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このおいしいを楽しんでください。 キュウリのアグア・フレスカ（Agua de Pepino）を簡単に作ることができます。 テキーラやウォッカを加えれば、完璧なアグアフレスカ・カクテルに！
暑い夏の日にいつでもぴったりの、メキシコの定番ドリンクです。 テキーラやウォッカを加えて、Joyride Taco Houseで出されるようなスパイク入りのアグア・フレスカを作るのが好きです。
お酒を使っても使わなくても、このレシピはあなたのお気に入りになるはずです。
How to make Cucumber Agua Fresca
このきゅうりドリンクは、私の愛するホルチャータよりも簡単に作ることができます！
このきゅうりドリンクを作るために、あなたはどのようにしますか？ キュウリを乱切りにして、水と一緒にミキサーで混ぜた後、濾して塊を取り除けばいいだけです。 これだけです。
キュウリの皮は栄養価が高いので取っておきましょう。
水と砂糖の割合は完全に好みの問題なので、レシピはお好みで調整しますが、私の場合はキュウリ1本につき水1カップに砂糖大さじ2杯でやっています。
個人的には、砂糖を避けるために、ノンカロリーの甘味料を1杯につき1包加えています。
きゅうりのアグアフレスカの作り方は、ミキサーにきゅうりの固まりを入れ、水を加えてピューレ状にするだけです。 その後、濾し器で果肉を取り除きます。
残りの手順は、このドリンクの以下のさまざまなバリエーションに従えばよいのです。
アグア デ ペピノのバリエーション
このドリンクの最も優れた点の1つは、とても用途が広く、好みによって調整できることです！
このドリンクのバリエーションは、次のとおりです。 ここでは、いくつかの方法をご紹介します。
- 通常の方法。 キュウリ＋水＋砂糖
- ライム入り。
- 砂糖不使用：通常の砂糖の代わりに、お好みのノンカロリーの甘味料で甘くしてください。
- お酒と一緒に。
他のアグアフレスカもお楽しみください。 アグア・デ・ピニャ & ジャマイカ
Q&A
アグア・フレスカとはどんな意味ですか？ これは単に新鮮な水という意味です。 メキシコでの本当の意味は、防腐剤を使わずに毎日新鮮なものを作っているということです
アグアフレスカは冷蔵庫で何日もちますか？ このキュウリの飲み物は、2日以内にお召し上がりいただくとよりおいしくいただけます。 飲む予定の日に作るのが一番です。
他の果物や野菜と混ぜて飲むことはできますか？ 桃やリンゴと混ぜることはできますが、飲み物の色が悪くなってしまいます。） 私の提案は、セロリの茎を2、3本加えて、スーパーフードスムージーにすることです!
お楽しみに！
きゅうりのアグアフレスカ – 4 ways
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器具
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Blender
材料
バージョン1
- よく洗ったキュウリ4本 & 小口切り（端は捨てる）
- 水4カップ（分量外）
- 砂糖1/2～3/4カップ 味で調整
バージョン2 ～の場合 ライム
- ライム大4個分の果汁
- 1/4 カップ 必要に応じて砂糖を追加
Version #3 – Sugar Free
- 1/3 カップ Truvia またはお好みのカロリーオフ甘味料 注）このバージョンは、砂糖不使用です。 Truviaは本物の砂糖に最も近い風味で、よく溶けます。
バージョン#4 – アルコール入り
- 各個人用に、良質なテキーラまたはウォッカを1ショット
手順
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バージョン#1
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ブレンダーの中で、次のことを行ってください。 キュウリ1本、水1カップ&を加える。 1150>こし器を使ってボウルに移し、ピッチャーに移し替える。残りのキュウリも同様にする。砂糖を加えてよく混ぜる。蓋をして冷蔵庫で1時間以上冷やす。氷で冷やします（7～8オンスグラスになります）バージョン2 – ライム入り上記手順で、砂糖を加える直前にライム汁を加えます。Version #3 – Sugar Free最初のプロセスを繰り返し、砂糖の代わりにトルビアを加えますVersion #4 – With alcohol個々のサーブに、テキーラのショットを追加してください。
注意事項
- キュウリの皮は栄養価の高い部分なので、取っておくとよいでしょう。
- カロリーは砂糖1/2カップで作ったバージョン1のものです。
栄養成分
1食分。 8ounces｜ カロリー 71kcal｜炭水化物: 18g｜たんぱく質：1g｜ナトリウム：8mg｜カリウム：221mg｜食物繊維：1g｜糖質：15g｜ビタミンA：1IU原文掲載日：2015年4月。 アルボンディガススープ」は2020年3月に更新し、内容や写真を修正しました。 オリジナルのレシピは変わりません。 お楽しみください。
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