Mi a fenéért beszél a fogorvos a fogcsikorgatásról, hogy felhívja a figyelmet a krónikus fejfájásra? A fogcsikorgatás migrénhez és krónikus fejfájáshoz vezethet más kellemetlen tünetekkel együtt, többek között:
-
érzékeny fogak
-
Csikorgás vagy pattogás az állkapocsban
-
Törött és repedezett fogak
-
A fogak kopása
-
Az állkapocs fájdalma
. fogak
Ezek a tünetek ismerősen hangzanak? Lehet, hogy éjszaka csikorgatja a fogait, amit bruxizmusnak nevezünk, és talán észre sem veszi! Ez egy meglehetősen gyakori rendellenesség, és vannak megoldások a fejfájás és más tünetek enyhítésére.
Konzultáljon egy fogorvossal a Seattle-i Fogászatunk csapatából egy személyre szabott éjjeli védőruha érdekében.
A személyre szabott éjjeli védőruha ugyan nem tudja megállítani a fogcsikorgatást, de megvédheti a fogait az éjszakai csikorgástól. Miért keresse fel fogorvosát éjjeli fogvédőért? A vény nélkül kapható éjjeliőrökkel ellentétben az éjjeliőröket fogorvosa személyre szabottan készíti el kiváló minőségű anyagokból, és a kényelem érdekében szorosan illeszkednek a mosolyához.
Korrekció a fogak helytelen beállítására
Elrendezetlenek a fogai? Szeretné, ha egyenesebb lenne a mosolya?
Szép mosolya lehet ÉS esetleg megállíthatja a fogzúzást, ha felkeresi fogorvosát a kozmetikai és helyreállító fogászatról. A bruxizmus gyakran annak a jele, hogy a harapása és a fogai nincsenek összhangban, és ennek korrigálása segíthet. Említettük már, hogy egy gyönyörűen jobb mosolyt is nyerhet? Gondolhat úgy is, hogy két legyet üthet egy csapásra: fájdalommentesen ÉS új mosollyal távozhat rendelőnkből.
A fogászati kezelések közé tartozhat:
-
A fogszabályozás (hagyományos fogszabályzó vagy Invisalign)
-
Porcelán koronák
-
Porcelán koronák furnérok
-
És egyéb szolgáltatások
Kerülje a koffeint &Alkoholt
Ha este koffeint és alkoholt fogyaszt, az befolyásolja az alvás minőségét. Viszont nagyobb valószínűséggel fogja összeszorítani és csikorgatni a fogait éjszaka. Ügyeljen arra, hogy vacsora után teljesen kerülje ezeket az italokat:
-
szóda
-
kávé
-
tea
-
sör/bor/kemény ital
csökkentse a stresszt
A Bruxism Association szerint, a bruxizmus eseteinek közel 70%-át a stressz és a szorongás okozza. Ha korlátozni tudja a stresszt, akkor jó eséllyel csökkentheti a fogcsikorgatást. Néhány tevékenység, amely segíthet enyhíteni a stresszt, a következők lehetnek:
-
Torna
-
Meditáció
-
Masszázs
-
Lazító fürdő lefekvés előtt
-
Mély lélegzetvétel
.
Hagyja abba az éjszakai fogcsikorgatást
Ha a fogcsikorgatás jeleit észleli (beleértve a krónikus fejfájást vagy migrént), Vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy egy éjszakai fogvédővel kapcsolatos konzultációra jelentkezhessen 206-325-0166 . Ez lehet a megoldás a fájdalomtól mentes, nagyszerű éjszakai alváshoz!
A blog tartalma nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Az egészségügyi állapotokkal kapcsolatos kérdéseivel mindig forduljon szakképzett egészségügyi szolgáltatóhoz.