- megosztás
- Tweet
- Pin
Ez a vegán ricotta mindössze 4 összetevőből készül (vízzel és sóval együtt!), percek alatt elkészíthető, és csak egy turmixgépet/élelmiszer-feldolgozót igényel. A mandulás ricotta krémes, fanyar és enyhén sajtos, de 100%-ban tejmentes, glutén- és szójamentes!

Aki tejmentes vagy vegán étrendet követ, tudom, hogy az egyik legnagyobb nehézséget a megfelelő sajtpótlók megtalálása jelenti. Bár a vegán ipar ugrásszerűen fejlődött az elmúlt néhány évben, ez még mindig sokak számára jelent küzdelmet (nézd meg az alábbi kapcsolódó receptek rovatomat további házi vegán sajtlehetőségekért!).

Szerencsére a ricotta sokféle sajttal ellentétben egy lágy, enyhe sajt, amelyet könnyebb otthon is utánozni, feldolgozott összetevők nélkül és minimális erőfeszítéssel. Ez a mandulás ricotta mindössze négy alapanyagot használ (beleértve a vizet és a sót!) – amelyek többsége valószínűleg már megtalálható a konyhában.
Ez a recept elkészítése is csak perceket vesz igénybe – vagy legfeljebb néhány órát, attól függően, hogy pontosan milyen textúrára és eredményre vágysz. Így nagyszerű, ha azonnal szükséged van rá, ha nem!

A legjobb az egészben, hogy ez a tejmentes ricotta sajt szuper sokoldalú, tökéletes a rengeteg testreszabásra, és az esetek 99%-ában a tejes ricotta helyett is használható. Még jobb, ha valamilyen oknál fogva nem használhatsz mandulát, akkor nézd meg a recept jegyzeteimben a többi lehetőséget (beleértve a diómentes lehetőségeket is!). Ja, és ez a házi mandulasajt sokkal költséghatékonyabb, mint a bolti változatok!
A hozzávalók

- Nyers mandula – használhatsz egész fehérített mandulát vagy mandulaszeleteket. Ha nem aggódsz amiatt, hogy a színe kicsit más lesz, használhatsz egész mandulát héjával együtt.
- Savasság – használhat citromlevet, lime-levet vagy akár almaecetet is.
- Só – adhatsz hozzá egy kis borsot is.
- Víz – segít, hogy a vegán mandula ricotta megfelelő állagúra keveredjen.
választható
- Táplálékélesztő – még sajtosabb ízt kölcsönöz. Kezdetben adjunk hozzá 1 evőkanálnyit, és ízlés szerint növeljük.
- Fokhagyma/hagymapor – ezt ki szoktam hagyni az alapreceptből, mivel gyakran használom édes és sós felhasználásra. Ha azonban kifejezetten sós receptekhez készíted, akkor a fokhagymapor finom kiegészítő, a hagymapor pedig opcionális, de szintén nagyszerű.
A lépésről lépésre útmutató
A blansírozott mandulát áztassuk be egy éjszakára. Vagy legalább 6 órán át.
Séf megjegyzése: Ha sietsz, használhatsz be nem áztatott mandulát, és több vizet használhatsz a turmixolásnál. Bár így nem lesz olyan simára turmixolva.

Adjuk a mandulát és a többi hozzávalót egy konyhai robotgépbe. Turmixold simára.
Séf megjegyzése: Gyors mandulás ricottához akkor először csak a víz felét adjuk hozzá, és ha/ha szükséges, növeljük a víz mennyiségét. Így egyáltalán nem kell lecsöpögtetni a sajtot.
Valószínűleg néhányszor meg kell majd állnia és le kell kaparnia a kancsó oldalát. (Egy szilikon spatula használata a legjobb!)

Kóstold meg, és szükség szerint igazítsd meg a fűszereket. Pl. több táplálékélesztőt a sajtossághoz, savasságot citromlével vagy ACV-vel, több ízt fokhagyma/hagymaporral, stb.
Változatlanul tegyük a keveréket egy sajtvászonba vagy diótejes zacskóba, és hagyjuk 2-3 órán át (vagy tovább, a kívánt állagtól függően) lecsöpögni. Hagyhatod a hűtőben is hűlni, hogy még jobban megdermedjen/megkeményedjen, vagy azonnal felhasználhatod.

Tárolási mód
Ha a mandulát előzőleg beáztatjuk, akkor ez légmentesen záródó edényben 5-7 napig tárolható a hűtőben.
A mandulás ricotta fagyasztóbarát is, és légmentesen záródó edényben 2 hónapig tárolható. Felhasználás előtt hagyjuk felolvadni a hűtőben.

