Les 10 meilleures façons de gagner la confiance de quelqu’un

Il est difficile de bâtir la confiance, mais vous pouvez la regagner avec la bonne attitude

La confiance est le bloc le plus fondamental de toute relation. Rien ne fournit la force et la solidité dont vous avez besoin pour une relation durable comme la confiance. Il ne s’agit pas seulement de grandes promesses et d’engagements, mais cela va plus loin que cela.
Étapes pour regagner la confiance en vous-même et des autres que vous avez trahis

1. Admettez votre erreur
C’est l’étape la plus difficile pour rétablir la confiance. Abordez de front le problème qui a provoqué la perte de confiance. Si c’est vous qui ne chérissez pas votre conjoint, ou qui traitez votre mariage comme une confiance sacrée, ou qui mentez, ou qui maltraitez l’autre personne, ou qui ne tenez pas une promesse… peu importe… abordez le problème et demandez pardon.

2. agissez rapidement
Lorsque vous réalisez que vous avez trahi la confiance de quelqu’un, dites-le vous-même à cette personne avant que quelqu’un d’autre ne le fasse. Mettez votre chapeau dans votre main, marchez sur le tapis et parlez. Mettez un peu de sucre et faites preuve d’humilité. Si la personne que vous avez trahie se met en colère, prenez la tirade avec style et faites savoir que vous enlevez le manteau et la dague par loyauté. En d’autres termes, rampez avec dignité.

3. faites de la place pour le changement
Rien ne reconstruit la confiance plus rapidement que de faire ce que l’autre personne percevra comme si vous aviez changé. Il n’y a rien de plus rafraîchissant et d’affirmatif que de savoir que quelqu’un se soucie tellement de vous qu’il est prêt à changer ce qui vous blesse.

4. Soyez honnête
L’honnêteté est le bâtisseur de confiance numéro un. Dans la plupart des situations où la confiance a été trahie sont directement liées au manque de communication, au manque d’information, aux mensonges et aux histoires de dissimulation. Si vous avez peur, dites-le. Si vous avez fait un faux pas, dites la vérité. Si vous avez échoué, admettez-le. Si vous gardez des « informations privilégiées » et que votre relation dépend du fait que l’autre personne sache ce qui se passe, soyez courageux et dites-le.

5. Regardez en vous-même :
Lorsque vous laissez tomber quelqu’un et que vous trahissez sa confiance, vous vous êtes en fait trahi vous-même avant tout. De plus, c’est la première personne avec laquelle vous devez travailler : vous-même ! Acceptez votre propre échec.

6. Arrêtez de blâmer
N’oubliez pas que la personne que vous avez trahie vous connaît et qu’elle n’acceptera pas les changements extérieurs et superficiels. La solution classique consiste à jouer les victimes. Ne dites pas « J’ai fait ça parce que… ». Assumez plutôt la responsabilité de votre acte et cherchez
la réconciliation.
7. Soyez cohérent
Si vous avez trahi la confiance de votre conjoint, concentrez-vous sur la cohérence. Cela peut prendre plus d’une conversation. Il faudra peut-être du temps pour que l’autre personne vous observe et se rende compte que vous  » passez de la parole aux actes « .

8. Faites correspondre vos pensées et vos paroles
Assurez-vous que vos paroles correspondent au message. Pensez ce que vous dites et dites ce que vous pensez. Lorsque votre partenaire entend une chose dans vos mots mais que votre ton de voix, votre langage corporel et vos expressions faciales disent vraiment autre chose, c’est la dégringolade.

9. Commencez à garder un livre ouvert
Conserver des secrets est probablement l’une des pires choses que vous pouvez faire pour une relation. Vous devez être aussi ouvert que possible dans votre mariage afin de montrer que vous n’avez rien à cacher. Lorsque vous êtes ouvert, votre partenaire aura également l’impression qu’il doit être assez ouvert envers vous aussi.

10. Restez loin des mauvais mots
Évitez d’utiliser des mots qui peuvent déclencher un conflit. Utilisez des déclarations  » je  » non culpabilisantes et ne dites pas toujours, doit, jamais ou devrait.

-womentoday.com

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