月見草オイルの陣痛誘発効果

月見草(Oenothera biennis)は白と黄色の美しい花を夜咲かせ、食用や薬用の植物として知られている植物です。 歴史的に、北米のインディアン部族は、傷や喉の痛み、消化不良の治療に、この植物のあらゆる部分を使用してきました。

月見草オイル(EPO)は、この植物の種子から抽出され、おそらくお近くの薬局でお求めになれます。

EPOのすべての利点を裏付ける十分な医学的研究はありませんが、多くの女性、助産師、代替医療従事者が、このオイルの強力な治癒力を認め、妊娠やさまざまな健康状態におけるその成功について多くの体験談を語ってくれています。 EPOがあなたのために働くことができるかどうか興味がありますか?

この記事では、以下の質問にお答えします:

  • 陣痛を誘発するためにEPOをどのように使用しますか?
  • どのように作用し、それは効果的なのでしょうか?
  • 妊娠中にEPOを摂取しても安全ですか?
  • 他にどんなリスクがありますか?
  • このサプリメントの何が特別ですか?
  • その健康効果は?
  • どんな健康状態をEPOで緩和する可能性がありますか?
  • どのくらい摂取すればよいですか?

How to Use Evening Primrose Oil to Induce Labor Naturally

妊娠38週目以前のEPO摂取は避けてください。

始める前に医師に相談してください。

このサプリメントは短期的使用なら安全と考えられていますが、いくつかの一般的リスクがあるので、始める前に医師や助産師に相談しておくとよいでしょう。 特にカプセルを膣内に挿入する際の正しい使用法や用量について、より具体的な指示を受けることもあります。

サプリメントの経口摂取を開始しましょう。

医師から許可が出たらすぐに、38週目から月見草オイルサプリを摂取できます。 1日500mgの低用量から始め、出産予定日が近づくにつれ、1日2000mgまで徐々に増量していきましょう。 これは、妊娠の最後の2週間の間だけ行ってください。 吐き気、下痢、胃のむかつきなどの副作用が出始めたら、服用量を減らしてください。

カプセルを膣に挿入する

妊娠後期に入ったら、サプリメントの経口摂取に加えて、カプセルを直接膣に挿入することも可能です。 毎晩就寝前に1カプセルずつ挿入すればOKです。 注意事項として、細菌感染を防ぐため、手、特に指をきちんと洗い、消毒してから行ってください。 カプセルは数分で溶け、オイルが子宮頸部に漏れ出し、子宮頸部を柔らかくするのに役立ちます。 これが陣痛誘発や安産に大きく貢献するのです。 液体の月見草オイルを会陰マッサージの潤滑油として使うのも効果的です。

医師から許可が出れば、38週目から月見草オイルのサプリメントを摂り始めてもよいでしょう。

月見草オイルは本当に陣痛を誘発しますか?

このよくある質問は、陣痛誘発と子宮頸管熟成を混同していることから生じているものです。 月見草オイルは、陣痛を開始したり短縮したりはしませんが、子宮頸管の熟成(陣痛と出産に備えて子宮頸部を柔らかくし薄くすること)を開始させると考えられています。 これは、EPOに含まれるガンマリノレン酸(GLA)が、子宮収縮と子宮頸管の拡張を促進する天然化学物質であるプロスタグランジンの体内産生を刺激するためです。

陣痛が始まろうとするとき、子宮頸管は通常自然に排出されますが、時にはこのプロセスに医学的な支援が必要なこともあります。 ビショップスコア(子宮頸管の成熟度の評価)が6未満の場合、月見草オイルのようなハーブの成熟剤を使用して、陣痛と出産を楽にすることができます。

実際に効果はあるのでしょうか

月見草は助産師に最もよく使われるハーブのサプリメントの1つで、何百人もの女性が効果があったと主張していますが、陣痛誘発におけるEPOの効力を証明する科学的証拠は十分ではありません。 EPOは、乳首刺激、レッドラズベリーリーフティー、ヒマシ油など、他の自然な陣痛誘発方法と一緒に使用されることが多いため、その有効性を確認することは困難です。 結論の出ない研究にもかかわらず、月見草オイルは何世代にもわたってドゥーラに処方され、今日も広く使用されています。

月見草オイルは使用しても安全ですか?

