Lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer al manifestar: ¿Qué es manifestar (y qué no?)

La comunidad Spirit Junkie me abrió los ojos recientemente a algo.

No paraba de recibir mensajes de gente en Facebook e Instagram preguntando sobre manifestar y diciendo que no estaban seguros de estar haciéndolo bien.

Así que hice una encuesta en mi IG Stories que decía: «¿Alguna vez te has sentido confundido sobre cómo manifestar?»

¡Me sorprendió ver que el 96% de las personas dijeron que sí!

Me sentí llamada a aclarar las cosas, así que en este post comparto 3 cosas que hacer y no hacer para manifestar.

¿Qué es manifestar?

Manifestar es cultivar la experiencia de lo que quieres sentir – y luego vivir y creer en esa experiencia para que puedas permitir que tome forma.

Puedes practicar la manifestación para atraer lo que quieras, ya sea un negocio exitoso, buena salud, una relación o incluso un objeto material.

A veces manifestamos cosas mucho más allá de nuestros sueños más salvajes. Así que al manifestar, es importante mantenerse abierto a las posibilidades que están más allá de lo que crees que necesitas. Cuando te alineas con la energía amorosa del Universo, no hay límites para lo que puedes atraer.

Manifestar es el proceso de vibrar en una frecuencia alta para que te conviertas en una coincidencia vibratoria con el Universo y puedas co-crear tu mundo.

Lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer al manifestar

Vamos a desglosarlo más. Sigue leyendo para descubrir 3 grandes cosas que debes y no debes hacer para manifestar. Sígalos y realmente co-creará con el Universo!

No: Espere que exactamente lo que quiere caiga en su regazo

Este puede ser el mayor error de manifestación. Existe esta idea de que todo lo que tienes que hacer es hacer un tablero de visión y escribir mil afirmaciones en tu diario… y entonces la cosa exacta que deseas aparecerá mágicamente ante ti.

Tweet: Manifestar no se trata de conseguir; se trata de llegar a ser. @gabbybernstein #SuperAttractor

Los tableros de visión y las afirmaciones son geniales porque ofrecen claridad. ¡Me encantan los dos! Pero podemos quedar atrapados en pensar que sabemos lo que es mejor. Nos apegamos mucho a un resultado específico o queremos que las cosas sucedan en una línea de tiempo particular.

Cuando hacemos esto, cortamos la guía Universal y cambiamos a la manifestación maníaca.

Hazlo: Confiar en que el Universo tiene un plan mejor que el tuyo

Manifestar no consiste en tener el control total o satisfacer todos nuestros deseos a corto plazo. La verdadera manifestación ni siquiera consiste en conseguir lo que creemos que queremos. Se trata de recibir lo que es del mayor bien para todos.

Tendrás experiencias en las que atraerás exactamente lo que quieres. Pero controlar los resultados para conseguir justo lo que quieres no es el objetivo. Recuerda que tu plan no siempre es el mejor plan.

Por ejemplo, si todas tus meditaciones y afirmaciones giran en torno a conseguir un ascenso en el trabajo, ¡podrías bloquear por completo una oportunidad mucho mejor en una empresa diferente!

En este vídeo comparto cómo me rendí a un plan mayor cuando se trataba de tener un hijo…

Hay un plan mayor que el tuyo. Cuando te rindes al arte de manifestar puedes confiar en que el espíritu te está guiando hacia tus deseos – y mucho más.

Una oración para soltar y confiar

Aquí tienes una breve oración de mi nuevo libro, Superatrayente, que te ayudará a rendir tus deseos y a practicar la paciencia:

«Gracias, Universo y guías de la más alta verdad y compasión. Estoy preparado para sentirme libre. Doy la bienvenida a una nueva fe»

Realiza la oración en voz alta y tómate un momento para asentarte en los sentimientos de lo que significa rendirse a la fe en el Universo.

Si sientes algo de resistencia, hazle caso y luego vuelve a esta oración. Puedes decirla tantas veces como quieras. Es una petición de guía. Estás dejando de lado tus planes y despejando el espacio para que la energía del Universo te apoye de maneras que no puedes imaginar.

No: Trate de «hacer que suceda»

Tratar de controlar y forzar que las cosas sucedan es un hábito profundamente arraigado para muchos de nosotros.

Si estás en un camino espiritual, es posible que hayas hecho un hermoso trabajo para liberar este patrón. Pero la necesidad del ego de controlar es sigilosa, y podemos volver a caer en este patrón sin darnos cuenta.

Incluso si no te identificas realmente como un fanático del control (y seré honesto: yo lo hago), hay algunas formas sutiles en las que intentamos controlar. Si tú:

  • Trabajas en las cosas pequeñas,
  • Pides la opinión de un montón de gente antes de hacer algo, o
  • Evitas enfrentarte a las cosas…

…Entonces es probable que estés intentando controlar tu vida en secreto.

