Prebiotica: Geheim Ingrediënt Helpt Buikvet Verbranden

Geheim ingrediënt in LynFit Lean Bars stimuleert stofwisseling en helpt buik- en buikvet verbranden!
Zelfs dr. OZ is het ermee eens dat prebiotica een van de beste trends zijn op het gebied van gewichtsverlies en LynFit’s Lean Bar is de enige eiwitreep die prebiotische vezels gebruikt.
Prebiotica zijn beter dan probiotica als het gaat om gewichtsverlies en het verbranden van buikvet, aldus onderzoekers. De bevindingen, gepubliceerd op 9 oktober in het Journal of Functional Foods, suggereren dat prebiotische vezels de absorptie van darmvet kunnen helpen voorkomen en een effectief middel voor gewichtsverlies zouden kunnen zijn.
“Normaal verteren we al het voedsel en absorberen we alle calorieën”, zei studieonderzoeker Peter Jones van de Universiteit van Manitoba in Canada. “We denken dat de prebiotische vezels de absorptie van die calorieën belemmerden, zodat er meer calorieën de uitlaat uit gingen en er minder calorieën waren om buikvet aan te maken.”
Wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica?
Probiotica zijn levende bacteriën in yoghurt, andere zuivelproducten en pillen. En hoewel probiotica effectief zijn gebleken bij het beheersen van bepaalde gastro-intestinale aandoeningen, hebben ze niet dezelfde kracht als prebiotica als het gaat om gewichtsverlies. Ten eerste, probiotica zijn kwetsbaar. Hitte en maagzuur kunnen ze doden, waardoor ze niet meer werken nog voor ze verteerd zijn. Voor mensen die om smaak- of dieetredenen geen zuivel eten, is het moeilijk, zo niet onmogelijk, om voldoende probiotica binnen te krijgen. Je zou je moeten overeten aan yoghurt om de hoeveelheid probiotica binnen te krijgen die nodig is om verandering te ervaren.
Prebiotica (lsomalto-oligosaccarudes/inuline) is een gespecialiseerde plantaardige vezel die de goede bacteriën die zich al in de dikke darm of colon bevinden gunstig voedt. Het lichaam zelf verteert deze plantaardige vezels niet; in plaats daarvan fungeren de vezels als meststof om de groei van veel van de goede bacteriën in de darm te bevorderen. Deze leveren op hun beurt veel voordelen op voor de spijsvertering en de algemene gezondheid. Prebiotica zoals met oligofructose verrijkte inuline (te vinden in LynFit Lean Bars) kunnen de samenstelling van de dikke darm veranderen van slecht in goed, wat gunstig is als je probeert af te vallen en verlangens te stillen. Prebiotica hebben nog veel meer voordelen voor de gezondheid, waaronder het stimuleren van de immuniteit.
Waarom is dit zo belangrijk voor gewichtsverlies?
Er zijn plaatsen in de wand van de maag en de dunne darm waar eetlusthormonen worden gemaakt. Deze hormonen komen vervolgens in de bloedstroom terecht en geven een signaal aan de hersenen. Het hormoon in de maag signaleert honger en geeft ons het verlangen om voedsel te eten. Wanneer het andere hormoon in de dunne darm de hersenen bereikt, signaleert het volheid of verzadiging.
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb geen “noodschakelaar” als het op honger aankomt en ik heb alle hulp nodig die ik kan krijgen. Daarom moet ik elke dag ten minste (1) LynFit Lean Bar eten als preventieve maatregel.
Deze prebiotica verlagen het bloedniveau van het hongerhormoon. Het prebioticum maakt ons minder hongerig en dat hebben we allemaal nodig. Dezelfde prebiotica verhogen het verzadigingshormoon, zodat we ons eerder vol voelen. Als je probeert af te vallen en je hebt last van hunkerende trek, dan is de Lean Bar het perfecte tussendoortje.
Wanneer u probeert af te vallen, moet u elke dag ten minste (1) Lean Bar eten, omdat ze kunnen:

      • De bacteriële samenstelling van de dikke darm gunstig beïnvloeden
      • Het aantal calorieën dat via de wand van de dikke darm wordt geabsorbeerd waarschijnlijk verminderen
      • Het niveau van de hongerhormonen in het bloed verlagen
      • Het niveau van de hongerhormonen in het bloed
      • Verhoogt het niveau van het verzadigings- of volheidshormoon in het bloed

Prebiotica helpen bij de spijsvertering en bevorderen gewichtsverlies en een onvoldoende inname kan leiden tot gewichtstoename en spijsverteringsproblemen. En niet te vergeten, Lean Bars zijn schone calorieën die de stofwisseling stimuleren in plaats van afremmen. Lean Bars zijn laag in calorieën, bevatten 10 gram prebiotische vezels, extreem laag vetgehalte en laag in suiker.
In plaats van uw dieet te verpesten zoals de meeste eiwitrepen doen, kunnen Lean Bars er juist voor zorgen dat u gewicht verliest. Ik daag u uit om het etiket van de Lean Bar te vergelijken met elke andere eiwitreep die er is en ik garandeer u dat u geen beter smakende of schonere, magere reep zult vinden.
Dat is wat Lean Bars anders maakt dan de rest van de repen die er zijn. Ze zijn de schoonste eiwitreep, leveren 20 gram hoogwaardig compleet wei-eiwit, stimuleren uw metabolisme in plaats van het te vertragen zoals anderen zullen doen. Als u niet elke dag minstens (1) Lean Bar eet, saboteert (vertraagt) u uw gewichtsverlies.
While Lean Bars lijken misschien duur, maar dat komt omdat ze volledig natuurlijk zijn, glutenvrij, en eigenlijk minder kosten dan de fancy koffies die we allemaal drinken en die ervoor zorgen dat we aankomen. Lean Bars kosten minder dan de gemiddelde snack. Hier is hoe ze meten:

