La conexión entre el virus de Epstein-Barr (VEB) y las enfermedades autoinmunes

Escrito por Amy Myers, MD

Amy Myers, M.D. es una doctora en medicina funcional, formada y certificada por el Instituto de Medicina Funcional. La Dra. Myers obtuvo su Doctorado en Medicina (M.D.) en el Centro de Ciencias de la Salud de LSU, y completó su residencia en Medicina de Emergencia en el Centro Médico de la Universidad de Maryland.

La Dra. Myers se retiró de su clínica de medicina funcional, Austin UltraHealth, donde atendió a miles de pacientes, para empoderar a aquellos a quienes les fallaba la medicina convencional. Es una autora 2x New York Times bestseller, y la fundadora y CEO de la marca de comercio electrónico de estilo de vida de la salud &, Amy Myers MD®.

Es posible que haya oído hablar del virus de Epstein-Barr (VEB) que causa la mononucleosis, también conocida como la «enfermedad del beso». Es muy probable que hayas contraído este virus en la infancia o la adolescencia sin saberlo ni ser diagnosticado. Lo que quizás no sepa es la fuerte correlación entre el VEB y las afecciones autoinmunes.

El VEB puede permanecer latente en su cuerpo durante años antes de reactivarse, lo que puede desencadenar o empeorar las afecciones autoinmunes. La buena noticia es que al descubrir esta pieza del rompecabezas que falta en la historia de su salud, usted puede enviar el VEB de vuelta a la latencia, permanecer libre de síntomas, y revertir su condición autoinmune naturalmente.

Vamos a echar un vistazo a lo que es el VEB, cómo puede estar jugando un papel en su condición autoinmune, y cómo apoyar su sistema inmunológico con suplementos y prácticas de alivio del estrés para mantener este virus difícil a raya.

¿Qué es el virus de Epstein-Barr?

El virus de Epstein-Barr (VEB) forma parte de la familia del herpes, que es el mismo grupo de virus que puede causar herpes labial, herpes genital, varicela y culebrilla. El VEB es más conocido por causar mononucleosis, o la «enfermedad del beso». Puede propagarse como un reguero de pólvora a través de los fluidos corporales, como la saliva, y también a través de las actividades sexuales, el trasplante de órganos y la transfusión de sangre.1,2

Tal vez le sorprenda saber lo común que es el VEB. Hasta el 95% de los adultos estadounidenses han contraído el virus a los 40 años. La mayoría lo adquiere mucho antes cuando son niños, adolescentes o adultos jóvenes. La mitad de los niños lo tienen a la edad de 5 años.3

Es posible que ahora mismo se esté rascando la cabeza si no recuerda haber tenido mononucleosis. La verdad es que, aunque la mayoría de las personas tienen el VEB, muchas nunca han desarrollado la mononucleosis o nunca han mostrado ningún síntoma de ella. Existe una alta probabilidad de que simplemente le hayan diagnosticado erróneamente gripe o faringitis estreptocócica.

Si se encuentra entre el 95% que tiene anticuerpos para el VEB, significa que ha estado expuesto al virus y que éste permanece dentro de su cuerpo durante el resto de su vida.

Cómo el VEB puede desencadenar la autoinmunidad

Las enfermedades autoinmunes afectan a más de 23,5 millones de estadounidenses.4 Hay incluso más personas en el espectro autoinmune que corren el riesgo de desarrollar una enfermedad autoinmune.

Como escribo en mi bestseller del New York Times, La solución autoinmune, el VEB es una de las pocas infecciones que ha sido ampliamente estudiada en cuanto a su conexión con la autoinmunidad. Se correlaciona con varias condiciones autoinmunes, incluyendo la fatiga crónica, el lupus, la fibromialgia, la enfermedad de Hashimoto, la enfermedad de Graves, y la esclerosis múltiple (EM). La correlación entre el VEB y la EM, y el VEB y el lupus es especialmente significativa. El cien por cien de las personas con EM tienen el VEB, mientras que las que no tienen el virus no parecen desarrollar EM. Mientras tanto, el 99% de los niños con lupus tienen el VEB, mientras que sólo el 70% de los que no tienen lupus lo tienen.