月見草は短期間の使用であれば安全であると考えられていますが、使用前に必ず医師に相談し、以下のリスクを考慮に入れてください。

起こりうる副作用

  • 頭痛
  • 吐き気
  • 下痢
  • 胃の不調

妊娠中の使用に関するリスク

  • 陣痛誘発には、一般的にリスクが伴います。
  • American Family Physicianによると、EPOは帝王切開時の出血合併症、産後出血、膜早期破裂の機会増加、降下停止、オキシトシン(ピトシン)投与、真空抜去に寄与する可能性があるとのことです。

一般的な警告

  • てんかん、統合失調症、出血性疾患のある方、手術を控えている方は月見草オイルを服用しないでください。 EPOは、発作や出血性合併症のリスクを高める可能性があります。
  • EPOはいくつかの薬と相互作用しますので、使用前に医師に相談してください。
  • EPOに関する医学的根拠のある情報が十分ではないため、適切な投与量は不明です。 また、「EPO」は、「EPO」よりも「EPO」よりも「EPO」なのです。

    月見草オイルの健康効果の秘密は、以下の化合物にあります:

    Gamma-Linolenic Acid (GLA)

    EPOは、炎症とがんに対抗するオメガ6必須脂肪酸であり、プロスタグランの生成を促すGLA (8-12%) の豊富な供給源です。 体内でGLAはリノレン酸から自然に変換されますが、このプロセスは非常に遅く、以下に挙げる要因によって阻害される可能性のあるデルタ6-デサチュラーゼという酵素を必要とします。

    GLAの補給は、以下の要因による欠乏を緩和する可能性があります。

    • 年齢
    • ストレス
    • 喫煙
    • アルコール使用
    • 飽和およびトランス脂肪の過剰摂取
    • ビタミンB6、マグネシウムの欠乏。
    • 高血圧
    • 関節炎
    • 乾癬
    • 糖尿病

    プロスタグランジン

    体はGLAをプロスタグランジンというホルモン様化合物に変換する。 これらの脂質は、ホルモンの調節、陣痛の誘発、適切な細胞の成長、血栓の形成、血液循環、組織の修復、炎症や感染からの保護など、体の重要なプロセスの多くに関与しています。 プロスタグランジンの生成はまた、EPOがPMS、関節炎、皮膚問題などのいくつかの健康状態の治療に非常に効果的である理由です。

    Phenylalanine

    月見草オイルには、チロシン、さらにドーパミンや他の神経伝達物質に変換し、気分を調節して不安や鬱を緩和すると考えられるアミノ酸のフェニルアラニンが含まれています。 フェニルアラニンは、ADHD、パーキンソン病、白斑の治療や、月経痛、関節炎、偏頭痛の鎮痛剤としても使用されます。

    ビタミンE

    EPO 製品には、健康な肌、髪、視力、免疫力を高める抗酸化物質のビタミン E も含まれています。

    植物性エストロゲン

    植物性エストロゲンは、実際のエストロゲンと同様の働きをする植物由来の化合物です。 そのリスクと効果はまだ完全に解明されていませんが、いくつかの研究では、これらの天然ホルモンがほてり、骨粗しょう症、月経不順、にきびを緩和する可能性を示唆しています。

    アラキドン酸

    月見草オイルに含まれるもうひとつのオメガ6脂肪酸はアラキドン酸(AA)です。 しかし、すでに炎症を引き起こしている状態の人がAAを過剰に摂取すると、有害な場合があります。

    Possible Health Benefits of Evening Primrose

    EPO に関する医学研究の大半は矛盾しており結論が出ていませんが、いくつかの研究は、以下の症状に有益であろうという可能性があることを示しています。

    PMSと乳房痛

    GLAとそれに続くプロスタグランジンの生産は、プロラクチン-母乳の生産を担うホルモン-の影響を最小限に抑えます。 ある研究では、EPOは月経前症候群によるうつ病やイライラ、乳房の痛みや圧痛、腹部膨満感などの症状を抑えるのに大きな効果があることがわかりました。 これらの効果は、GLAからプロスタグランジンへの変換を増加させるマグネシウム、亜鉛、ナイアシンと一緒にEPOを摂取することでより高まると考えられます。

