Önvizsgálat:

Ez a cikk a női nemi szervek szerkezetét (anatómia) és működését (fiziológia) vizsgálja.

A nemi szervek megjelenése, alakja és mérete személyenként ugyanúgy változik, mint más testrészek alakja és mérete. Széles skálája van annak, hogy mi tekinthető normálisnak. Saját testének megfigyelése segíthet abban, hogy megtudja, mi a normális az Ön számára.

A következő leírások sokkal világosabbak lesznek, ha a szöveg olvasása közben egy kézitükörrel megnézi a nemi szerveit. Biztosítson elegendő időt és magánéletet ahhoz, hogy nyugodtnak érezze magát. Próbáljon meg guggolni a földön, és tegye a tükröt a lábai közé.

Ha kényelmetlenül érzi magát ebben a helyzetben, üljön olyan előre egy szék szélére, amennyire csak kényelmesen tud, tegye szét a lábait, és tegye közéjük a tükröt. Ha nehezen lát, próbáljon meg zseblámpával a nemi szervére vagy a tükörre célozni.

Vulva

Először a szeméremtestét fogja látni – az összes külső szervet, amit a testén kívülről láthat. A vulva magában foglalja a szeméremdombot (latinul “szeméremdomb”), a nagyajkakat (külső ajkak), a kisajkakat (belső ajkak), a csiklót, valamint a húgycső és a hüvely külső nyílásait.

A vulvát gyakran összekeverik az emberek a vaginával. A hüvely, más néven a szülőcsatorna, a test belsejében található. Kívülről csak a hüvely nyílása (introitus) látható.

Hacsak nem borotválod vagy gyantázod a szeméremtestedet, a legnyilvánvalóbb jellegzetesség a szeméremszőrzet, amelynek első fürtjei a pubertás egyik korai jele. A menopauza után a szőrzet elvékonyodik.

Mons, vagy Mons Pubis

A fanszőrzet a monsnak (más néven mons veneris, Vénusz-domb vagy mons pubis) nevezett lágy zsírszövetet fedi. A mons a szeméremtest fölött fekszik. Ez a szeméremcsontok ízülete, amelyek a medence vagy csípőöv részét képezik. A szeméremcsontokat a mons pubis alatt érezheti.

Amint széttárja a lábait, a tükörben láthatja, hogy a szőrzet folytatódik a lábai között és valószínűleg a végbélnyílása körül. A végbélnyílás a végbél (a vastagbél vagy vastagbél vége) külső nyílása.

Labia Majora és Labia Minor

A szeméremdomb zsírszövete a lábai között is folytatódik, és két szeméremajkát, a szeméremtest külső ajkait alkotja. A szőrrel borított nagyajkak szintén zsírosak, és méretük, színük és alakjuk jelentősen eltér a nők között.

A nagyajkak körülveszik a kisajkakat (a szeméremajkak belső ajkait). A kisajkak szőrtelenek és nagyon érzékenyek az érintésre. Óvatosan tárd szét a belső ajkakat, és látni fogod, hogy egy finom területet védenek közöttük. Ez az előcsarnok.

A szeméremajkak és a csikló

Elölről indulva, közvetlenül a mons alatt, a belső ajkak egyesülnek, hogy egy puha bőrredőt, vagy csuklyát képezzenek a makk, vagy a csikló hegye fölött, és eltakarják azt.

Óvatosan húzza fel a csuklyát, hogy megnézze a makkot. A makk a szexuális ingerlésre legérzékenyebb pont. Sokan összekeverik a makkot a teljes csiklóval, pedig egyszerűen csak a legjobban látható rész.

Klitoriszszár

A csuklyát engedje hátracsúszni. A csuklyától egészen a szeméremtest szimphíziséig nyúlva most egy keményebb, gumiszerű, mozgatható rudat érezhet közvetlenül a bőr alatt. Néha szexuálisan izgató, ha megérintjük. Ez a csikló teste vagy tengelye. Egy függesztőszalaggal kapcsolódik a csonthoz. Ezt a szalagot vagy a következő néhány leírt szervet nem lehet érezni, de ezek mind fontosak a szexuális izgalomban és az orgazmusban.

