Az Epstein-Barr-vírus (EBV) és az autoimmun kapcsolat

Írta: Amy Myers, MD

Amy Myers, M.D. egy funkcionális orvos, aki a Funkcionális Orvostudományi Intézet által képzett és tanúsított orvos. Dr. Myers az LSU Health Science Centerben szerezte meg orvosi doktorátusát (M.D.), és a University of Maryland Medical Centerben végezte el a sürgősségi orvostudományi rezidensképzést.

Dr. Myers nyugdíjba vonult funkcionális orvoslással foglalkozó klinikájáról, az Austin UltraHealthről, ahol több ezer beteget szolgált, hogy erőt adjon azoknak, akiket a hagyományos orvoslás cserbenhagyott. Ő 2x New York Times bestseller szerző, valamint az Amy Myers MD® egészségügyi & életmód e-kereskedelmi márka alapítója és vezérigazgatója.

Az Epstein-Barr vírusról (EBV), amely a mononukleózist, más néven a “csókbetegséget” okozza, talán már hallott. Nagyon nagy az esélye, hogy Ön gyermek- vagy serdülőkorában elkapta ezt a vírust anélkül, hogy tudott volna róla, vagy diagnosztizálták volna! Amivel talán nincs tisztában, az az EBV és az autoimmun állapotok közötti szoros összefüggés.

Az EBV évekig szunnyadhat a szervezetben, mielőtt újra aktiválódna, ami aztán autoimmun állapotokat válthat ki vagy súlyosbíthat. A jó hír az, hogy ha felfedezi ezt a hiányzó puzzle-darabot az egészségtörténetében, akkor az EBV-t visszaküldheti szunnyadó állapotba, tünetmentes maradhat, és visszafordíthatja autoimmun állapotát természetes úton.

Most nézzük meg, mi az EBV, hogyan játszhat szerepet az autoimmun állapotában, és hogyan támogathatja az immunrendszerét kiegészítőkkel és stresszoldó gyakorlatokkal, hogy távol tartsa ezt a trükkös vírust.

Mi az Epstein-Barr-vírus?

Az Epstein-Barr-vírus (EBV) a herpeszfélék családjába tartozik, amely ugyanaz a víruscsoport, amely a náthát, a genitális herpeszt, a bárányhimlőt és az övsömört okozhatja. Az EBV leginkább a mononukleózis, vagyis a “csókbetegség” okozásáról ismert. Futótűzként terjedhet testnedveken, például nyálon keresztül, valamint szexuális tevékenységeken, szervátültetésen és vérátömlesztésen keresztül.1,2

Meglepődhet, hogy milyen gyakori az EBV. Az amerikai felnőttek akár 95%-a is elkapta a vírust 40 éves koráig. A legtöbben sokkal korábban, gyermekként, tinédzserként vagy fiatal felnőttként szerzik meg. A gyermekek fele 5 éves korára már fertőzött.3

Elképzelhető, hogy most megvakarja a fejét, ha nem emlékszik arra, hogy volt már monója. Az igazság az, hogy bár a legtöbb embernek van EBV-je, sokaknál soha nem alakult ki mono, vagy soha nem jelentkeztek tünetei. Nagy az esélye annak, hogy Önt egyszerűen tévesen diagnosztizálták influenzával vagy torokgyulladással.

Ha Ön azon 95% közé tartozik, akiknek antitestjei vannak az EBV ellen, az azt jelenti, hogy Ön ki volt téve a vírusnak, és az élete végéig a szervezetében marad.

Hogyan válthat ki az EBV autoimmunitást

Az autoimmun betegségek több mint 23,5 millió amerikait érintenek.4 Az autoimmun spektrumon még többen vannak, akiknél fennáll az autoimmun betegség kialakulásának kockázata.

Amint azt a New York Times bestselleremben, a The Autoimmune Solution című könyvemben írom, az EBV egyike azon kevés fertőzésnek, amelyet alaposan tanulmányoztak az autoimmunitással való kapcsolatát illetően. Különböző autoimmun betegségekkel korrelál, beleértve a krónikus fáradtságot, a lupuszt, a fibromyalgiát, a Hashimoto-kórt, a Basedow-kórt és a szklerózis multiplexet (MS). Az EBV és az MS, valamint az EBV és a lupusz közötti korreláció különösen jelentős. Az MS-ben szenvedők száz százalékában van EBV, míg a vírus nélkülieknél a jelek szerint nem alakul ki MS. Eközben a lupusos gyermekek 99%-ának van EBV-je, míg a lupus nélkülieknek csak 70%-ának.

