Manuaalinen terapia

Rakenteellinen integraatio – Rakenteellinen toiminnallinen kehotyöskentely™ (SFB) – Refleksologia – Manuaalinen imunesteen poisto

Rakenteellinen integraatio

Rakenteellinen integraatio (SI) on tieteellisesti validoitua kehoterapiaa, joka keskittyy lihasten sijaan niiden suojaavaan kerrokseen, jota kutsutaan faskiaksi. Lihakset ovat kudoksia, jotka supistuvat ja antavat keholle ja elimille fyysisen liikkeen. Faskia ympäröi kehon luita, lihaksia ja elimiä ja luo niiden muodon ja rakenteen. Faskia luo erotuksen verisuonten, elinten, luiden ja lihasten välille ja tilan, jonka läpi kulkevat herkät hermot, verisuonet ja nesteet. Rakenteellisella integraatiolla pyritään erottamaan ja sijoittamaan faskia uudelleen, jotta rakenteeseen saadaan tehokkaampi linjaus ja tasapaino. (10) istunnossa SI-harjoittaja voi koskettaa suurinta osaa kehon faskiaverkostosta antaen sille uudenlaisen tietoisuuden, vapauden ja helppouden tunteen. Jokainen istunto noudattaa yleistä protokollaa, joka perustuu Ida Rolfin loistavaan työhön. ’Rolfing’ on toinen nimitys, jota käytetään tämäntyyppisestä työskentelystä, kun sen tekee Rolf-instituutin kouluttama henkilö.

”Vuosien elinaikana meillä on taipumus kerätä melkoinen määrä itseämme rajoittavia tapoja, asentoja, traumoja ja vammoja. Kehomme on kirjoitettu muistiin elämänkokemuksemme ja siitä voi itsessään tulla itseään rajoittava. Koska elämä liikkuu ja virtaa jatkuvasti, muutos on väistämätöntä. On mahdollista päästää irti sekä fyysisestä että emotionaalisesta kehosta, joka ei palvele meitä nykyhetkessä, vähättelemättä niiden aiempien kokemusten merkitystä, jotka auttoivat meitä muokkaamaan sitä, keitä me olemme tässä maailmassa. Kehon ja mielen kuormituksen keventäminen rakenteellisen integraation avulla voi olla yksi vapauttavimmista ja voimaannuttavimmista asioista, joita voit tehdä itsellesi.” Kaylee Cahoon

  • Sessiot ovat tehokkaimmillaan 1-3 viikon välein.
  • Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja rakenteellisesta integraatiosta

Täytä tämä lomake varataksesi istunto rakenteellisesta integraatiosta Kaylee Cahoonin tai Lloyd Robisonin kanssa

Rakenteellinen Toiminnallinen Kehotyöskentely™

kanssa.

Structural Functional Bodywork (SFB™) on Kaylee Cahoonin luoma lähestymistapa tasapainoon, jonka avulla asiakkaat voivat hyötyä joistakin sekä rakenteellisen että toiminnallisen integraation käsitteistä sitoutumatta täyteen 10 istunnon Ida Rolf -protokollaan. Rakenteellisen toiminnallisen kehotyöskentelyn tarkoituksena on edistää koko kehon yhteenkuuluvuutta faskian manipuloinnin ja lempeiden liikkeiden avulla ja tuoda kehon tietyt alueet, jotka vaativat huomiota kivun, toimintahäiriön tai epämukavuuden vuoksi, takaisin koko kehon rakenteeseen. Tarvittavien istuntojen määrä vaihtelee 1-6 välillä riippuen siitä, kuinka nopeasti halutut tulokset saavutetaan. Jotta voidaan puuttua koko rakenteeseen ja vaikuttaa siihen sekä elinikäisiin tottumuksiin ja historiaan, suositellaan edellä mainittua (10) rakenneintegraation sarjaa.

