Disequilibrio: Teoria dell’apprendimento e pratica personale

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Capito!

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Il noto teorico svizzero dello sviluppo infantile, Jean Piaget, ha spiegato l’apprendimento come un processo continuo di raggiungimento dell’equilibrio, o equilibrio, nel nostro stato di “sapere”… Poi questo equilibrio viene messo in discussione quando incontriamo nuovi stimoli, con conseguente squilibrio. Quando questo accade, cerchiamo di applicare i nostri schemi esistenti (conoscenze o modi di sapere) ai nuovi stimoli (assimilazione). Cerchiamo e adottiamo anche schemi completamente nuovi (accomodamento). Armeggiamo con tutto questo finché non raggiungiamo di nuovo quello stato di equilibrio. (Fino alla prossima volta che incontriamo nuovi stimoli…)

L’equilibrio, noto anche come dissonanza cognitiva, non è uno stato molto confortevole in cui trovarsi. Può essere frustrante e impegnativo. Può causare paura, ansia e persino panico. Tuttavia, è necessario per il vero apprendimento. Se non incontriamo mai qualcosa che sfida i nostri modi attuali di pensare o di sapere, allora non andiamo mai avanti. Non diventiamo mai più intelligenti, più abili, più diversi, più eclettici, e questo sembra un posto così noioso in cui stare!

Da quando ho iniziato a imparare a scrivere codice, ho pensato molto al disequilibrio. Ora me lo aspettavo, dato che ho scelto di buttarmi mentalmente in una situazione in cui l’intero scopo è quello di sentire il disequilibrio. Per una psicologa, amante dell’arte, pensatrice orientata alle persone come me, imparare a programmare mi getta nel modo più squilibrato possibile! La parte inaspettata è che sembra che più imparo, più mi sento squilibrato. Questo non è necessariamente un male, ma piuttosto qualcosa che so di dover esaminare.

Ho raggiunto alcune piccole vittorie, e guadagnato un senso di fiducia nel conoscere il vocabolario e le basi della codifica. Tuttavia, la ritrovata fiducia viene con un ritrovato senso della gravità e della scala di questo progetto, e anche un’ansia più innata sulla possibilità di fallimento.

Questa sfida mi sta facendo esaminare tutti i tipi di messaggi mentali che sono abbastanza radicati. Per esempio, il messaggio “non sono bravo in matematica, e nelle imprese legate alla matematica” continua ad insinuarsi ogni volta che arrivo ad un punto difficile in uno dei miei tutorial o sfide di codifica. Il messaggio “Potrei non essere bravo in questo, e potrei dover smettere presto”, continua a tentarmi. Ora, giusto per essere chiari, sono pienamente impegnato a spingere attraverso il disequilibrio e a giocare con diverse strategie fino a quando non capirò le mie sfide. Tuttavia, il mio impegno nell’imparare a scrivere codice è abbastanza nuovo, e i messaggi negativi sono stati con me fin dall’infanzia. Sembra che più penso di poterlo fare, più il mio cervello esamina l’idea che forse non posso, e cerca una via d’uscita.

Attraverso il tempo trascorso in una scuola meravigliosamente coinvolgente dal punto di vista intellettuale, così come la mia pratica personale di yoga, sono arrivato a credere che una vera prova della nostra umanità è come affrontiamo i nostri sentimenti intorno al disequilibrio. Il disequilibrio è sempre una sfida, e ci sono molti modi possibili per affrontarlo, per esempio:

  1. Possiamo tirarci indietro quando lo sentiamo, assumendo che significa che siamo entrati in un territorio in cui non dovremmo essere.
    • Quando abbiamo l’abitudine di tirarci indietro, tendiamo a non andare mai avanti.
    • Per quanto mi dedichi all’apprendimento del codice, faccio fatica ad evitare che il mio cervello vada prima qui!
  2. Possiamo combatterlo.
    • Quando combattiamo, usiamo la nostra energia in tutti i modi che possono essere produttivi o meno.
    • Combattere le difficoltà è necessario in alcune situazioni, ma può anche produrre una maggiore stanchezza e burn-out in altre.
    • Ogni volta che incontro un impulso a mollare, il mio prossimo istinto è di combattere!
  3. Possiamo semplicemente rilassarci, accettarlo e respirarlo.
    • Spesso quando riusciamo davvero ad accettare ed esplorare il nostro squilibrio, andiamo avanti nei modi più profondi.
    • Questo è ciò che sto cercando di fare dopo aver lavorato attraverso l’abbandono e la lotta!

Non voglio dire che il #3 è l’unico modo in cui il disequilibrio dovrebbe essere lavorato attraverso, ma piuttosto che è quello che sto cercando di fare. Più respiro nelle mie sfide, più scopro le mie lotte. Sto lavorando duramente per riconoscere, ma rifiutare i messaggi negativi. Le esercitazioni stanno diventando più difficili, e sto impiegando più tempo per completare i compiti, ma continuo a ripetermi che questo non DEVE significare cose terribili davanti a me.

Ritornando alla teoria di Piaget, mi chiedo se sto praticando più l’assimilazione che l’accomodamento. Ho usato i miei schemi di apprendimento esistenti per avvicinarmi alla codifica, ma penso che i miei schemi di apprendimento esistenti potrebbero raggiungere il loro limite. Forse quello che devo fare è imparare e adottare alcuni schemi e modi completamente nuovi di pensare a queste sfide.

Questo è intimidatorio, perché cambiare i nostri modi di pensare non è mai facile. Ma è anche eccitante, perché parte della ragione per cui voglio imparare a scrivere codice è scoprire da solo i tipi di pensiero necessari per farlo con successo. Sento che potrei essere sull’orlo di alcuni grandi cambiamenti nel mio modo di pensare. Mi rendo anche conto che dovrò lavorare ancora più duramente, ma anche sentire il mio disequilibrio ancora più consapevolmente per scoprire questi cambiamenti.

Cosa fai quando ti trovi in uno stato di disequilibrio?

(Le foto sono state scattate alla mostra Chihuly al Denver Botanic Gardens. Non hanno nulla a che fare con la codifica, ma la mostra provoca un certo senso di squilibrio tra natura e umanità, che penso sia rilevante!)

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