21 Make Ahead Salaatit Täydellinen Ateria Prep

21 Make Ahead Salaatit Täydellinen Ateria Prep. Valmistelemalla salaatit etukäteen varmistat, että saat terveellisen, kasvispainotteisen lounaan ja säästät aikaa!

Haluatko lisätä kasvisten saantia ja syödä terveellisemmän lounaan?

Tällöin aterioiden valmistelu on seuraava paras ystäväsi. Lounaiden valmistelu etukäteen viikonloppuna on PARAS tapa varmistaa, että pysyt tavoitteissasi terveellisen syömisen suhteen. Puhumattakaan siitä, että vähennät aamustressiäsi (OMG!! Mitä pakkaan lounaaksi tänään?!) ja säästät myös rahaa (vähemmän ruokahävikkiä ja vähemmän ulkona syömiseen käytettyä rahaa).

Tänään puhumme etukäteen valmistettavista salaateista, koska salaatit ovat yksi lempiasioistani aterianvalmistuksessa!

Nämä make ahead -salaatit ovat niin monipuolisia: ne voivat olla lounas, pääruoka tai lisuke, ja usein nämä salaatit maistuvat paremmilta, kun ne istuvat ja marinoituvat yhdessä jääkaapissa!

Nyt yksi vinkki näihin resepteihin liittyen… osa mukana olevista salaateista sisältää avokadoa. Muista jättää se pois vasta juuri ennen tarjoilua, muuten se ruskistuu. Muuten, tässä on 21 make ahead -salaattia, jotka ovat aivan täydellisiä sisällytettäväksi kesän ateriavalmistelurutiineihisi!

1. Paahdettu bataatti-& villiriisisalaatti Sweet Peas & Saffron // 2. Kale Superfood Salad with Quinoa and Blueberries Kristine’s Kitchen

3. Summer Barley Salad with Grilled Corn & Blueberries from Sweet Peas & Saffron // 4. Ultimate Detox Salad from The Roasted Root

5. Meal Prep Sesame Chicken Pasta Salad from Sweet Peas & Saffron // 6. Greek Quinoa Salad from Wholefully

7. Honey Lime Chicken & Soba Noodle Salad from Sweet Peas & Saffron // 8. Greek Quinoa Salad from Wholefully

. Välimeren papusalaatti from The View From Great Island

9. Fenkoli & Granaattiomena-kvinoa-salaatti from Sweet Peas & Saffron // 10. Terveellinen kreikkalainen freekah-salaatti alkaen Peas & Crayons

11. Herb Orzo Pasta Salad with Feta from Sweet Peas & Saffron // 12. Marinoitu vihannessalaatti from Iowa Girl Eats

13. Meal Prep Chopped Chickpea Salad from Sweet Peas & Saffron // 14. Quinoa Mango Black Bean Salad with Smoky Pepitas and Chipotle Lime Vinaigrette from Vanilla and Bean

15. Kale-ohra-salaatti hunaja-sitruunavinaigretteen Sweet Peas & Saffronista // 16. Paras lounainen couscous-salaatti from Savory Tooth

17. Strawberry Caprese Quinoa Salad from Sweet Peas & Saffron // 18. Southwestern Power Salad with Creamy Cilantro Lime Dressing from She Likes Food

19. Charred Corn Salad with Feta, Mint & Quinoa from Sweet Peas & Saffron // 20. Kiinalainen kanasalaattiresepti from Stupid Easy Paleo

21. Broccoli Quinoa Salad with Creamy Lemon Dressing from Well Plated

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.