Terapia individuale

La psicoterapia individuale è un tipo tradizionale di terapia che è tipicamente individuale tra uno psicoterapeuta e un cliente. La psicoterapia, o consulenza, permette agli individui di esplorare i loro pensieri e sentimenti con un professionista della salute mentale addestrato, che è guidato da una serie di diversi principi teorici e approcci. Le principali teorie di psicoterapia includono la psicoanalisi, psicodinamica, junghiana, umanistica, sistemica, cognitivo-comportamentale e gestalt. La psicoterapia individuale fornisce ai clienti un’opportunità unica di formare una relazione terapeutica che è sicura e positiva. La maggior parte della psicoterapia individuale si basa sulla terapia della parola, anche se alcune terapie sono condotte utilizzando modalità espressive, come l’arte, la musica o la terapia teatrale. L’obiettivo principale della maggior parte delle psicoterapie è quello di aiutare i clienti a identificare e risolvere una vasta gamma di problemi relazionali, sociali o psicologici, sia che siano di lunga data o che siano emersi improvvisamente o come risultato di una situazione di crisi immediata. Tipicamente, i clienti identificano una situazione che li preoccupa e gli psicoterapeuti li guidano a risolvere i problemi o ad ottenere una visione, valutando le loro opzioni mentre guadagnano una comprensione più profonda di loro stessi e delle risorse precedentemente non identificate.

Gli psicoterapeuti co-creano un piano di trattamento con i loro clienti al fine di garantire che i problemi identificati siano affrontati in modo tempestivo. A seconda dell’approccio teorico, i terapeuti utilizzano una vasta gamma di modi diretti o meno diretti per aiutare i loro clienti. La maggior parte degli psicoterapeuti si incontra settimanalmente con i clienti, mentre altri possono incontrarsi più frequentemente. La maggior parte della psicoterapia avviene nell’ufficio di un professionista della salute mentale, mentre alcune forme contemporanee sono fornite on-line e/o a casa. La terapia individuale può essere fornita ad adulti, adolescenti e bambini piccoli. Tuttavia, la maggior parte dei professionisti che lavorano con i bambini piccoli cercano una formazione specializzata in terapia del gioco, di solito considerata utile per coinvolgere i bambini in interazioni significative. C’è una convinzione comune che lavorare con i bambini richieda un lavoro sistemico o contestuale, come il lavoro diadico e/o la terapia familiare.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.