Hogyan használjuk
Ezt a ricottát rengeteg olyan receptben használtam, amiben ricottát (tejterméket) kértek, minden gond nélkül. Íme néhány kedvenc lehetőségem ennek a mandulasajtnak az élvezetére;
- Pirítóson – egy egyszerű kenés gyógynövényekkel és paradicsommal vagy grillezett gyümölcsökkel és sziruppal (például ezzel a házi többmagvas kenyérrel vagy teljes kiőrlésű kenyérrel).
- Vegán lasagnában
- Töltött tésztaételekben – például ravioli, töltött kagyló, canolli, stb.
- Mártásként ropogtatnivalókhoz vagy kekszekhez.
- Pizzára kenve – mint ez a Butternut Squash Pizza, Low-Carb Cauliflower Gluténmentes Pizza Crust (Mini Pizzák), vagy Delicious Homemade Neapolitan pizza (Marinara style).
- Egyszerű tésztaszószként néhány fűszernövénnyel és zöldséggel, vagy akár olyan ételekre kenve, mint ez a “Zoodles” házi pisztáciás pestóval.
- Édes péksüteményekben, például ricottás süteményben, vagy pogácsára kenve.
Tudassa meg velem az alábbi hozzászólásokban, mik a kedvenc felhasználási módjai ennek a vegán ricottának!
Recept megjegyzések & Variációk
- Kísérletezzen bátran különböző fűszerekkel és fűszerekkel az egyéni ízvariációkhoz. Ilyen például ez az Egyszerű házi olasz fűszer, paprika, mexikói keverékek, vagy akár olyan egyszerű kiegészítések, mint a bazsalikom, kakukkfű stb.
- Ha úgy találja, hogy nem elég krémes, adhat hozzá 1-2 evőkanál mandulatejet (víz helyett), és folytassa a turmixolást, 1 evőkanálnyi lépésekben adjon hozzá többet, amíg el nem éri azt a szintet, amivel elégedett.
- Mandula helyett használhat kesudiót vagy makadámiadiót is. Bár természetesen a tápértéke és az íze ettől eltérő lesz.
- A diómentes változathoz használhatsz napraforgómagot vagy egy tömb kemény tofut – bár ezek határozottan kevésbé semleges ízűek.
- Ha úgy találja, hogy a hűtőben töltött több nap után kissé vizes lesz, akkor egyszerűen keverje jól össze, vagy keverje újra néhány másodpercig.
- Ez a recept olajmentes, bár ha keveréskor a víz egy része helyett egy kis olajat ad hozzá, az selymesebb szájízt eredményezhet.
Ha kipróbálod ezt a vegán mandulás ricotta receptet, akkor osszátok meg velem a véleményeteket a hozzászólásokban. Nagyon örülnék a recept értékelésének is, és szívesen látnám az újragondolásodat is – csak jelöld be @AlphaFoodie.

Vegán ricotta sajt (mandulás ricotta)
Nyomtatás Pin
Felszerelés
- ▢
Ingredients
- ▢ 2 csésze fehérített mandula egészben, szeletelve, vagy szeletelve
- ▢ 1/2 csésze víz
- ▢ 1/4 csésze citromlé vagy ecet
- ▢ 1/2 teáskanál só
Választható adalékok
- ▢ 1 csésze víz
- ▢ 1 db.2 evőkanál táplálkozási élesztő
- ▢ 1+ teáskanál fokhagyma/hagymapor
Instrukciók
-
A fehérített mandulát egy éjszakára* vagy legalább 6 órára beáztatjuk.
-
Adjuk a mandulát és a többi hozzávalót egy konyhai robotgépbe. Turmixoljuk simára**. Séf megjegyzése: A gyors mandulás ricottához akkor kezdetben csak a víz felét adjuk hozzá, és növeljük a víz mennyiségét, ha/ha szükséges. Így egyáltalán nem kell lecsöpögtetnie a sajtot.
-
Kóstolja meg, és szükség szerint módosítsa a fűszereket. Pl. több táplálékélesztőt a sajtossághoz, savasságot citromlével vagy ACV-vel, több ízt fokhagyma/hagymaporral, stb.
-
Opcionálisan tegyük a keveréket egy sajtvászonba vagy diótejes zacskóba, és hagyjuk 2-3 órát (vagy többet, a kívánt textúrától függően – ha az összes vizet egyszerre használjuk fel, ez ajánlott) lecsöpögni. Hagyhatjuk a hűtőben is hűlni, hogy tovább szilárduljon/megkeményedjen, vagy azonnal felhasználhatjuk. Ezekből a hozzávalókból nekem 1,5 csésze ricotta jött ki.
How To Store
-
Ha a mandulát előzetesen beáztatod, akkor ez egy légmentesen záródó edényben a hűtőben 5-7 napig eláll. A beáztatatlan mandula valamivel tovább, akár két hétig is eltartható. A mandulás ricotta fagyasztóbarát is, és légmentesen záródó edényben 2 hónapig tárolható. Felhasználás előtt hagyja felolvadni a hűtőszekrényben.
Jegyzetek
- Kísérletezzen bátran különböző fűszerekkel és fűszerekkel az egyéni ízvariációkhoz, mint például ez az Egyszerű házi olasz fűszer, paprika, mexikói keverékek, vagy akár olyan egyszerű kiegészítők, mint a bazsalikom, kakukkfű stb.
- Ha úgy találja, hogy nem elég krémes, adhat hozzá 1-2 evőkanál mandulatejet (víz helyett), és folytassa a turmixolást, 1 evőkanálnyi lépésekben adjon hozzá többet, amíg el nem éri azt a szintet, amivel elégedett.
- Mandula helyett használhat kesudiót vagy makadámiadiót is. Bár természetesen a tápértéke és az íze ettől eltérő lesz.
- A diómentes változathoz használhatsz napraforgómagot vagy egy tömb kemény tofut – bár ezek határozottan kevésbé semleges ízűek.
- Ha úgy találja, hogy a hűtőben töltött több nap után kissé vizes lesz, akkor egyszerűen keverje jól össze, vagy keverje újra néhány másodpercig.
- Ez a recept olajmentes, bár ha keveréskor a víz egy része helyett egy kis olajat ad hozzá, selymesebb szájízt kaphat. Kalória: 1 evőkanál | Kalória: 1 evőkanál Szénhidrát: 62 kcal | Szénhidrát: 62 kcal: 62 kcal | Szénhidrát: 62 kcal | Szénhidrát: 62 kcal | Fehérje: 2g | Zsír: 5g | Telített zsír: 1g | Nátrium: 51mg | Kálium: 71mg | Rost: 1g | Cukor: 1g | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 25mg | Vas: 1mg