Posibles desencadenantes

No se sabe cómo exactamente el VEB y otras infecciones desencadenan la enfermedad autoinmune. Puede haber múltiples factores implicados. Tres teorías principales que explican la conexión son:

  • Mimetismo molecular: Esto ocurre cuando su sistema inmunitario ataca la infección. También puede atacar accidentalmente sus tejidos porque los confunde con la infección estructuralmente similar.5
  • Activación de los espectadores: Cuando esto ocurre, el virus invade sus órganos. Como respuesta, su sistema inmunitario envía células inmunitarias para eliminar las infecciones. Sin embargo, acaba lesionando sus propios tejidos en el proceso. Esto crea una inflamación que conduce a un ciclo de respuestas inmunitarias.6
  • Antígenos crípticos: Esto podría llamarse la «teoría del secuestro» porque la infección esencialmente secuestra el ADN de sus células para esconderse de su sistema inmunológico. Aunque su sistema inmunitario puede identificar el virus, acaba atacando sus células junto con el virus.7

Un estudio reciente encontró una conexión entre el VEB, sus genes, los factores ambientales y la autoinmunidad. Resulta que las células humanas infectadas por el VEB pueden activar ciertos genes que pueden causar enfermedades autoinmunes. Cuando las células inmunitarias llamadas linfocitos B se activan para luchar contra las infecciones víricas, las proteínas del virus pueden unirse al genoma humano y aumentar el riesgo de enfermedades autoinmunes. El virus también puede ser capaz de tomar el control de su sistema inmunitario a través de estas proteínas.8

Puede que se pregunte por qué el 95% de la población tiene el VEB y, sin embargo, son muchas menos las personas que padecen una enfermedad autoinmune.

Una forma de explicar esto es el espectro autoinmune. Incluso si usted no tiene una enfermedad autoinmune, puede estar en riesgo de desarrollar una dependiendo de su historial de salud, la dieta, el estilo de vida, la genética y el medio ambiente. La mayoría de las veces, las afecciones autoinmunes no se diagnostican durante muchos años debido a síntomas aparentemente no relacionados y se pierden en el sistema médico convencional. Por último, después de la infección inicial, el VEB se vuelve latente y puede o no desencadenarse más adelante.

Prueba de infecciones subyacentes

Su médico puede pedir una prueba de anticuerpos contra el VEB para ver si tuvo la infección. Las pruebas médicas convencionales incluyen tanto un panel agudo completo del VEB como un panel de infecciones crónicas para garantizar resultados fiables.9

También es posible comprobar la presencia del virus, sin embargo, el énfasis se pone generalmente en las infecciones agudas y crónicas para entender si el virus se está replicando activamente o no.

Para la prueba más completa del VEB y otras infecciones comunes que se han relacionado con la autoinmunidad, recomiendo mi panel de infecciones en mylabsforlife.com. Junto con un panel de anticuerpos contra el virus de Epstein-Barr y el ADN del VEB, esta prueba también comprueba los anticuerpos contra la enfermedad de Lyme, el virus del herpes (VHS ½ IgG y anticuerpos contra el VHS 6), los anticuerpos contra el citomegalovirus y los anticuerpos contra la Chlamoydophila pneumoniae, todos los cuales desempeñan un papel en el desarrollo de una condición autoinmune. Puede solicitar esta prueba en línea y encontrar un dietista registrado cerca de usted para que revise los resultados.

El enfoque convencional para el tratamiento de las infecciones virales latentes

El tratamiento convencional para el VEB incluye medicamentos antivirales, esteroides y medicamentos inmunosupresores. Desafortunadamente, los antivirales y otros tratamientos convencionales no son muy eficaces para el VEB crónico.10

Estos duros medicamentos también causan efectos secundarios dañinos, intestino permeable y otras complicaciones. La verdadera solución para superar la autoinmunidad es apoyar en lugar de suprimir su sistema inmunológico para que pueda recuperar la función óptima y dejar de atacar los propios tejidos de su cuerpo.

Afortunadamente, es absolutamente posible enviar el VEB a la latencia, permanecer libre de síntomas, y revertir su condición autoinmune en el proceso. Si usted es alguien que tiene el VEB y está lidiando con la autoinmunidad, entiendo cómo se siente. Los efectos del VEB tampoco se me han escapado. Desarrollé mononucleosis durante la adolescencia y ciertamente contribuyó al desarrollo de la enfermedad de Graves durante la escuela de medicina.