Strukturaalista integraatiota ja rakenteellista toiminnallista kehotyöskentelyä on käytetty menestyksekkäästi hoitamaan erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja, kipuja ja toimintahäiriöitä, kuten plantaarifaskiittia, jännetuppitulehdusta, jännetuppitulehdusta, bursiittia, hermojen kiinnittymistä, thoracic outlet -oireyhtymää, skolioosia, TMJ-kipuja, fibromyalgiaa, yleisiä selkäkipuja ja muita kipuja ja / tai toimintahäiriöitä, jotka liittyvät sidekudokseen, huonoon asentoon ja liikelaajuuden rajoituksiin.

Täytä tämä lomake varataksesi SFB-istunnon

Refleksologia

Refleksologia on erityinen hierontatekniikka, joka tehdään raajoihin (jalat, kädet, korvat, kasvot) hermoston rauhoittamiseksi ja tyynnyttämiseksi sekä homeostaasin edistämiseksi. Tämän lisäksi, koska luotamme päähämme, jalkoihimme ja käsiimme niin monissa rutiininomaisissa ja toistuvissa tehtävissä, on käytännöllisesti katsoen järkevää tehdä keskittynyttä työtä näille alueille kertyneen jännityksen lievittämiseksi.

Annen kokonaisvaltainen lähestymistapa refleksologiaan ottaa huomioon fyysiset, henkiset, emotionaaliset ja hengelliset kehot ja niiden yhteensovittamisen helpottamalla syvällisiä rentoutumis- ja tasapainotiloja. Aivan kuten lihasjänteyttä rakennettaessa, myös rentoutumisjänteyttä on rakennettava. Kyky siirtyä sujuvasti aktiivisten ja passiivisten tilojen välillä on äärimmäisen tärkeää toipumisen, stressin hallinnan ja yleisen tyytyväisyyden ja tyydytyksen kokemisen kannalta elämässä.

Jokainen reagoi refleksologiaan ainutlaatuisella tavalla, ja Anne opastaa sinua oppimaan, miten SINÄ rentoudut, ja löytämään, mitkä rentoutumisvälineet sopivat parhaiten omaan elämäntyyliisi. Koko järjestelmää tukevien stressiä lievittävien aktiviteettien ennakoiva sisällyttäminen terveydenhuoltorutiineihisi luo perustan, jonka avulla jokainen yksilö voi kehittää joustavuutta, tuottavuutta ja tehokkuutta.

60- ja 90-minuuttiset istunnot ovat saatavilla sekä 90-minuuttinen ”Swedish Plus” -istunto, joka integroi ruotsalaisen hieronnan refleksologiaistuntoon.

Ota yhteyttä Anne Putnamiin osoitteessa [email protected] sopiaksesi aikataulusta tai keskustellaksesi siitä, miten refleksologia voi hyödyttää terveyttäsi ja hyvinvointirutiinejasi.

MANUAALINEN LYMFATIETEELLINEN DRAINAGOINTI

Lymfahieronta keskittyy yksinomaan lisäämään elimistön luonnollisen detoksifikaatiojärjestelmän kautta kulkevan imunesteen määrää. Lisäksi tämä hellävarainen hieronta rauhoittaa koko elimistöä virittäytymällä imunestejärjestelmän luonnolliseen rytmiin, joten se on myös varsin rentouttavaa! Se on hyödyllistä kaikille, jotka haluavat huuhdella kehostaan myrkkyjä (ajattele sitä kehon öljynvaihtona), ja se voi auttaa elvyttämään vamman tai leikkauksen vuoksi heikentynyttä järjestelmää. Ylävartalo-sessiossa keskitytään päähän, kasvoihin, aivoihin, poskionteloihin, kaulaan, rintaan, hartioihin, käsivarsiin ja yläselkään. Kokovartalohoito käsittää ylävartalon sekä alaselän, vatsan ja jalat. Huomaa, että tämäntyyppisellä vartalohoidolla ei hoideta lymfaturvotusta tai mitään diagnosoitua lymfaattista sairautta.

40 minuutin pää/kaula-, 60 minuutin ylävartalo- tai 90 minuutin koko vartaloistuntoja on saatavilla.

Ota yhteyttä Anne Putnamiin osoitteessa [email protected] aikatauluta tai keskustele siitä, miten lymfahieronta voi hyödyttää terveyttäsi ja hyvinvointi- rutiiniesi hoitoa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.