21 Make Ahead Salads Perfect For Meal Prep

21 make ahead saláták, amelyek tökéletesek a meal prep. A saláták előre elkészítése biztosítja, hogy egészséges, zöldségekkel teli ebédet kapjon, és időt takarít meg!

Növelni szeretné a zöldségbevitelt és egészségesebb ebédet fogyasztani?

Az étkezés előkészítése lesz a következő legjobb barátja. Az ebédek hétvégi előre elkészítése a LEGJOBB módja annak, hogy biztos maradj az egészséges táplálkozással kapcsolatos céljaid elérésében. Arról nem is beszélve, hogy csökkenteni fogod a reggeli stresszt (az OMG!! Mit fogok ma ebédre csomagolni?!) és pénzt is spórolsz (kevesebb ételpazarlás és kevesebb pénzt költesz étteremben).

Most a salátákról beszélünk, mert a saláták az egyik kedvencem az étkezési előkészítésben!

Ezek az előre elkészíthető saláták annyira sokoldalúak: lehetnek ebéd, főétel vagy köret, és gyakran ezeknek a salátáknak jobb lesz az ízük, ha együtt pácolódnak a hűtőben!

Most egy tipp ezekhez a receptekhez… néhány saláta tartalmaz avokádót. Mindenképpen hagyd ki tálalás előttig, különben megbarnul. Ettől eltekintve, íme 21 előre elkészíthető saláta, amelyeket tökéletesen beilleszthetsz a nyári étkezési rutinodba!

1. Sült édesburgonya & Vadrizs saláta az Édesborsó & Sáfránytól // 2. Kelkáposzta szuperétel saláta quinoával és áfonyával a Kristine’s Kitchen-től

3. Kelkáposzta szuperétel saláta quinoával és áfonyával a Kristine’s Kitchen-től

. Summer Barley Salad with Grilled Corn & Blueberries from Sweet Peas & Saffron // 4. The Ultimate Detox Salad from The Roasted Root

5. The Ultimate Detox Salad from The Roasted Root

. Meal Prep Sesame Chicken Pasta Salad from Sweet Peas & Saffron // 6. Greek Quinoa Salad from Wholefully

7. Honey Lime Chicken & Soba Noodle Salad from Sweet Peas & Saffron // 8. Greek Quinoa Salad from Wholefully

. Mediterrán babsaláta a The View From Great Island

9. Édesköményes & Gránátalmás quinoa saláta a Sweet Peas & Sáfránytól // 10. Egészséges görög szabadkai saláta a Borsó & Crayons

11. Herb Orzo Pasta Salad with Feta from Sweet Peas & Saffron // 12. Marinált zöldségsaláta from Iowa Girl Eats

13. Marinated Vegetable Salad from Iowa Girl Eats

. Meal Prep Chopped Chickpea Salad from Sweet Peas & Saffron // 14. Quinoa Mango Black Bean Salad with Smoky Pepitas and Chipotle Lime Vinaigrette from Vanilla and Bean

15. Kelkáposzta árpasaláta mézes citromos vinaigrette-tel a Sweet Peas & Sáfránytól // 16. A legjobb délnyugati kuszkusz saláta a Savory Tooth

17. Strawberry Caprese Quinoa Salad from Sweet Peas & Saffron // 18. Southwestern Power Salad with Creamy Cilantro Lime Dressing from She Likes Food

19. Szénsavas kukoricasaláta fetával, mentával & Quinoa from Sweet Peas & Saffron // 20. Kínai csirkesaláta recept a Stupid Easy Paleo

21. Brokkoli quinoa saláta krémes citromos öntettel a Well Plated

oldalról.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.