循環器内科では、オメガ3サプリメントは特定の患者にしか勧めない

オメガ3サプリメントは、トリグリセリドやHDLコレステロールを下げることはあっても、心臓への効果は「ほとんどない」ことが、ロンドンにある非営利団体Cochraneの研究によって最近明らかにされました。 しかし、現在、スペイン心臓病学財団(FEC)が2014年に前代表のレアンドロ・プラザが署名して以来、お墨付きを得たサプリメント(MegaRed)が存在します。 この機関の現在の社長、カルロス ・ マカヤ、Redacción メディカに説明する、食品と健康プログラム スペイン心臓財団 (Pasfec) のこの体の最適な付着が得られたが、この「製品一般に推奨されることを意味しない」だけ「二次予防とオメガ 3 他の方法で取得できない患者」”します。
スペイン心臓財団 (FEC) との論争は、ブランド ‘MegaRed’ の製品のマーケティングの公開後に始まった、彼らは財団が食事を補完するオメガ 3 サプリメントを取ることをお勧めします広告と「心臓の世話をするを助ける」。 しかも、このサプリメントの宣伝文句によると、スペイン心臓病学会(SEC)に依存する団体に「認められている」のだそうです。 カルロス・マカヤ氏が本紙に語ったところによると、この研究は、マドリード・コンプルテンセ大学の公衆衛生学教授で、SECの栄養士委員会のメンバーであるマリア・エリザ・カジェ氏が分析中であるという。 “彼女が導き出した結論は、オメガ3のサプリメントは一般の人々には勧められないが、世界保健機関(WHO)によれば、二次予防となる心臓病の患者、あるいはそのリスクが高い患者には、週に数回の食事に魚、特に脂の乗った魚を含む食事を勧めるべきである “ということです。

「オメガ3脂肪酸は人体で合成されないため、摂取する必要がある」

そして彼は続けます。 “オメガ3脂肪酸は、人間の体内では合成されないので、摂取する必要があるのです。 ですから、この2つの特徴を持っていて、アレルギーなど何らかの理由で魚を食べない人には、サプリメントを与えるのがよいでしょう」
マカヤは、魚を食べることができる人には、これらのサプリメントは決して勧めないと言っています。 オメガ3の摂取を推奨することは、二次予防の場合のみで、心臓病を患っていてオメガ3を多く含む食品を食べることができない一般の人々にまで拡大したり一般化したりすることはできません」。 つまり、選ばれた患者さんにおいてです」と語る。
「品質シールは、使用を推奨するものではありませんが、この製品が一部の患者さんにとって良いものであることを認識していることを意味します。 オメガ3脂肪酸を摂れという意味ではない」と、CHF会長は結論づけた。

112,059人のサンプル

オメガ3脂肪酸は、特定の魚介類の組織や、大豆油やナッツなどの一部の植物源に高い割合で含まれています。 この脂肪酸は、血圧やコレステロールを下げるなど、心臓病の予防に役立つと考えられているため、サプリメントでの摂取が世界的に推進されています。
コクラン分析では、112のサンプルを含む79の臨床試験の結果を分析。世界各地(北米、欧州、アジア、オーストラリア)から集まった059人の研究者が、この仮定を反証しました。
「コクラン研究者は、主にサプリメントによって長鎖オメガ3を増やすと、研究したほとんどの指標でほとんど利益がないことを発見しました」と、同団体は説明しました。

解析は、112,000人のサンプルを含む79の臨床試験の結果に基づいて行われました

「あらゆる原因による死亡リスクは、長鎖オメガ3脂肪酸の摂取量を増やした人では8.8%、食事を変えなかった人口群では9%でした」と彼らは付け加えました。
この行で、専門家は、(マーガリンや魚油に含まれるような)長鎖オメガ3の摂取は、心血管疾患や心臓死のリスクを下げる効果がほとんどないことを報告しました。

脂身

にもかかわらず、著者は、中性脂肪とHDLコレステロール、または善玉コレステロールを下げる「見込み」があると明確に示しました。 この研究は、長鎖オメガ3サプリメントの摂取が心臓に何の利益ももたらさないという証拠を我々に提供している」と彼らは述べている。”
一方で、例えば油性の魚は健康に良い食品だが、その消費を増やすことが我々の心臓を保護するかどうかは明らかではない」と彼らは言っている。 しかし、3種類のオメガ3のうち、亜麻仁油、大豆油、キャノーラ油などの植物油やクルミに含まれるALA(アルファリノレン酸)については、特定の心臓病や循環器系の疾患を「わずかに」防ぐ可能性があると専門家は示唆した。

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