Individuele therapie

Individuele psychotherapie is een traditionele vorm van therapie die meestal één-op-één plaatsvindt tussen een psychotherapeut en een cliënt. Psychotherapie, of counseling, stelt mensen in staat om hun gedachten en gevoelens te onderzoeken met een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg, die wordt geleid door een aantal uiteenlopende theoretische principes en benaderingen. Belangrijke theorieën van psychotherapie zijn onder meer psychoanalyse, psychodynamiek, Jungiaans, humanistisch, systemisch, cognitief-gedragstherapeutisch en Gestalt. Individuele psychotherapie biedt cliënten een unieke gelegenheid om een therapeutische relatie aan te gaan die veilig en positief is. De meeste individuele psychotherapie is gebaseerd op gesprekstherapie, hoewel sommige therapie wordt uitgevoerd met behulp van expressieve modaliteiten, zoals kunst-, muziek-, of dramatherapie. Het belangrijkste doel van de meeste psychotherapie is om cliënten te helpen bij het identificeren en oplossen van een breed scala aan relationele, sociale of psychologische problemen, of deze nu al lang bestaan of plotseling zijn ontstaan of een gevolg zijn van een onmiddellijke crisissituatie. Typisch, cliënten identificeren een situatie die hen zorgen baart en psychotherapeuten begeleiden hen om problemen op te lossen of inzicht te verwerven, het evalueren van hun opties terwijl ze een dieper inzicht krijgen in zichzelf en eerder niet geïdentificeerde hulpbronnen.

Therapeuten co-creëren een behandelplan met hun cliënten om ervoor te zorgen dat geïdentificeerde problemen op tijd worden aangepakt. Afhankelijk van de theoretische benadering, gebruiken therapeuten een breed scala van directieve of minder directieve manieren om hun cliënten te helpen. De meeste psychotherapeuten komen wekelijks met hun cliënten bijeen, terwijl anderen vaker kunnen bijeenkomen. De meeste psychotherapieën vinden plaats in het kantoor van een geestelijk verzorger, terwijl sommige hedendaagse vormen online en/of thuis worden gegeven. Individuele therapie kan worden gegeven aan volwassenen, tieners en jonge kinderen. De meeste hulpverleners die met jonge kinderen werken, volgen echter een gespecialiseerde opleiding in speltherapie, die meestal nuttig wordt geacht om kinderen bij zinvolle interacties te betrekken. Er is een algemene overtuiging dat het werken met kinderen systemisch of contextueel werk vereist, zoals dyadisch werk en/of gezinstherapie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.