Musiikin parantava voima

Ihmiset ovat ihastuneet musiikkiin. Se koskettaa sieluamme syvällisesti tavalla, jota pelkät sanat eivät pysty vastaamaan. Se herättää mielikuvituksemme, virkistää kehoamme ja muuttaa mielialojamme. Se voi kohottaa meitä tai hukuttaa meidät tunteisiin. Se voi saada meidät tuntemaan olomme masentuneeksi tai iloiseksi. Se voi piristää ja rauhoittaa meitä.

Billy Joel, kuuluisa amerikkalainen lauluntekijä ja esiintyjä, sanoi kerran. ”Mielestäni musiikki itsessään on parantavaa. Se on räjähtävä ilmaus ihmisyydestä. Se on jotain, joka koskettaa meitä kaikkia. Riippumatta siitä, mistä kulttuurista olemme kotoisin, kaikki rakastavat musiikkia.”

Ei ole epäilystäkään: musiikki voi todellakin parantaa. Ihmiset, joilla on aivovammoja, kuten aivohalvaus, ovat esimerkiksi menestyneet musiikkiterapian avulla. Se voi aktivoida heidän aivojaan vaihtoehtoisilla tavoilla. Se ohittaa usein vaurioituneet alueet, jolloin ihmiset voivat saada takaisin liikkeen tai puheen. Tällä tavoin musiikki itse asiassa muuttaa aivojen rakennetta. Se antaa ihmisille uusia mahdollisuuksia liikkua ja puhua.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että musiikkiterapia voi alentaa stressihormoni kortisolia. Se voi myös lisätä mielihyvähormoni dopamiinia. Se voi parantaa sydämen ja hengityksen sykettä sekä syöpäpotilaiden ahdistusta ja kipua. Psykologian alalla musiikkia on käytetty auttamaan masennuksesta ja surusta kärsiviä ihmisiä. Myös kehitysvammaisille lapsille musiikki voi olla parantavaa.

Terapeutti Yvonne Russell on nähnyt omakohtaisesti musiikin voiman parantaa vanhuksia. Henry, vanha mies, asui vanhainkodissa. Kuten jotkut hänen ikäisensä, Henry kärsi dementiasta. Hän unohti asioita helposti ja oli menettänyt monia henkisiä kykyjään. Itse asiassa Henry eli omassa maailmassaan, eikä useinkaan reagoinut muihin ihmisiin. Mutta kun Yvonne antoi hänelle iPodin, jossa oli Henryn suosikkikappaleita menneisyydestä, hän alkoi heti laulaa ja keinua musiikin tahtiin. Hänen elottomat kasvonsa muuttuivat energisiksi. Hänen silmänsä heräsivät eloon tunteista, kun hän kuunteli musiikkia. Vaikka hän oli ollut vuosikausia enimmäkseen mykkä, musiikin kuuntelun jälkeen hän pystyi yhtäkkiä keskustelemaan ympärillään olevien ihmisten kanssa. Musiikki puhalsi elämää hänen kehoonsa ja mieleensä. Neurologi tohtori Oliver Sacksin mukaan ”Henry on palannut omaan itseensä. Hän on muistanut, kuka hän on, ja hankkinut hetkeksi identiteettinsä takaisin musiikin voiman avulla.”

Jos pidät näistä kuuntelutunneista, tulet rakastamaan puhetuntejamme. Kokeile Nopean sujuvuuden kaavaa 14 päivän ajan vain 1 dollarilla.

https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://psychcentral.com/lib/music-therapy-may-aid-brain-damaged-patients/

112 osaketta

Ihmiset rakastavat musiikkia. Se koskettaa meitä syvällä tavalla, johon pelkät sanat eivät pysty. Se herättää mielikuvituksemme, saa kehomme liikkeelle ja voi muuttaa mielialojamme. Musiikki voi kohottaa meitä tai hukuttaa meidät tunteisiin. Se voi saada meidät tuntemaan olomme masentuneeksi tai iloiseksi. Se voi piristää ja rauhoittaa meitä.

Billy Joel sanoi kerran: ”Luulen, että musiikki itsessään parantaa”. Kuuluisa laulaja uskoo, että se koskettaa meitä kaikkia. ”Kaikki rakastavat musiikkia.”

Ei ole epäilystäkään siitä, että musiikki voi todellakin parantaa. Esimerkiksi ihmiset, joilla on aivovaurio, ovat menestyneet musiikin avulla. Se voi aktivoida heidän aivojaan eri tavoin. Sen avulla ihmiset saavat usein takaisin liikkeen tai puheen. Tällä tavoin musiikki todella muuttaa aivoja. Se antaa ihmisille uusia mahdollisuuksia liikkua ja puhua.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että musiikki voi vähentää stressiä ja lisätä mielihyvää. Se voi parantaa sydämen ja hengityksen sykettä sekä vähentää ahdistusta ja kipua. Musiikki on myös auttanut masennuksesta ja surusta kärsiviä ihmisiä. Myös terveysongelmista kärsiville lapsille musiikki voi olla parantavaa.

Musiikilla on myös voima parantaa vanhuksia. Henry, vanha mies, asui vanhainkodissa. Kuten jotkut hänen ikäisensä, Henrykin kärsi dementiasta. Hän unohti asioita ja oli menettänyt monia henkisiä kykyjään. Itse asiassa Henry eli omassa maailmassaan, eikä useinkaan kyennyt keskustelemaan muiden ihmisten kanssa. Mutta kun hänelle annettiin iPod, jossa oli hänen suosikkihittejään menneisyydestä, hän alkoi laulaa ja liikkua musiikin tahtiin. Hänen kasvonsa täyttyivät energiasta. Hänen silmänsä heräsivät eloon tunteista, kun hän kuunteli musiikkia. Henry oli vuosia hiljainen. Mutta kuunneltuaan musiikkia hän pystyi keskustelemaan ympärillään olevien ihmisten kanssa. Musiikki puhalsi elämää hänen kehoonsa ja mieleensä. Tohtori Oliver Sacksin mukaan Henry on muistanut, kuka hän on. Hän on löytänyt identiteettinsä musiikin voiman avulla.

https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://psychcentral.com/lib/music-therapy-may-aid-brain-damaged-patients/

112 osaketta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.