Recuerda, el Universo tiene un plan mucho mejor que el nuestro. Puedes dejar de controlar y empezar a recibir aprovechando esa guía.

Hazlo: Practicar el Método de Acción Alineada Espiritualmente

Manifestar también se conoce como co-crear porque es una colaboración entre tú y el Universo. En Súper Atractor, enseño un método que desarrollé intuitivamente y apliqué en mi propia vida. Se llama el Método de Acción Alineada Espiritualmente.

Cuando tomamos acciones alineadas espiritualmente, podemos confiar en que una energía más allá de la nuestra está trabajando en nuestro favor y que todo está funcionando para nosotros – incluso si no sabemos exactamente cuándo o cómo va a suceder.

Quiero darte un vistazo a este método ahora…

Paso 1 del Método de Acción Alineada Espiritualmente

Practicar el paso 1 por sí mismo es un cambio de juego. Prueba esta práctica para prepararte para el método completo en el Super Atractor!

El paso 1 es asegurarse de que tu deseo está respaldado por la inspiración y el servicio.

Cuando el deseo que estás manifestando está alineado con el servicio y la inspiración, es invencible.

Puede que estés pensando: «¿Cómo sé si mi deseo está respaldado por el servicio y la inspiración?»

O, «¿Y si lo que quiero no es cambiar el mundo? ¿Y si quiero encontrar el amor o salir de las deudas? ¿Cómo puede eso servir a los demás?»

Si tu deseo te trae una alegría sincera, ¡está respaldado por la inspiración! Y mientras te entregues al bien más elevado para todos, el espíritu lo apoyará.

Sin embargo, también necesitas entender por qué quieres algo y qué energía hay detrás de ello. Si quieres un nuevo trabajo para que tu familia te apruebe, o si quieres una relación porque te sientes incompleto por ti mismo, es probable que tu deseo esté respaldado por la necesidad y el miedo.

Aquí tienes cómo aclarar la energía que hay detrás de tu deseo: Pregúntate: «¿Este deseo me hace sentir inspirado y servir a los demás?»

Abre tu diario y escribe sobre cómo tu deseo te ilumina por dentro. Escribe sobre cómo tu inspiración y tu energía positiva sirven a los demás. Cuando alineas tu energía con el servicio y la inspiración, puedes confiar en que impulsará tu visión hacia adelante.

Por último, permítete cultivar los sentimientos de alegría, inspiración y gran contribución. Date permiso para celebrar tus deseos.

En este video comparto más sobre lo que significa tomar acciones alineadas espiritualmente:

No guardes tus prácticas de manifestación para un momento y lugar especiales

Mucha gente piensa que manifestar es algo que hacen sólo mientras están en su guarida Zen, en su almohada de meditación, con todos los cristales alineados y la vela encendida. Pasan cierto tiempo en ese espacio meditando, escribiendo en su diario y haciendo cualquier otra cosa que les ayude a alinearse, a sentirse bien y a conectarse con el espíritu.

…Y luego se levantan, siguen con su día y dejan atrás sus prácticas espirituales.

Cuando compartimentas tus prácticas espirituales de esta manera, estás cortando el flujo de la inspiración.

La inspiración no es algo que podamos sentir sólo en un retiro, en una clase de yoga o en un servicio religioso. Nos hacemos un gran favor cuando la ponemos en una caja y la mantenemos separada del resto de nuestra vida.

Haz: Haz que manifestar forme parte de tu vida diaria

Manifestar es algo que hacemos continuamente. De hecho, siempre estamos manifestando y atrayendo, sólo que solemos hacerlo de forma inconsciente.

En lugar de guardar tus prácticas de manifestación para lugares y momentos «especiales», incorpóralas a tu vida diaria.

  • Comprométete a meditar todas las mañanas, incluso si eso significa sentarte en quietud durante un par de minutos y sintonizar con tu respiración.
  • Recurre a la oración cuando quieras apoyo o guía.
  • ¡Ponte a jugar el juego de la apreciación!
  • Mantente consciente de tus finanzas para ayudar a atraer la abundancia.
  • Y cuando te metas en tu guarida zen, asegúrate de cultivar el sentimiento que deseas.

Obtén más orientación: Únete a mi Reto de Manifestación

¡Haz clic aquí para unirte a mi Reto de Manifestación 2021!

Manifestar es un arte

Si has tenido alguna confusión en torno a la manifestación, espero que estas cosas que debes y no debes hacer te hayan ayudado a aclarar las cosas.

Quiero terminar este post con un breve extracto de Super Attractor sobre lo que realmente es manifestar…

Manifestar es el proceso creativo de alinearse con la energía del Universo para co-crear una experiencia que eleve tu espíritu y el espíritu del mundo. Manifestar no se trata de obtener; se trata de llegar a ser. Cuanto más sueltas, más te conviertes en lo que deseas.

Espero que esto te sirva.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.