Después de un duro tratamiento y una ablación de la tiroides, descubrí una forma natural de revertir la autoinmunidad, domar mi VEB y recuperar la salud completa. Se convirtió en mi misión para ayudar a otros a revertir su autoinmunidad de forma natural para que no experimenten lo que yo hice. He ayudado a miles de pacientes en mi clínica y a decenas de miles más en todo el mundo a superar sus afecciones autoinmunes abordando las infecciones subyacentes como el VEB.

Cómo abordar el VEB de forma natural

Suplementos

Puede apoyar a su cuerpo con suplementos para proteger su sistema inmunológico y desalentar el desarrollo o la exacerbación de las afecciones autoinmunes. Estos suplementos son los que recomiendo para mantener el VEB a raya y tratar otras infecciones subyacentes.

  • Lisina: La lisina es un aminoácido esencial que es necesario para el crecimiento, la reparación de los tejidos y la producción normal de hormonas, anticuerpos y enzimas digestivas. Tomar 1 cápsula (750 mg) una vez al día para prevenir un brote y 3 cápsulas (3 x 750 mg) durante un brote.
  • Lauricidina: La lauricidina se utiliza para tratar infecciones como el resfriado, la gripe, el herpes y el VEB. Ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a combatir el síndrome de fatiga crónica. Comience con ¼ de cucharadita 2 – 3 veces al día trabajando hasta 1 cucharadita 2 – 3 veces al día.
  • Ácido húmico: El ácido húmico puede alimentar su cuerpo con una abundancia de minerales y combatir los virus con eficacia.11 Comience con 1 cápsula (750 mg) dos veces al día trabajando hasta 2 cápsulas (1500 mg) dos veces al día.

Manejo del estrés

El estrés debilita su sistema inmunológico, haciendo que las infecciones latentes sean más propensas a activarse. En el mundo moderno de hoy, la mayoría de nosotros lidia con el estrés crónico debido a nuestras apretadas agendas y a nuestros interminables compromisos. Aunque el estrés no puede evitarse, puede minimizar su impacto en la salud gestionando y aliviando su estrés, permitiendo que su sistema inmunitario se calme y que su cuerpo y su mente recuperen el equilibrio.

Estrategias para aliviar el estrés

Adoptar estrategias para aliviar el estrés puede suponer una gran diferencia en su vida. Con la práctica regular, verás los resultados. He aquí algunas de mis estrategias favoritas para aliviar el estrés:

  • Respiración: Tómate un momento para conectar con tu respiración y céntrate en respirar de forma profunda y constante. Contar las respiraciones le ayuda a acceder a las «regiones de control emocional» de su cerebro, que pueden domar su respuesta de lucha o huida durante situaciones emocionalmente estresantes.12
  • Música: Incluso el simple hecho de escuchar música puede reducir sus niveles de cortisol. Poner tu canción favorita puede aumentar tu felicidad y calmar tu mente.13
  • Ejercicio suave: El yoga, el tai chi y los paseos por la naturaleza te ayudarán a reducir tus niveles de estrés y a estar presente. Conectar con uno mismo y con el entorno es una excelente herramienta de relajación.
  • Meditación: La meditación es una de las formas más sencillas de reducir el estrés y aportar paz interior. Incluso 5 o 10 minutos al día pueden ayudar. Otros métodos de meditación incluyen mantras, meditaciones guiadas, escaneo corporal, técnicas de atención plena.
  • Apoyo suprarrenal: Este suplemento es una herramienta para apoyar a sus glándulas suprarrenales mientras aborda la causa raíz de su estrés. Apoyo suprarrenal promueve una respuesta física y emocional equilibrada al estrés con hierbas adaptógenas, vitamina C, L-tirosina y vitaminas B clave en sus formas más biodisponibles.

Ahora que entiende la conexión entre el VEB y la autoinmunidad, puede abordar la causa raíz de sus síntomas. Los suplementos clave y el alivio del estrés son dos de los pasos más importantes para recuperarse de la infección y la enfermedad autoinmune. Puede encontrar más recursos y consejos para abordar el VEB y revertir la enfermedad autoinmune en mi Programa de Solución Autoinmune y mi libro, La Solución Autoinmune.

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