5 yllättävää tapaa, joilla orgasmit parantavat elämääsi

Ei sinun tarvitse kenenkään kertoa sinulle, että orgasmit ovat maagisia. On kuitenkin mahdollista, ettet tiedä, kuinka elintärkeitä ne ovat elämällemme makuuhuoneen ulkopuolella. Erityisesti naisilla on monimutkainen lantiohermojen verkosto, joka haarautuu klitoriksesta, emättimestä ja kohdunkaulasta selkäytimeen ja sieltä edelleen aivoihin. Vallankumouksellisessa kirjassaan Vagina: A New Biography , jonka pitäisi olla pakollista luettavaa molemmille sukupuolille, kulttuurikriitikko ja toimittaja ja yleinen voimahahmo Naomi Wolf syventyy tieteelliseen tutkimukseen, joka osoittaa, että jokaisen cis-naisen johdotukset tuolla alhaalla ovat erilaiset; yksikään ei ole samanlainen. (Cis-miehillä sen sijaan on penishermo, joka on melko yhtenäinen ja selkeästi ruudukkojärjestelmään sijoitettu.)

Koska tämä herkkien hermoratojen sekamelska on niin monimutkainen ja vahvasti yhteydessä aivojemme ja keskushermostomme kanssa, meillä on kiistatta enemmän hyötyä orgasmista kuin miehillä. Olemme jo tietoisia niiden fyysisistä hyödyistä, kuten lisääntyneestä verenkierrosta ja dopamiinin ja oksitosiinin kaltaisten onnellisten kemikaalien piikeistä. Seuraava askel on siis ymmärtää, miten tämä mielihyvän sulatusuuni ilmenee jokapäiväisessä elämässämme, urallamme ja jopa taiteessamme.

Oikeanlaiset orgasmit (kyllä, niitä on lukemattomia erilaisia) voivat tehdä meistä voimakkaampia ja päättäväisempiä, ja tämä tapahtuu, kun keho ja mieli työskentelevät yhdessä täydellisessä harmoniassa. Ei sillä, että olisit tarvinnut lisää syitä hypätä sänkyyn ja vierailla nautintokaupungissa, mutta tässä on viisi tapaa, joilla orgasmit tieteellisesti todistetusti parantavat elämääsi.

Ne auttavat sinua tekemään parempia päätöksiä

Dopamiini on kenties tehokkain kemikaali, jota aivomme luonnostaan tuottavat; se vastaa aivojen ”mielihyväpiiriksi” kutsutusta osasta, joka selittää euforisen mielialan, jota saatat tuntea yhdynnän jälkeen. Sitä esiintyy myös melko paljon huumeriippuvaisten, uhkapelaajien ja seikkailunhaluisten keskuudessa. Tohtori Jim Pfaus Concordian yliopistosta Montrealissa, Quebecissä, on tutkinut luonnollisten, terveiden dopamiiniryöppyjen pysyviä vaikutuksia, ja hän väittää, että se antaa aivoille joustavuutta päätöksenteossa. Voit helpommin sopeutua jatkuvasti muuttuvaan maailmaan ympärilläsi ja valita, mikä on parasta, kun dopamiinia on hyvin varastoituna.

Se saa sinut tuntemaan itsesi avoimemmaksi uusille haasteille, jotka ovat ehkä aiemmin pelottaneet sinua. Fysiologisella tasolla dopamiini myös aktivoi verenkiertoa, mikä puolestaan torjuu masennusta ja stimuloi motivaatiota. Yhtäkkiä olet itsevarmempi, ja voit keskittyä tehokkaammin käsillä olevaan tehtävään.

Koska meillä on moniorgasmisia voimavaroja, joita miehiltä puuttuu, Wolf kilpailee, pystymme teoriassa saavuttamaan hyvän seksin jälkeen merkittävän aivohuuman, joka kantaa meidät koko loppupäivän. Ei ihme, että dopamiinia on kutsuttu perimmäiseksi feministiseksi kemikaaliksi.

Se stimuloi luovuutta

Viktoriaanisen ja edvardiaanisen ajan vaikutusvaltaisimmat naiskirjailijat ja -runoilijat ja -taiteilijat antoivat teoksissaan jatkuvasti vihjeitä seksuaalisesta havahtumisesta, joka liittyi heidän uskomattomaan tuotteliaisuuteensa taiteen alalla. Georgia O’Keefen uransa huipulla julkaisemat uraauurtavat maalaukset vulvamaisista kukista osuivat samaan aikaan kuin hänen tuolloin Alfred Steiglitzin kanssa käymänsä tajunnanräjäyttävä suhde. Gertrude Steinin parhaat romaanit syntyivät hänen ensimmäisen ikimuistoisen seurustelunsa aikana lesborakkaan kanssa.

Koska kaikki dopamiini ja oksitosiini polskivat kehossamme orgasmin jälkeen, naisista tulee usein intuitiivisempia, positiivisempia ja energisempiä orgasmin jälkeen. Wolf sanoo: ”Luoville ja vallankumouksellisille naisille heidän intohimoisesti seksuaalinen naisellinen luontonsa inspiroi ja ajaa heitä.” Aamen, sisko.

Tosiasiassa monet naiset, jotka menettävät tilapäisesti kykynsä orgasmiin – ehkä seksuaalisen väkivallan tai fyysisen vamman vuoksi – raportoivat näkevänsä kaiken ympärillään latteampana, vähemmän värikkäänä ja vähemmän kiinnostavana kuin ennen. On lähes mahdotonta kukoistaa luovasti, jos maailma ympärilläsi on menettänyt taikansa.

