個人セラピー

個人セラピーは、伝統的なセラピーで、心理療法士とクライアントが一対一で行うのが一般的なタイプです。 このように、心理療法やカウンセリングは、様々な理論的原則やアプローチに導かれた訓練を受けた精神衛生の専門家と、個人が自分の考えや感情を探求することを可能にします。 心理療法の主な理論には、精神分析、精神力動的、ユング、人間性、体系的、認知行動的、ゲシュタルト的なものがあります。 個人心理療法は、安全で肯定的な治療関係を形成するユニークな機会をクライアントに提供します。 ほとんどの個人心理療法は会話療法に依存していますが、芸術、音楽、演劇療法などの表現様式を使用して行われる療法もあります。 ほとんどの心理療法の主な目的は、クライエントが様々な人間関係や社会的、心理的問題を特定し、解決するのを助けることであり、それが長年にわたるものであれ、突然の危機的状況の結果であれ、です。 一般的に、クライエントは自分に関係する状況を特定し、心理療法士は問題解決や洞察を得るためにクライエントを導き、自分自身や以前は特定されていなかったリソースに対する理解を深めながら選択肢を評価する。

特定した問題に適時に対処できるように、治療計画をクライエントと共同作成する。 理論的アプローチによって、セラピストはクライエントを支援するために幅広い指示的または非指示的な方法を利用する。 ほとんどの心理療法士は毎週クライアントと面談しますが、もっと頻繁に面談する人もいます。 ほとんどの心理療法は、メンタルヘルス専門家のオフィスで行われますが、いくつかの現代的な形態は、オンラインおよび/または家庭で提供されています。 個人セラピーは、成人、ティーンエイジャー、および幼児に提供することができます。 しかし、幼児を扱う専門家のほとんどは、プレイセラピーの専門的な訓練を受け、通常、子供を有意義な相互作用に参加させるのに役立つと考えられています。 子どもへの働きかけには、ダイアドワークや家族療法など、体系的または文脈的な働きが必要であるという考えが一般的である

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