Ahol már nem érezzük a csikló szárát, az két részre oszlik, wishbone-szerűen, de sokkal szélesebb szögben szétterül, hogy a crura (egyes szám: crus), a merevedőszövet két horgonyzó szárnycsúcsa, amelyek a medencecsontokhoz kapcsolódnak. A csikló crurái körülbelül három hüvelyk hosszúak.

Vestibuláris gumók

A tengely és a crura találkozásánál kezdődik, és az előcsarnok oldala mentén folytatódik lefelé, két merevedési szövetköteg, amelyeket az előcsarnok gumóinak nevezünk. A gumók, az egész csiklóval együtt (makk, szár, crura) szexuális izgalom során feszessé válnak és megtelnek vérrel, akárcsak a hüvely falai.

A csikló cruráját és az előcsarnok gumóit is izomszövet borítja. Ez az izom segít a feszültség és a teltség létrehozásában az izgalom során, és összehúzódik az orgazmus során, fontos szerepet játszva az ilyenkor érzett önkéntelen görcsökben. A csikló és a vestibulum az egyetlen olyan szerv a testben, amely kizárólag a szexuális érzékelésre és izgalomra szolgál.

Bartholin-mirigyek

A Bartholin-mirigyek két kis kerekded test a hüvelynyílás két oldalán, a vestibulum aljának közelében. Kis mennyiségű folyadékot választanak ki az izgalom során. Általában nem lehet látni vagy érezni őket.

Húgynyílás

Ha a belső ajkakat széttárva tartjuk, és a csikló csuklyáját ismét hátrahúzzuk, észrevehetjük, hogy a belső ajkak a csikló alsó részéhez kapcsolódnak. Közvetlenül e rögzítés alatt egy kis pontot vagy rést fog látni. Ez a húgycsőnyílás, a húgycső külső nyílása, egy rövid (körülbelül másfél centis), vékony cső, amely a hólyaghoz vezet.

Vaginális nyílás és szűzhártya

A húgycső nyílása alatt található a hüvelynyílás (introitus). A hüvelynyílás körül láthatja a szűzhártya maradványait, más néven a hüvelykoszorút. Ez egy vékony hártya közvetlenül a hüvelynyílás belsejében, amely részben elzárja a nyílást, de szinte soha nem fedi el teljesen.

A hüvelykoszorúk nagyon különböző méretűek és alakúak. A legtöbb nőnél könnyen megnyúlnak egy tampon, valamint egy ujj, egy pénisz vagy egy dildó által. Még a szűzhártya megnyúlása után is maradnak kis szövetredők.

A vagina falai

Ha kényelmes, lassan dugjon be egy-két ujjat a hüvelyébe. Ha fáj vagy nehezére esik, vegyen egy mély lélegzetet és lazítson. Lehet, hogy kényelmetlen szögben nyomja, lehet, hogy a hüvelye száraz, vagy öntudatlanul megfeszíti az izmokat a kellemetlenségtől való félelem miatt. Próbáljon váltogatni a pozíciókat, és használjon síkosítót, például olíva- vagy mandulaolajat (ne használjon illatosított olajat vagy testápolót, mert az irritációt okozhat).

Észrevette, hogy a hüvely falai, amelyek eddig összeértek, szétterülnek és átölelik az ujjait. Tapintsa meg a nyálkahártya puha redőit. Ezek a redők lehetővé teszik a hüvely számára, hogy megnyúljon és körbeformálja magát bármi körül, ami benne van, beleértve az ujjakat, a tampont, a péniszt vagy a babát a szülés során.

