I sorprendenti benefici del latte di capra sulla pelle

Per tutto il tempo in cui abbiamo bevuto latte di mucca al gallone, ci siamo completamente dimenticati dell'”altro” latte. Anche prima che il latte a base di piante e noci diventasse una moda, il latte di capra era considerato un’alternativa sana – a patto che ci si potesse adattare al suo odore più forte, ecco. Il produttore di latte di capra Mt. Capra sottolinea persino che il 65% della produzione globale di latte riguarda il latte di capra.

I siti web medici e alimentari come Healthline dicono che il latte di capra contiene più proteine e calcio del latte di mucca. Si nota anche che il latte di capra può essere in grado di aiutare il nostro corpo ad assorbire importanti nutrienti in modo più efficace rispetto al latte di mucca, che tende ad ostacolare la capacità del nostro corpo di elaborare minerali come ferro e rame.

E mentre il latte di capra non è completamente privo di lattosio (a cui molti di noi possono essere sensibili), il latte di capra ha circa il 12% in meno, rendendolo molto più facile da tollerare. Inoltre, anche se il latte di capra è più ricco di proteine rispetto al latte di mucca, il dottor Axe dice che ha meno della proteina A1 caseina che può innescare allergie in alcune persone, come la proteina è stata collegata a una serie di problemi della pelle tra cui acne ed eczema.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.