Prebiotics: 腹脂肪の燃焼を助ける秘密の成分

LynFit Lean Barsの秘密の成分は、代謝を高め、腹部やお腹の脂肪の燃焼を助けます!
あのDr. OZは、プレバイオティクスが最高の減量トレンドの1つであることを認めており、LynFitのLean Barは、プレバイオティクス繊維を使用した唯一のプロテインバーです。
研究者によると、減量と腹部の脂肪燃焼に関しては、プロバイオティクスよりもプレバイオティクスの方が優れているとのことです。 10月9日にJournal of Functional Foodsに掲載されたこの研究結果は、プレバイオティクス繊維が腸の脂肪吸収を防ぐのに役立ち、効果的な減量ツールとなる可能性を示唆しています。
カナダのマニトバ大学の研究者ピーター・ジョーンズは、「通常、我々はすべての食物を消化しすべてのカロリーを吸収しています」と述べています。 「そのため、より多くのカロリーが排気管から排出され、腹部の脂肪を詰め込むためのカロリーが少なかったのです」
プレバイオティクスとプロバイオティクスの違いは何ですか?
プロバイオティクスはヨーグルトやその他の乳製品、錠剤に含まれる生きたバクテリアです。 そして、プロバイオティクスは特定の胃腸の状態を管理するのに有効であることが示されていますが、減量に関しては、プレバイオティクスと同じような力を持っていません。 まず、プロバイオティクスはデリケートです。 熱や胃酸で死んでしまい、消化される前に効果がなくなってしまう。 また、味覚や食生活の理由で乳製品を食べない人は、十分な量のプロバイオティクスを摂取することは不可能ではないにしても、難しいかもしれない。 また、嗜好品や食事制限の理由で乳製品を食べない人は、十分な量のプロバイオティクスを摂取することが難しいかもしれません。
プレバイオティクス(lsomalto-oligosaccarudes/inulin)は、大腸や結腸にすでにいる善玉菌に有益な栄養を与える特殊な植物繊維です。 体自体はこれらの植物繊維を消化しません。その代わりに、繊維は腸内の多くの善玉菌の成長を促進する肥料として働きます。 善玉菌は、消化器系や健康全般に多くの恩恵をもたらします。 オリゴフルクトース強化イヌリン(LynFit Lean Barsに含まれる)のようなプレバイオティクスは、大腸の構造を悪いものから良いものに変えることができ、減量や食欲不振を解消しようとするときに有利に働きます。 プレバイオティクスは、免疫力を高めるなど、他にも多くの健康効果をもたらします。
なぜこれが減量にそれほど重要なのでしょうか?
胃と小腸の壁の中には、食欲ホルモンが作られる場所があります。 これらのホルモンはその後、血液の流れに乗り、脳に信号を送ります。 胃の中にあるものは、空腹を知らせ、食べ物を食べたいという欲求を与えます。 小腸にある別のホルモンが脳に届くと、満腹感や満腹感を知らせます。
皆さんはどうかわかりませんが、私は空腹時の「キルスイッチ」を持っていませんので、できる限りの助けが必要です。
これらのプレバイオティクスは、空腹ホルモンの血中濃度を下げます。 プレバイオティクスは私たちを空腹にしにくくし、私たちは皆それを必要としています。 同じプレバイオティクスが満腹ホルモンを増加させるので、早く満腹感を得ることができます。 また、「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」とも呼ばれています。
体重を減らそうとするときは、毎日少なくとも1本、リーンバーを食べるとよいでしょう。

    • 大腸の細菌構成を好転させる
    • 大腸壁からのカロリー吸収を減らす
    • 空腹感ホルモンのレベルを下げる
      • 大腸の細菌構成を好転させる

          • 空腹感を減らす
            • 大腸の細菌構成を好転させる。

プレバイオティクスは消化を助け、体重減少を促進し、摂取不足は体重増加や消化器系の問題につながることがあります。 言うまでもなく、リーンバーは、代謝を減速させるのではなく、代謝を高めるクリーンなカロリーです。 リーンバーは低カロリーで、10gのプレバイオティクス繊維を含み、極めて低脂肪、低糖質です。
ほとんどのプロテインバーのようにダイエットを台無しにするのではなく、リーンバーは実際に体重を減らすことができるのです。 リーンバーのラベルを、他のプロテインバーと比較してみてください。これ以上美味しく、クリーンで無駄のないバーを見つけることはできません。 リーンバーは、20gの高品質なホエイプロテインを含む最もクリーンなプロテインバーで、他のプロテインバーのように代謝を低下させるのではなく、代謝を向上させることができます。 リーンバーを毎日少なくとも1本食べていないと、体重減少を妨げてしまいます。
リーンバーは高価に見えるかもしれませんが、それは、オールナチュラルでグルテンフリーだからです。 リーンバーは平均的なスナックより安価です。