A lehetséges kiváltó okok

Nem ismert, hogy az EBV és más fertőzések pontosan hogyan váltják ki az autoimmun betegségeket. Több tényező is szerepet játszhat. Az összefüggést magyarázó három vezető elmélet a következő:

  • Molekuláris mimikri: Ez akkor történik, amikor az immunrendszer megtámadja a fertőzést. Véletlenül megtámadhatja a szöveteit is, mert összetéveszti a szerkezetileg hasonló fertőzéssel.5
  • Bystander aktiváció: Ilyenkor a vírus behatol az Ön szerveibe. Válaszként az immunrendszere immunsejteket küld a fertőzés elpusztítására. Ennek során azonban végül a saját szöveteit károsítja. Ez gyulladást hoz létre, ami az immunválaszok körforgásához vezet.6
  • Kriptikus antigének: Ezt nevezhetnénk “eltérítési elméletnek”, mivel a fertőzés lényegében eltéríti a sejtek DNS-ét, hogy elrejtőzzön az immunrendszer elől. Bár az immunrendszered még mindig képes azonosítani a vírust, végül a vírussal együtt a sejtjeidet is megtámadja.7

Egy nemrégiben készült tanulmány kapcsolatot talált az EBV, a génjeid, a környezeti tényezők és az autoimmunitás között. Kiderült, hogy az EBV-vel fertőzött emberi sejtek bekapcsolhatnak bizonyos géneket, amelyek autoimmun állapotokat okozhatnak. Ahogy a B-limfocitáknak nevezett immunsejtek aktiválódnak a vírusfertőzések leküzdésére, a vírusfehérjék rácsatlakozhatnak az emberi genomra, és növelhetik az autoimmun betegségek kockázatát. A vírus képes lehet arra is, hogy ezeken a fehérjéken keresztül átvegye az immunrendszer irányítását.8

Meglehet, hogy miért van a lakosság 95%-a EBV-vel fertőzött, mégis sokkal kevesebb embernek van autoimmun betegsége.

Az egyik magyarázat erre az autoimmun spektrum. Még ha nincs is autoimmun betegséged, akkor is fennállhat a kockázata annak, hogy kialakuljon egy, az egészségi előzményektől, az étrendedtől, az életmódodtól, a genetikádtól és a környezetedtől függően. Gyakran előfordul, hogy az autoimmun állapotok éveken át diagnosztizálatlanok maradnak, mert látszólag egymástól független tünetek jelentkeznek, és elvesznek a hagyományos orvosi rendszerben. Végül, a kezdeti fertőzés után az EBV szunnyadó állapotba kerül, és a későbbiekben kiválthat vagy nem válthat ki.

A mögöttes fertőzések vizsgálata

Az orvosa elrendelheti az EBV-antitestek vizsgálatát, hogy megtudja, volt-e Önnél fertőzés. A hagyományos orvosi vizsgálat magában foglal egy teljes EBV akut panelt és egy krónikus fertőzés panelt is a megbízható eredmények biztosítása érdekében.9

A vírus jelenlétének ellenőrzése is lehetséges, azonban a hangsúly általában az akut és krónikus fertőzéseken van, hogy megértsük, hogy a vírus aktívan szaporodik-e.

Az EBV és más gyakori fertőzések legátfogóbb vizsgálatához, amelyeket kapcsolatba hoztak az autoimmunitással, ajánlom a mylabsforlife.com-on található fertőzési panelt. Az Epstein-Barr-vírus antitest panel és az EBV DNS mellett ez a teszt ellenőrzi a Lyme-kór antitesteket, a herpeszvírust (HSV ½ IgG és HSV 6 antitestek), a citomegalovírus antitesteket és a chlamoydophila pneumoniae antitesteket is – mindezek szerepet játszanak az autoimmun állapot kialakulásában. Ezt a tesztet online megrendelheti magának, és kereshet egy regisztrált dietetikust a közelében, hogy az eredményeit felülvizsgálhassa.

A látens vírusfertőzések kezelésének hagyományos megközelítése

Az EBV hagyományos kezelése vírusellenes gyógyszereket, szteroidokat és immunszuppresszív gyógyszereket tartalmaz. Sajnos a vírusellenes szerek és más hagyományos kezelések nem túl hatékonyak a krónikus EBV esetében.10

Ezek a kemény gyógyszerek káros mellékhatásokat, szivárgó bélműködést és egyéb szövődményeket is okoznak. Az autoimmunitás leküzdésének valódi megoldása az immunrendszer támogatása, nem pedig elnyomása, hogy az immunrendszer visszanyerje optimális működését, és ne támadja tovább a szervezet saját szöveteit.

Szerencsére teljesen lehetséges az EBV-t nyugalmi állapotba küldeni, tünetmentes maradni, és eközben visszafordítani az autoimmun állapotot. Ha Ön olyan valaki, akinek EBV-je van, és autoimmunitással küzd, megértem, hogy mit érez. Az EBV hatásai engem sem kerültek el. Serdülőkoromban mono alakult ki nálam, és ez minden bizonnyal hozzájárult a Graves-kór kialakulásához az orvosi egyetem alatt.