    Hot Flashes

    この研究の参加者は、6週間EPOを摂取した後に、ホットフラッシュの頻度と期間、重症度が著しく改善したと報告しています。

    ニキビと湿疹

    ある研究では、GLAの抗炎症作用により、ニキビが減少したことが報告されています。 また、別の研究では、96%の参加者が湿疹によるかゆみが減少したと報告しています。

    抜け毛

    人気のEPO製品に、月見草シャンプーがあります。 これは、その天然成分により、抜け毛を防ぐと考えられています。 植物性エストロゲンがホルモン関連や更年期の抜け毛を緩和し、アラキドン酸が新しい髪の成長を刺激し、ビタミンEが酸化ストレスを緩和して毛根を保護する可能性があります。

    心臓病

    これまでのラットの研究で、EPOが心臓病に関連する血中コレステロールと炎症を抑えることが示されています。

    糖尿病性神経障害

    EPOに含まれるリノレン酸は、脱力感、しびれ、しびれなどの糖尿病性神経障害の症状を緩和することが示されています。

    関節リウマチと骨粗鬆症

    このレビューは、EPOが関節リウマチにおける痛みと機能を改善することを示す、7件の研究の証拠を支持しました。 また、骨量の減少や骨密度の増加を目的として、カルシウムや魚油と組み合わせてEPOを摂取する人もいます。

    Dry Eye

    この研究がコンタクト装着による目の乾燥の改善を示したことから、多くの眼科医はサプリメントとしてEPOを推奨するようになりました。 眼科医の資格を持つKaushal M. Kulkarni博士は、ドライアイを患うすべての患者に月見草を勧めています。

    妊活

    月見草は何百年も前から、卵白頸管粘液の生産を通じて妊娠力を高めるのに使われてきました。

    私は、ドライアイを患うすべての患者に、月見草オイルを天然のサプリメントとして勧めています。 オメガ6脂肪酸は、治療が難しいドライアイの症状を改善することが研究で示されています。

    – Dr. Kaushal M. Kulkarni (MD)

    Some People Use Evening Primrose Oil for.(月見草オイルを使用する人は次のように考えています。

    ニキビ

    関節リウマチ

    に使用する。

    がん

    の順となります。

    アルツハイマー

    の場合。

    糖尿病性神経障害

    ADHD

    これらの用途の中には、研究によって裏付けられていないものもありますが、それでも逸話的に称賛されているものもあります。

    湿疹

    乾癬

    骨粗鬆症

    レイノー症候群

    多発性硬化症

    ショルゲン症候群

    高コレステロール

    心臓病

    発育障害

    claudication

    alcoholism

    chronic fatigue syndrome

    喘息

    神経皮膚炎

    肥満 と体重減少

    百日咳

    潰瘍性大腸炎

    過敏性大腸症候群

    消化性潰瘍

    高血糖

    月経前症候群

    ブレスト(乳房 痛み

    子宮内膜症

    更年期のホットフラッシュ

    どのくらい飲むべきですか?

    適切な摂取量を決定するのに十分な医学的研究はありませんが、代替医療従事者は一般的に様々な症状に対してこのサプリメントを処方しています。 以下の摂取量は、ホールヘルスシカゴが推奨しているものです。

    Recommended Evening Primrose Oil Dosage

    1.1%。300 mg

    1,000mg1日3回

    1.000mg1日3回

    1,300mg1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1日2回1日2回000mg1日3回

    1.5mg

    1日3回

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回300mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回300mg1日2回

    1,300mg1日2回

    1,300mg1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1回

    1日2回

    1.5mg

    不妊症300mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1回

    1.5mg

    1日2回1日2回300mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1.5mg

    1日2回

    1日2回

    1日2回300mg

    1日2回

    1回。300 mg

    The dosages are recommended by an alternative health center but not backed by scientific research.This dosages are used by an alternative health center. 使用前に必ず医師に相談し、低用量から始めてください。

