A randizás öt előnye

A legfontosabb kapcsolatunk az önmagunkkal való kapcsolat. Miért nem randizunk tehát, és miért nem bánunk magunkkal olyan szeretettel, amilyet megérdemlünk? Akár frissen szingli vagy, akár 25 éve házas vagy, íme, az önmagaddal való randizás öt előnye.

1. Szeress bele önmagadba.

Az, hogy beleszeretsz magadba, több önsajnálatot és rugalmasságot ad neked. A legboldogabb emberek azok, akik feltétel nélkül szeretik magukat, és képesek fejlődni a hibáikból. Ha megtanuljuk szeretni magunkat, talán mélyebb képességet nyerünk arra, hogy másokat is szeressünk.

KAPCSOLÓDÓAN: A tudatosság gyakorlása

2. Erősítsd meg a függetlenségedet.

Az önmagaddal való randizás másik előnye, hogy több időt tölthetsz egyedül. De az egyedüllétnek nem kell magányosnak lennie! Lehet, hogy eleinte nehéz lesz, de végül rá fogsz jönni, hogy a saját társaságod egyszerűen a legjobb. Elkezdhetsz olyan önbizalmat fejleszteni, amelyet egész hátralévő életedben magaddal viszel.

3. Értsd meg, hogy ki vagy.

Az önmagaddal való ismerkedés arra késztet, hogy feltedd a nehéz kérdéseket, éppúgy, mint amikor egy másik emberrel építesz kapcsolatot. Találd ki a személyes törekvéseidet, és határozd meg a céljaid eléréséhez szükséges lépéseket. Lehet, hogy jobb döntéshozatali képességeket fejlesztesz, és megtanulsz kiállni magadért, ha tudod, mit akarsz.

4. Építsd az önbizalmadat.

Kínosnak és furcsának érezheted, hogy belevágsz az első szóló randevúdba. De ez a tapasztalat segíteni fog az önbizalmad építésében, és még az is lehet, hogy egy nap rájössz, hogy elég bátor vagy ahhoz, hogy egyedül merészkedj egy nemzetközi nyaralásra. A magaddal való randizás lehetővé teszi, hogy ledöntsd a korlátokat, és magad mögött hagyd a komfortzónádat.

RELATED: A meditáció jótékony hatásai

5. Tedd azt, amit szeretnél csinálni.

Nem kell kompromisszumot kötnöd, ha önmagaddal randizol! Ha megszokott emberbarát vagy, akkor az önmagaddal való randizás elsőre sokkoló érzés lehet. Egyedül te döntesz arról, hogy mit csinálsz, ezért használd ki ezt az időt arra, hogy rájöjj, mi az, ami a partner befolyása nélkül is szenvedélyes számodra. Kipróbálhatsz új hobbikat, és egy hétvége alatt háromszor is megnézheted a kedvenc filmedet.”

Szívmeditáció

Minden szerdán 10:30-11 óra
Renown Regionális Orvosi Központ- Spirituális Központ

A meditáció nem arra való, hogy elcsendesítsd az elmédet, hanem arra, hogy belépj a már ott lévő csendbe. Ez az óra segíthet a stressz csökkentésében, a kreativitás fokozásában, a tudatosság felfedezésében, a légzés és a test tudatosságának növelésében, a belső béke megteremtésében, a belső énhez való kapcsolódásban, a kapcsolatok javításában és az intuíció felébresztésében. tanulj meg meditálni

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.