きゅうりのアグアフレスカ(Agua De Pepino)

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このおいしいを楽しんでください。 キュウリのアグア・フレスカ(Agua de Pepino)を簡単に作ることができます。 テキーラやウォッカを加えれば、完璧なアグアフレスカ・カクテルに!

暑い夏の日にいつでもぴったりの、メキシコの定番ドリンクです。 テキーラやウォッカを加えて、Joyride Taco Houseで出されるようなスパイク入りのアグア・フレスカを作るのが好きです。

お酒を使っても使わなくても、このレシピはあなたのお気に入りになるはずです。

How to make Cucumber Agua Fresca

このきゅうりドリンクは、私の愛するホルチャータよりも簡単に作ることができます!

このきゅうりドリンクを作るために、あなたはどのようにしますか? キュウリを乱切りにして、水と一緒にミキサーで混ぜた後、濾して塊を取り除けばいいだけです。 これだけです。

キュウリの皮は栄養価が高いので取っておきましょう。

水と砂糖の割合は完全に好みの問題なので、レシピはお好みで調整しますが、私の場合はキュウリ1本につき水1カップに砂糖大さじ2杯でやっています。

個人的には、砂糖を避けるために、ノンカロリーの甘味料を1杯につき1包加えています。

きゅうりのアグアフレスカの作り方は、ミキサーにきゅうりの固まりを入れ、水を加えてピューレ状にするだけです。 その後、濾し器で果肉を取り除きます。

残りの手順は、このドリンクの以下のさまざまなバリエーションに従えばよいのです。

アグア デ ペピノのバリエーション

このドリンクの最も優れた点の1つは、とても用途が広く、好みによって調整できることです!

このドリンクのバリエーションは、次のとおりです。 ここでは、いくつかの方法をご紹介します。

  1. 通常の方法。 キュウリ+水+砂糖
  2. ライム入り。
  3. 砂糖不使用:通常の砂糖の代わりに、お好みのノンカロリーの甘味料で甘くしてください。
  4. お酒と一緒に。

他のアグアフレスカもお楽しみください。 アグア・デ・ピニャ & ジャマイカ

Q&A

アグア・フレスカとはどんな意味ですか? これは単に新鮮な水という意味です。 メキシコでの本当の意味は、防腐剤を使わずに毎日新鮮なものを作っているということです

アグアフレスカは冷蔵庫で何日もちますか? このキュウリの飲み物は、2日以内にお召し上がりいただくとよりおいしくいただけます。 飲む予定の日に作るのが一番です。

他の果物や野菜と混ぜて飲むことはできますか? 桃やリンゴと混ぜることはできますが、飲み物の色が悪くなってしまいます。) 私の提案は、セロリの茎を2、3本加えて、スーパーフードスムージーにすることです!

お楽しみに!

きゅうりのアグアフレスカ – 4 ways

コース。 ドリンク
Cuisine: メキシコ料理
準備時間: 15分
合計時間: 15分

サービング。 8カップ
カロリー 71kcal
Author: Ana Frias
おいしくてさわやかな、簡単に作れるきゅうりのアグアフレスカ(Agua de Pepino)を楽しんでください。 テキーラやウォッカを加えれば、完璧なアグアフレスカ・カクテルになりますよ。

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器具

  • Blender

材料

バージョン1

  • よく洗ったキュウリ4本 & 小口切り(端は捨てる)
  • 水4カップ(分量外)
  • 砂糖1/2~3/4カップ 味で調整

バージョン2 ~の場合 ライム

  • ライム大4個分の果汁
  • 1/4 カップ 必要に応じて砂糖を追加

Version #3 – Sugar Free

  • 1/3 カップ Truvia またはお好みのカロリーオフ甘味料 注)このバージョンは、砂糖不使用です。 Truviaは本物の砂糖に最も近い風味で、よく溶けます。

バージョン#4 – アルコール入り

  • 各個人用に、良質なテキーラまたはウォッカを1ショット

手順

  • バージョン#1
  • ブレンダーの中で、次のことを行ってください。 キュウリ1本、水1カップ&を加える。 1150>

  • こし器を使ってボウルに移し、ピッチャーに移し替える。
  • 残りのキュウリも同様にする。
  • 砂糖を加えてよく混ぜる。
  • 蓋をして冷蔵庫で1時間以上冷やす。
  • 氷で冷やします(7~8オンスグラスになります)
  • バージョン2 – ライム入り
  • 上記手順で、砂糖を加える直前にライム汁を加えます。
  • Version #3 – Sugar Free
  • 最初のプロセスを繰り返し、砂糖の代わりにトルビアを加えます
  • Version #4 – With alcohol
  • 個々のサーブに、テキーラのショットを追加してください。

注意事項

  1. キュウリの皮は栄養価の高い部分なので、取っておくとよいでしょう。
  2. カロリーは砂糖1/2カップで作ったバージョン1のものです。

栄養成分

1食分。 8ounces| カロリー 71kcal|炭水化物: 18g|たんぱく質:1g|ナトリウム:8mg|カリウム:221mg|食物繊維:1g|糖質:15g|ビタミンA:1IU

原文掲載日:2015年4月。 アルボンディガススープ」は2020年3月に更新し、内容や写真を修正しました。 オリジナルのレシピは変わりません。 お楽しみください。

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