    疾患 用法 頻度

    アクネ

    1日2回

    老化

    アルコール依存症

    アルツハイマー病

    糖尿病

    湿疹

    1日3回。300mg

    子宮内膜症

    線維性乳房変化

    脱毛

    インポテンス

    不妊症

    多発性硬化症

    1日2回

    更年期障害

    1回。300mg

    乾癬

    1日2回

    レイノー症候群

    1.300mg

    酒さ

    1日2回

    この内容は著者の知識の及ぶ限り正確で真実ですが、免許を持った健康専門家の診断、予後、治療、処方、および/または食事のアドバイスに取って代わるものではありません。 薬物、サプリメント、自然療法には危険な副作用がある場合があります。 妊娠中または授乳中の方は、個別に資格を持った提供者にご相談ください。 医学的な緊急事態が発生した場合は、直ちに助けを求めてください

    Blessing Uche on May 09, 2020:

    月見草オイルは朝と夜に1錠ずつ、または2錠を一度に飲めばいいのですか

    Katie on September 11, 2019:

    月見草オイルは頸部を柔らかくするためのものですが、陣痛は起きないんですよ。 一人目の時も、今の妊娠中も使っています。

    ジョディさん 2018年06月07日:

    多発性硬化症(MS)のため、両手の内外の関節痛と筋力低下を感じていました。 よく転ぶし、頭痛やふらつきもありました。 バランスをとることができず、歩幅をコントロールできないような震えで歩きます。 塩酸アマンタジン(シンメトレル®)とモダフィニル(プロビジル®)は、私を助けるためにほとんど役に立ちませんでした。 それでも良くなる気配はなく、最初の診断以来、肩こりは徐々に大きくなっていきました。 2017年10月義理の兄が、パーキンソン病を効果的に治療するハーブを注文したナチュラルハーブガーデンズを教えてくれました。 私たちは、肯定的なレビューの多くを読んだ後、彼らの多発性硬化症ハーブ治療を注文し、私はこの多発性硬化症ハーブ治療が私の(MS)条件を逆転させたことを報告するために満足しています。 私の生活の質は非常に改善され、筋力低下と震えを含む私の徴候の一つ一つはなくなっています。 彼らの公式ウェブ公式ウェブサイトは、ww w. naturalherbalgardensです。 私は今、私の日常的な活動を行うことができます、私はすぐに64になります。

    Kayla on May 23, 2018:

    Hey 私は35週で、私はサクラソウオイルを使い始めたいですが、私はそれが私の赤ちゃんを傷つけるかもしれないと恐れていますそれは胎児に何らかの影響を引き起こすのでしょうか?

    ポルティアさん 2018年03月14日

    I have been taking evening primrose for five of my pregnancies and this vitamin has worked miracles my children have all been easy deliveries under 4hrs no wrinkles hair glistening the whole works I am on my sixth child and would not able to think about giving birth w/o eveningprimrose.I have been taking evening primrose for five of my pregnancy.I have RECOMCENDED THESE PILLS TO EVERYONE AND GIVE THEM TO WOMEN FOR BABYSHOWER GIFTS.I AM UR SPONSOR

    Julia on December 30, 2017:

    私は何かについて少し混乱しています。 月見草オイルはプロゲステロンを増やします。 プロゲステロンはpremature laborを止めるために使われます。

    Kayla on January 12, 2015:

    EPO は妊娠中にとても役立ちました。医者に行ったとき、最初の妊娠であることを考えると、私が38週ですでに拡張していたことに驚いていました。 また、同時に胃の病気の痛みも和らげてくれました! (潰瘍性大腸炎)素晴らしいです!

    healthcarepro (author) from Somewhere on Earth on May 26, 2014:

    DDEさん、kidscraftsさん、励ましのコメントありがとうございます!確かにごま油も効果的ですね。.

    Devika Primić from Dubrovnik, Croatia on March 08, 2014:

    Primrose oil sounds a wonder oil with such useful benefits and an interesting insight to this oil makes me want to use it.このオイルの興味深い洞察は、このような有用な効果を持つ不思議なオイルのようです。 An informative helpful hub.

    kidscrafts from Ottawa, Canada on March 07, 2014:

    I will have no more children as that need anymore but it’s always interesting. 実際、私は両方ともスピード出産だったので、いずれにせよ必要なかったでしょう 🙂

    知識の共有に感謝します!

    陣痛にはエゴマ油もいいと教えてくれました!

    陣痛にエゴマ油もいいと教えてくれました!

    知識の共有に感謝します。 週末を楽しんでください!

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