Az élet az inzulininjekcióval

A legjobb gyakorlatok

Itt van néhány követendő tanács az inzulininjekciókkal kapcsolatban:

Tartsd hidegvérrel! Az inzulin szobahőmérsékleten is eltartható egy ideig. De a legjobb, ha hűtőszekrényben tároljuk. Ha úgy gondolja, hogy egy ideig nem lesz otthon, vigye magával az inzulint egy szigetelt uzsonnásdobozban, hogy ne legyen túl meleg.

Váltogassa az injekciós helyeket. Ha ugyanarra a helyre adja be az injekciót, a bőre megvastagszik és zsíros csomókká keményedik. Az inzulin ezeken a helyeken nem szívódik fel olyan jól. Ezért minden alkalommal más helyet használjon. Leschek a rácsos rendszert ajánlja. Rajzoljon egy rácsot a karjairól, lábáról, hasáról és fenekéről egy papírra, és kövesse nyomon, hogy hol és mikor injekciózza be magát. Kezdheted a bal karoddal, a jobb karoddal, a bal lábaddal, a jobb lábaddal, a hasad jobb oldalával, majd a bal, majd a jobb és a bal fenekeddel. Ismételje meg!

Figyelje a számokat. A vércukorszintje és az, hogy hogyan érzi magát, a legjobb módja annak, hogy megtudja, hogy az injekciói működnek-e. Ha a számok nehezen szabályozhatók, vagy ha magas és alacsony vércukorszintet tapasztal, Leschek szerint kétszer is ellenőrizze a technikáját. Egy okleveles cukorbeteg-oktató megnézheti, hogyan injektálja be az inzulint, és meggyőződhet róla, hogy minden zökkenőmentesen megy.

Gondolkodjon előre. Az étkezési injekciózás azt jelenti, hogy meg kell tervezned, mit fogsz enni, hogy a megfelelő adagot kapd. Készítsen készenlétben egy utazási csomagot készletekkel és rágcsálnivalókkal, például mogyoróvajjal vagy kemény cukorkával arra az esetre, ha olyan helyre indulna, ahol nincs étel.

Jelölje be a csapatát. A jó cukorbeteg-ellátáshoz csapat kell. Az endokrinológusán kívül dolgozzon együtt egy tanúsított diabéteszoktatóval vagy gyógyszerésszel is, aki válaszolhat az injekcióval kapcsolatos kérdéseire.

Legyen nyitott és őszinte. Annak érdekében, hogy segítsen Önnek a lehető legjobban érezni magát, a csapatának pontosan tudnia kell, hogyan zajlanak az injekciók. “Mondja el az igazat – ők már mindent hallottak korábban” – mondja Bostrom. “És aztán ne ostorozza magát emiatt. Ez minden nap egy tanulási folyamat. Megoldod.”

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.