    • 20グラムの高生物学的タンパク質
    • 10グラムのプレバイオティクス繊維
    • 2.5グラムの脂肪
    • 2.5グラム砂糖
    • 11 net carbs

市販のプロテインバーのほとんどは、安価な材料で作られているため、安価です。 リンフィットは、体重を減らし、代謝を高めるために、タンパク質がいかに重要であるかを知っています。 そのため、リーンバーには、生物学的価値の高いハイグレードなものをそのまま使用しています。 これは、体重を減らすときに重要なことです。

    • 欲求を抑え、甘いものを満足させる
    • 血糖値の変動を防ぐ
    • 除脂肪組織
    • を保護し維持する

    • 自然なエネルギーを提供します
    • 満腹感を長く保ちます

Lean Barsは、他のプロテインバーが引き起こす体重増加やバルクを引き起こすことはありません。 リーンバーを楽しむのに最適なタイミングは

    • 噛むだけの食事の代わりとして(リンフィットプロテインシェイクを作れないとき)
    • お茶と一緒においしいおやつとして、「そうでないもの」を避けるため。5602>
    • 運動後のタンパク質補給と栄養補給に

リーンバーの一番の魅力は(市場で最もクリーンなバーであることに加えて)、持ち運びができて冷蔵が不要であることです。 このような、「痒いところに手が届く」ような製品であることが重要です。 「1日1本のリーンバーが、余分な体重を遠ざける」のです! 1日1本のリーンバーが余分な体重を遠ざける」!手ぶらで外出しないようにしましょう。 リーンバーは数ヶ月間新鮮さを保つことができ、(必要であれば)冷蔵庫に入れておくとより長く保つことができます。 ただし、冷蔵庫で冷やすと硬くなってしまうので、食べる前にポケットに入れて肌に密着させたり、暖かい場所に置いたりして、やわらかくしてから食べてください。 もう、「食べるものがない」と言い訳する必要はありません。 リーンバーはそのためにあるのです!
温かくおいしいおやつを食べたいときは、リーンバーを電子レンジで15~30秒(ワット数による)温めて、代謝を高めるクッキーを楽しんでください(ラップを外すのを忘れないでください)。 私のお気に入りは、タヒチアン・バニラのリーンバーとスキニー・ホットチョコレート(プロテインシェイクミックスで作ったもの)、そして10分間の静かなひとときです。 もっとおいしいレシピを知りたい方は、4月15日に発売予定の私の本「The Metabolism Solution」をお楽しみに。 アマゾンで今すぐ予約して、レビューを残してください。
リーンプロテインバーダイエットで1日1キロの減量。

    • 食事は午前8時から午後8時までの間に摂る
    • 水は毎日グラス8~10杯(8オンス)飲む
    • 消化を良くするために食事とおやつの間に3時間空ける
    • 正しい食品の選び方と分量はこちらです。

この減量計画の最も重要な点は、リーンバーとプロテインシェイクが提供する健全な栄養です。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

朝食:

(1) リーンバーとブラックコーヒーまたは紅茶
代謝を高めるサプリメント – (1) オンスのリンフィットデイリーパワーショットと (1) リンフィットピュアオメガ3

午前中の間食。

(1) LynFit Cutting Edgeを大きなグラス1杯の水か熱いお茶と一緒に

昼食:

(1) Strawberry Lean Barと(1) 粉末(上記の提案を参照)、熱いお茶かブラックコーヒーで作った完全なプロテインシェイク
メタボリック強化の補助食品: (1) LynFit Carb Edge と (1) Cutting Edge

Afternoon Snack:

(1) Complete Protein Shakeと青リンゴ1個または果物半カップ(承認リストを参照)、大きなグラスに入った水
Metabolic Boosting Supplements: (1) Carb Edge and (1) Pure Omega-3

Dinner:

葉野菜で作った大きなトスサラダ、温野菜1-2人前、魚3-4オンス(魚が嫌いなら、チキン2オンスか卵白3つ)、大きなホットティーまたは水
Metabolic Boosting Supplements:: (2) LynFit Raspberry Ketone Cleanse

PM Snack:

Sugar-free Jell-O or sugar-free popsicles (snack must be less than 100 calories) or see approved list here
Metabolic Boosting Supplements.をご参照ください。 (1) LynFit Lean Sleep

LynFit ショッピングリスト。

  • (2) Lean Bars
  • (1) Complete Protein Shake
  • Cutting Edge
  • Carb Edge
  • Daily Power Shot
  • Pure Omega-
  • Pure Omega-
  • Lyn Fitの買い物リスト: (1) Lean Bars
  • (1) Lean Bar

  • (2)箱3
  • Lean Sleep
  • Raspberry Ketone Cleanse

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