A hüvely falai a szinte száraztól a nagyon nedvesig változhatnak. A hüvely valószínűleg szárazabb a pubertás előtt, a szoptatás alatt és a menopauza után, valamint a menstruációs ciklus azon szakaszában, közvetlenül a folyás előtt és után. Valószínűleg nedvesebb a peteérés körül, a terhesség alatt és a szexuális izgalom során.

Tapogassa meg finoman a hüvely falát, és vegye észre, hol érzi a falakat különösen érzékenynek az érintésre. Ez az érzékenység előfordulhat csak a hüvelynyíláshoz legközelebbi területen, vagy a hüvely nagy részén vagy egészén.

Normális/nem normális
A hüvelyi és méhnyakváladék (folyás) normális. Az alábbiak bármelyike azonban fertőzésre vagy más problémára utalhat. Forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz, ha ezt tapasztalja:

  • Zöld, szürke vagy sötétsárga folyás
  • A folyás mennyiségének vagy állagának jelentős változása
  • Egy erős, Öntől szokatlan szag
  • Párás folyás

A G-pont

A hüvelynyílástól körülbelül egyharmadnyira, a hüvely elülső (elülső) falán (a hasa felé eső oldalon) található a Gräfenberg-folt vagy G-pont néven ismert terület. Sok nő intenzíven kellemes érzéseket tapasztal, amikor ezt a területet stimulálják. Megoszlanak a vélemények arról, hogy a G-pont egy különálló anatómiai struktúra-e, vagy a terület ingerlésekor érzett öröm a csikló gumóihoz való közelségének köszönhető.

Medencei összehúzódások

Amikor az ujja félig bent van, próbálja meg a hüvelyével megfogni. Az az érzés, amit érzel, a medencefenék izmainak összehúzódása. Ezek az izmok tartják a kismedencei szerveket a helyükön, és támaszt nyújtanak a többi szervednek egészen a rekeszizomig, amely a bordakosár alján feszül. A Kegel-gyakorlatok segíthetnek a medencefenék izmainak megerősítésében.

Fornix

A hüvelyt csak egy vékony nyálkahártya- és kötőszövetfal választja el a végbelétől, ezért előfordulhat, hogy a hüvely hátsó oldalán dudorokat érezhet, ha széklet van a végbélben.

A középső ujját csúsztassa be a hüvelybe, amennyire csak tudja. Vegye észre, hogy az ujja a háta kis része felé, ferdén megy be, nem pedig egyenesen felfelé a teste közepén. Ha állnál, a hüvelyed körülbelül 45 fokos szögben állna a padlóhoz képest. Az ujjával talán csak a hüvely mélyebb végét, vagyis a fornixot érezheti (ezt nem mindenki éri el; segíthet, ha a térdeit és a mellkasát közelebb hozza egymáshoz, hogy az ujja messzebbre csúszhasson be.)

Cervix

Kicsivel a hüvely vége előtt érezheti a méhnyakát. A méhnyak olyan, mint egy orr, a közepén egy kis gödröcskével. A méhnyak (a latin cervix uteri, azaz “méhnyak” szóból) a méhnek vagy méhnek az a része, amely a hüvelybe nyúlik. Nyomásra érzékeny, de a felszínén nincsenek idegvégződések.

A méh helyzete, színe és alakja változik a menstruációs ciklus, valamint a pubertás és a menopauza során, ezért előfordulhat, hogy egyik napról a másikra máshol érzi a méhnyakat. Egyes napokon alig éri el. A hüvely a szexuális izgalom során is kissé megnyúlik, így a méhnyak mélyebbre kerül.

A méhnyak gödröcskéje az os, vagyis a méhbe nyíló nyílás. A bejárat nagyon kicsi. Normális esetben csak a méhből távozó menstruációs folyadék, illetve a méhbe jutó ondófolyadék halad át a méhnyakon. Sem tampon, sem ujj, sem pénisz nem mehet át rajta, bár a vajúdás és a szülés során képes hatalmasra tágulni a baba számára.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.