Kemény kezelések és pajzsmirigy-eltávolítás után felfedeztem egy természetes módszert arra, hogy visszafordítsam az autoimmunitást, megszelídítsem az EBV-met, és visszanyerjem teljes egészségemet. Küldetésemmé vált, hogy másoknak is segítsek visszafordítani az autoimmunitásukat természetes úton, hogy ne kelljen átélniük azt, amit én átéltem. Klinikámon több ezer betegnek és világszerte több tízezernek segítettem legyőzni autoimmun állapotukat a mögöttes fertőzések, például az EBV kezelésével.

Hogyan küzdjünk meg az EBV-vel természetes módon

Kiegészítők

Kiegészítőkkel támogathatja szervezetét, hogy megvédje immunrendszerét és megakadályozza az autoimmun állapotok kialakulását vagy súlyosbodását. Ezeket a táplálékkiegészítőket ajánlom az EBV kordában tartására és más alapfertőzések kezelésére.

  • Lizin: A lizin egy esszenciális aminosav, amely szükséges a növekedéshez, a szövetek helyreállításához, valamint a hormonok, antitestek és emésztőenzimek normális termeléséhez. Vegyen be naponta egyszer 1 kapszulát (750 mg) a kitörés megelőzésére és 3 kapszulát (3 x 750 mg) a kitörés alatt.
  • Lauricidin: A Lauricidint fertőzések kezelésére használják, beleértve a megfázást, az influenzát, a herpeszt és az EBV-t is. Segít az immunrendszer erősítésében és a krónikus fáradtság szindróma leküzdésében. Kezdje napi 2-3 alkalommal ¼ teáskanálnyi mennyiséggel, felfelé haladva napi 2-3 alkalommal 1 teáskanálnyi mennyiségig.
  • Humin sav: A huminsav rengeteg ásványi anyaggal látja el a szervezetét, és hatékonyan küzd a vírusok ellen.11 Kezdje napi kétszer 1 kapszulával (750 mg), amely napi kétszer 2 kapszulára (1500 mg) növekszik.

Stresszkezelés

A stressz gyengíti az immunrendszert, így a lappangó fertőzések nagyobb valószínűséggel aktiválódnak. A mai modern világban a legtöbbünknek krónikus stresszel kell szembenéznie a zsúfolt időbeosztás és a véget nem érő kötelezettségek miatt. Bár a stressz nem elkerülhető, a stressz kezelésével és enyhítésével minimalizálhatja az egészségére gyakorolt hatását, így immunrendszere megnyugodhat, teste és elméje pedig visszanyerheti egyensúlyát.

Stresszoldó stratégiák

A stresszoldó stratégiák alkalmazása hatalmas változást hozhat az életében. Rendszeres gyakorlással látni fogod az eredményeket. Íme néhány kedvenc stresszoldó stratégiám:

  • Légzés: Szánjon egy pillanatot arra, hogy összekapcsolódjon a légzésével, és koncentráljon a mély, egyenletes légzésre. A lélegzetvételek számolása segít az agyad “érzelmi irányító régióit” megcsapolni, amelyek érzelmileg stresszes helyzetekben megszelídíthetik a harc-vagy-menekülés reakciót.12
  • Zene: Már az egyszerű zenehallgatás is csökkentheti a kortizolszintedet. A kedvenc dalod lejátszása fokozhatja a boldogságérzetedet és megnyugtathatja az elmédet.13
  • Kíméletes testmozgás: A jóga, a tai chi és a természetben tett séták segítenek csökkenteni a stressz-szintet és jelen lenni. Az önmagaddal és a környezeteddel való kapcsolatteremtés kiváló eszköz a relaxációhoz.
  • Meditáció: A meditáció az egyik legegyszerűbb módja a stressz csökkentésének és a belső béke megteremtésének. Már napi 5-10 perc is segíthet. A meditáció egyéb módszerei közé tartoznak a mantrák, az irányított meditációk, a testszkennelés, a mindfulness technikák.
  • Mellékvese támogatás: Ez a kiegészítő eszköz a mellékvesék támogatására, miközben a stressz kiváltó okát kezeli. Az Adrenal Support elősegíti a stresszre adott kiegyensúlyozott fizikai és érzelmi választ adaptogén gyógynövényekkel, C-vitaminnal, L-tirozinnal és a legfontosabb B-vitaminokkal a legjobban biológiailag elérhető formájukban.

Most, hogy megértette az EBV és az autoimmunitás közötti kapcsolatot, foglalkozhat a tünetei kiváltó okával. A kulcsfontosságú étrend-kiegészítők és a stresszoldás a két legfontosabb lépés a fertőzésből és az autoimmun betegségből való felépüléshez. További forrásokat és tippeket talál az EBV elleni küzdelemhez és az autoimmun betegség visszafordításához az Autoimmun Megoldás Programomban és Az Autoimmun Megoldás című könyvemben.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.