Información nutricional:

Rendimiento: 2Tamaño de la ración: 1
Cantidad por ración:Calorías: 103Grasas totales: 0gGrasas saturadas: 0gGrasas trans: 0gGrasas no saturadas: 0gColesterol: 0mgSodio: 58mgCarbohidratos: ¡24gFibra: 3gAzúcar: 15gProteína: 2g

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