Manual Therapy

Structural Integration – Structural Functional Bodywork™ (SFB) – Reflexology – Manual Lymphatic Drainage

Structural Integration

構造統合(SI)は筋肉ではなくその保護層、いわゆるファシアに焦点を当てる科学的に検証済みのボディセラピーです。 筋肉は収縮する組織で、身体や臓器に物理的な動きを与えています。 筋膜は、骨や筋肉、臓器などを取り囲み、体の形や構造を作っています。 筋膜は、血管、臓器、骨、筋肉を分離し、デリケートな神経、血管、体液が通る空間を作り出しています。 構造統合は、より効率的なアライメントと構造のバランスを達成するために、筋膜を分離し、再配置することを目的としています。 SIプラクティショナーは、10回のセッションで、身体の筋膜網のほとんどに触れることができ、新たな気づきと自由と安らぎを与えます。 各セッションは、アイダ・ロルフの素晴らしい業績に基づいた一般的なプロトコルに沿って行われます。 ロルフィング」とは、ロルフ・インスティテュートのトレーニングを受けた人が行うこの種のワークの別名です。

「長年生きていると、自分を制限する習慣や姿勢、トラウマ、怪我などを積み重ねる傾向があります。 私たちの身体は、私たちの人生の経験の記録であり、それ自体が自己制限になる可能性があります。 人生は常に動き、流れているので、変化は避けられません。 私たちがこの世でどのような人間であるかを形成するのに役立った過去の経験の重要性を減らすことなく、現在の私たちに役立たない身体的・感情的な持ち物を手放すことが可能です。 構造統合を通じて身体と心の負担を軽くすることは、自分自身のためにする最も自由で力強いことの1つになり得ます。” Kaylee Cahoon

  • セッションは1~3週間の間隔が最も効果的です。
  • 構造的統合についてもっと知りたい方はこちら

Kaylee Cahoon または Lloyd Robison

Structural Functional Bodywork

による構造的統合のセッションを予約するには、このフォームに入力してください。

Structural Functional Bodywork (SFB™) は、ケイリー・カフーンによって考案されたバランスへのアプローチで、10セッションのアイダ・ロルフプロトコルに参加しなくても、構造的統合と機能的統合の両方の概念の一部を利用することができるようになっています。 構造的機能的ボディワークは、穏やかな動きとともに筋膜を操作することで体全体のつながりを促進し、痛みや機能不全、不快感によって注意を呼び起こしている体の特定の部分を、全体の構造に戻すことを目的としています。 必要なセッションの回数は、希望する結果がどのくらい早く達成されるかによって、1~6回と異なります。 構造全体と生涯に渡る習慣や歴史に対処し、影響を与えるためには、上記の構造統合の(10)シリーズをお勧めします。

構造的インテグレーションと構造的機能的ボディワークは、足底筋膜炎、腱鞘炎、滑液包炎、神経のわだかまり、胸郭出口症候群、側弯症、顎関節痛、線維筋痛症、一般腰痛、結合組織、悪い姿勢、可動域制限に伴うその他の痛みや機能障害など、様々な筋骨格系の状態、痛み、機能不全をうまく取り扱うために使用されてきました。

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リフレクソロジー

リフレクソロジーとは、四肢(足、手、耳、顔)に行う特定のマッサージテクニックで、神経システムを落ち着かせ落ち着かせ、ホメオスタシスを促進させるものです。 それ以上に、私たちは多くの日常的で反復的な作業において、頭、足、手に頼っているため、これらの部分に蓄積された緊張を和らげるために集中的に作業をすることは、現実的な意味を持ちます。

アンのリフレクソロジーへの全体的なアプローチは、深いリラックス状態とバランスを促進することを通じて、肉体、精神、感情、精神体とそれらの調和を考慮します。 筋肉を鍛えるのと同じように、リラクゼーションの調子も整える必要があります。 リフレクソロジーに対する反応は人それぞれですが、アンは、自分がどのようにリラックスしているか、また、自分のライフスタイルに合ったリラクゼーションツールを見つけられるよう指導します。 60分と90分のセッションがあり、リフレクソロジーセッションにスウェーデン式マッサージを取り入れた90分の「スウェーデン・プラス」セッションもあります。

Anne Putnam [email protected] までご連絡ください。リフレクソロジーがあなたの健康とウェルネスにどのように役立つか、ご予約またはご相談ください。

Manual Lymphatic Drainage

Lymphatic Massageは、身体の自然の解毒システムを通して動くリンパ液の量を増やすことだけに焦点を合わせています。 また、リンパの流れの自然なリズムに合わせた優しいマッサージは、体全体を癒し、リラックス効果も抜群です。 体内の毒素を洗い流したい方(体のオイル交換のようなものだと思ってください)、怪我や手術で低下したシステムを再構築したい方に効果的です。 上半身のセッションは、頭、顔、脳、副鼻腔、首、胸、肩、腕、背中の上部に焦点を当てます。 ホールボディセッションは、上半身と腰、腹部、脚を含むセッションです。 このタイプのボディワークは、リンパ浮腫や診断されたリンパの病気を治療するものではありません。

40分のヘッド/ネック、60分のアッパーボディ、90分のホールボディセッションがあります。

Anne Putnam [email protected] にご連絡ください。スケジュールやリンパマッサージがあなたの健康とウェルネスの日常にどう役立つかについてご相談ください。

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