Se tekee sinusta sosiaalisemman

Palaamme vielä dopamiiniin, kemikaaliin, joka todistetusti lisää itseluottamusta – joskus vaarallisestikin, jos sitä väärinkäytetään riippuvuuden tai huumausaineiden kautta. Kun sitä on terveessä tasapainossa, elimistösi torjuu luonnollisesti masennusta, jolloin olet todennäköisemmin mukana sosiaalisissa tilanteissa iloisella asenteella ja vahvalla egolla. Oksitosiini, toinen orgasmiystävällinen kemikaali, liittyy myös prososiaaliseen käyttäytymiseen, kuten tohtori Helen Fisher, antropologi ja Anatomy of Love -kirjan kirjoittaja , havaitsi tutkimuksissaan.

Tutkimukset viittaavat siihen, että koehenkilöt, joiden dopamiini- ja oksitosiinitasot ovat alhaiset, kuten Parkinsonin tautia sairastavat potilaat, ovat sisäänpäinkääntyneitä, stoalaisia eivätkä yleensä ole kiinnostuneita etsimään uusia kokemuksia. Pidä kuitenkin yllä säännöllisiä orgasmeja, niin et tule huomaamaan, että sinulta puuttuu kumpikaan näistä iloisista, luonnollisista huumeista.

Testosteroni on myös toinen hormoni, jota vapautuu puolivälissä O:ta, ja se rohkaisee meitä puhumaan ääneen, olivatpa mielipiteemme kuinka vahvoja tahansa. Tämä kemikaalien potpuri, kuten Wolf asian ilmaisee, kirjaimellisesti nostaa naisen ääntä, kun löydämme itsemme ihmisryhmästä.

Ne auttavat sinua meditoimaan

Joo, on olemassa konkreettista materiaalia, joka tukee käsitystä siitä, että oikeanlaisella seksuaalisella kiihottumisella on kyky viedä meidät muuttuneeseen tajunnantilaan.

Tämä tapahtuu, koska meidät ottaa haltuun autonominen hermosto (ANS), joka on se osa kehoa, joka hallitsee tahattomasti sympaattista (taistele tai pakene) ja parasympaattista (lepää ja sulata) järjestelmää. Se lähettää signaaleja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi turvalliseksi – esileikki auttaa meitä saavuttamaan tämän turvallisuudentunteen – jotta voit siirtyä transsendentaaliseen tilaan. Yksi aivojen osa, limbinen järjestelmä, on erityisen kiihtynyt orgasmin aikana, mikä on muuten sama osa, joka syttyy syvässä meditaatiossa.

Wolf uskoo, että naiset ovat todennäköisemmin henkisiä mystikkoja kuin miehet juuri siksi, että voimme saavuttaa transsin kaltaisen tilan monimutkaisen hermojärjestelmämme avulla. Niitä maata mullistavia orgasmeja verrataankin meditatiivisiin tiloihin, joissa olemme tietämättömiä ympäröivästä maailmasta ja tunnemme vain autuuden.

Historiasta käy ilmi, että vaginaa pidettiin ennen portaalina valaistumiseen; se oli äärimmäisen pyhä henkisyyden symboli. Oli lukemattomia egyptiläisiä ja sumerilaisia jumalattaria, jotka edustivat kaikkea sitä, mikä oli pyhää ja puhdasta maailmankaikkeudessa, joten vaikka valtavirtayhteiskunta ei useinkaan enää tunnista tätä yhteyttä, se ei ole kaukaa haettu käsite.

He kannustavat sinua luottamaan emotionaaliseen intuitioosi

Tohtori Pooja Lakshmin, Stanfordissa koulutettu lääkäri, joka työskentelee aivojen ja vaginan välisen neurotieteen parissa, kertoo Wolf in Vaginassa, että ihmisillä on evoluution aikana kehittynyt aivojen osa nimeltä neocortex. Se on vastuussa ihmisten arvioinnista ja ympäristömme mittaamisesta; sitä on kutsuttu ”valppauskeskukseksi”, koska se tarvitsee aina ongelman korjattavakseen. (Vielä pahempi lempinimi on mielemme kaloreita laskeva osa.) Tohtori Lakshminin mukaan orgasmit kuitenkin sammuttavat neokorteksin tilapäisesti, ja voit itse asiassa tuntea enemmän. Silloin tulet luottavaisemmaksi muita ympärilläsi olevia ihmisiä kohtaan, myös ja erityisesti kumppania kohtaan, koska aivosi käyttävät vähemmän aikaa kaikkien arvioimiseen.

Orgasmin jälkeen vapautuva ”sylihormoni” – oksitosiini – on myös hyödyllinen selviytymisen kannalta, koska se sitoo meidät toisiin ihmisiin ja antaa meille mahdollisuuden nähdä suhteet selkeämmin. Tutkimusten mukaan se auttaa meitä myös päättelemään toisten tunnetilat selkeästi, joten tiedät todennäköisemmin, kuka on luotettava ja kuka ei. Se on kemikaali, joka kohottaa tunnevoimiasi ja tasoittaa tietä tyydyttävämmille parisuhteille ja ystävyyssuhteille.

Tahdotko lisää Bustlen uutisointia seksistä ja ihmissuhteista? Tutustu uuteen podcastiin I Want It That Way, joka pureutuu parisuhteen vaikeisiin ja suorastaan likaisiin osiin, ja löydät lisää Soundcloud-sivuiltamme.

Kuvat: Piotr Marcinski/Fotolia; Giphy (5)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.