4. raskauskuukausi – kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

4 kuukautta raskaana on aika iso juttu. Paljon jännittäviä virstanpylväitä tapahtuu tässä kuussa, kun pääset lähemmäs ja lähemmäs suurta saapumista.

4 kuukautta raskaana: Common Pregnancy Symptoms

While you might not experience all of them, these pregnancy symptoms are common during the 4th month of pregnancy:

  • Painonnousu

  • Kutiseva iho kasvavan vatsan ja rintojen ympärillä

  • Venytysarpia

  • Nenäsu ongelmat

  • Energian lisääntyminen

  • Varikossuonet

  • Hämähäkkisuonet

  • Ihon pigmenttimuutokset.

4. raskauskuukaudella on suhteellisen vähän kiusallisia oireita. Siksi tätä aikaa kutsutaan raskauden ”kuherruskuukaudeksi” – jolloin monet tulevat äidit ryhtyvät sisustamaan, shoppailemaan, matkustamaan ja tekemään muita valmisteluja, jotka vaativat enemmän energiaa.

RASKAUSTYÖKALU

Vauvan nimigeneraattori

Suodata sukupuolen mukaan:

Girl

Boy

Unisex

Suodatin teeman mukaan:

Mytologia

Epätavallinen

Nimien tuottaminen

4 kk:n raskausajan ultraäänitutkimus

Tunnetaan myös nimellä anatomiatutkimus, tärkeä 20 raskausviikon ultraäänitutkimus antaa lääkärillesi mahdollisuuden tarkistaa, että kaikki on kunnossa sekä sinulla että pienellä lapsellasi.

Ultaäänitutkimus on kivuton prosessi. Vatsallesi hierotaan viileää hyytelöä, ja sauva viedään kuopuksesi yli. Rakeinen kuva vauvastasi näkyy sängyn vieressä olevalla näytöllä.

Neljä kuukautta raskaana: Vauvan kehitys & Kehon muutokset

Vauvasi kehitys: Vaikka vauvasi on vielä pieni, hänelle kehittyy jo kaikenlaisia piirteitä – jopa kulmakarvoja ja ripsiä. Lisäksi hänellä saattaa pian olla päässään karvapeite, mutta juuri nyt vartaloa peittää vernix-niminen vahamainen pinnoite ja hieno karva, jota kutsutaan lanugoksi.

Vauvasi saattaa myös imeä omaa peukaloaan, jos hänen kätensä kelluu suuhunsa.

Vartalosi muutokset: Neljännellä raskauskuukaudella, ehkä 18. ja 20. raskausviikon välillä, saatat tuntea vauvasi liikkuvan ensimmäistä kertaa. Tunne tuntuu kuin perhoset lepattavat vatsassasi. Onpa suloista aikaa.

Kasvava vatsasi on todennäköisesti jo hieman selvempi, ja saatat huomata, että ihmiset ovat uteliaita siitä, oletko raskaana.

  • 4. raskauskuukauden aikana jotkut raskaana olevat naiset huomaavat jonkin verran pigmenttiläiskiä, kuten ruskeita laikkuja kasvoillasi tai tummaa viivaa vatsan ympärilläsi hormonaalisten muutoksien vuoksi. Nämä häipyvät synnytyksen jälkeen. Kokeile tutustua raskauskalenteriimme, joka opastaa sinua raskauden &vauvanhoitomatkalla

Neljännen raskauskuukauden pikalista

  • Anatomiakuvauksesi 20 raskausviikolla: 20 raskausviikolla olet raskautesi puolivälissä, ja on tärkeän ultraäänitutkimuksen aika. Lue myös raskausoireista 20 raskausviikolla raskaana sekä asiantuntevista raskaudenhoitovinkeistä

  • Aloita äitiysvaatteiden selailu: Vaikka et ehkä tarvitse täysimittaisia äitiysvaatteita neljällä raskauskuukaudella, housut saattavat alkaa tuntua hieman ahtailta. Tämä voi olla hyvä hetki alkaa selata paikallisia tai verkossa olevia äitiysvaatekauppoja saadaksesi inspiraatiota trendikkäistä äitiysvaatteista.

  • Käsittele näläntunnetta: Saatat kokea voimakkaampia näläntunteita kuin ennen; jos näin on, yritä pitää yllä terveellistä raskausruokavaliota. Sen sijaan, että söisit tuplasti enemmän, noudata lääkärin suosituksia ja lisää ruokavalioosi vain hieman enemmän terveellistä ruokaa.

  • Tule lomalle: Hyödynnä tuo toisen kolmanneksen energiapuuska ja se, että vatsasi ei ole vielä niin iso, saadaksesi kaikki isommat raskausvalmistelut pois tieltä ja lähde rentouttavaan lomamatkaan miehesi kanssa. Voit myös kokeilla tutustua toisen raskauskolmanneksen oireisiin & vinkkejä äidin & vauvan hyvinvoinnin varmistamiseksi. Jos kyseessä on ensimmäinen vauvasi, tämä voi olla loistava tilaisuus viettää kahdenkeskistä aikaa miehesi kanssa ennen kuin pikkuinen liittyy seuraanne.

4 kuukautta raskaana – tarkistuslista

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.