      • 20 gram hoog biologisch eiwit
      • 10 gram vezels van een prebiotische bron
      • 2,5 gram vet
      • 2.5 gram suiker
      • 11 netto koolhydraten

De meeste in de handel verkrijgbare eiwitrepen zijn goedkoop omdat ze met goedkope ingrediënten zijn gemaakt. LynFit weet hoe belangrijk eiwit is als het gaat om afvallen en het stimuleren van je stofwisseling. Daarom gebruiken we dezelfde hoogwaardige, hoge biologische waarde in de Lean Bar. Dit is van cruciaal belang bij het afvallen omdat het helpt:

      • Honger te stillen en uw zoetekauw te bevredigen
      • Voorkomen van bloedsuikerschommelingen
      • Beschermt en behoudt mager spierweefsel
      • Levert natuurlijke energie
      • Langer een vol gevoel

Lean Bars veroorzaken geen gewichtstoename of bulk zoals andere proteïnerepen dat wel doen. De beste tijd om van een Lean Bar te genieten is:

      • Als maaltijdvervanger wanneer u alleen maar hoeft te kauwen (wanneer u geen LynFit Complete Protein Shake kunt maken)
      • Als een heerlijk tussendoortje bij een kopje thee om de “niet-zo-gezonde” voedingsmiddelen te vermijden
      • Als een heerlijk tussendoortje bij een kopje thee om de “niet-zo-gezonde” voedingsmiddelen te vermijden
      • .gezond” voedsel

      • Na de training om eiwitten aan te vullen en uw lichaam te voeden

Het beste aan Lean Bars (naast het feit dat het de schoonste reep op de markt is) is dat ze draagbaar zijn en geen koeling nodig hebben. U zou er altijd een in uw handtas, sporttas of bureau moeten hebben. “Een Lean Bar per dag houdt de overtollige kilo’s weg”! Ga niet van huis zonder één. Lean Bars blijven maanden vers en (indien nodig) kunt u ze in de koelkast bewaren zodat ze langer houdbaar zijn. Maar denk eraan, als u ze in de koelkast legt, kunnen ze hard worden, dus maak ze eerst zacht voordat u ze opeet door ze in uw zak te bewaren, dicht bij uw huid of een andere warme plek. Geen smoesjes meer dat u niet het juiste voedsel bij de hand had. Daar zijn Lean Bars voor!
Voor een warme heerlijke traktatie kunt u stukjes Lean Bar 15-30 seconden (afhankelijk van het wattage) opwarmen in de magnetron en genieten van metabolisch stimulerende koekjes (vergeet niet de wikkel te verwijderen). Mijn persoonlijke favoriet is een Tahitiaanse vanille Lean Bar met magere warme chocolademelk (gemaakt met Complete Protein Shake mix) en 10 minuten rust en stilte. Voor meer heerlijke recepten blijf op de hoogte van mijn boek, The Metabolism Solution, dat op 15 april uitkomt. Maar wacht niet – preorder nu op Amazon HIER, en laat een beoordeling.
Verlies 1 pond per dag met het Lean Protein Bar dieet:

      • Eet tussen 8 uur ’s ochtends en niet later dan 8 uur ’s avonds
      • Drink dagelijks 8-10 (8) ounce glazen water
      • Zorg ervoor dat er 3 uur tussen de maaltijden en snacks zit voor een goede spijsvertering
      • Voor de juiste voedselkeuzes en portiegroottes, zie de lijst HIER

Het belangrijkste aspect van dit afslankplan is de gezonde voeding die de Lean Bar en Complete Protein Shake leveren. Als u langzaam moet beginnen, is dat waar u moet beginnen. U kunt altijd later supplementen toevoegen en u zult nog steeds gewicht verliezen.

Ontbijt:

(1) Lean Bar met zwarte koffie of thee
Metabolismeverhogende supplementen – (1) ons LynFit Daily Power Shot en (1) LynFit Pure Omega-3

Mid-morning Snack:

(1) LynFit Cutting Edge met een groot glas water of hete thee

Lunch:

(1) Strawberry Lean Bar en (1) Complete Protein Shake gemaakt met (1) maatschep poeder (zie suggestie hierboven), hete thee of zwarte koffie
Metabolismeverhogende supplementen: (1) LynFit Carb Edge en (1) Cutting Edge

Middaghapje:

(1) schepje Complete Protein Shake en een groene appel of ½ kopje fruit (zie goedgekeurde lijst HIER), groot glas water
Metabolismeverhogende supplementen: (1) Carb Edge en (1) Pure Omega-3

Diner:

Grote salade van bladgroenten, 1-2 porties warme groente, 3-4 ons vis (als u niet van vis houdt, 2 ons kip of 3 eiwitten), grote hete thee of water
Metabolismeverhogende supplementen: (2) LynFit Raspberry Ketone Cleanse

Middagsnack:

Suikervrije Jell-O of suikervrije ijslolly’s (snack moet minder dan 100 calorieën bevatten) of zie de goedgekeurde lijst HIER
Metabolismeverhogende supplementen: (1) LynFit Lean Sleep

Uw LynFit boodschappenlijstje:

      • (2) dozen Lean Bars
      • (1) Complete Proteïne Shake
      • Cutting Edge
      • Carb Edge
      • Daily Power Shot
      • Pure Omega-3
      • Lean Sleep
      • Raspberry Ketone Cleanse

← Previous Post Next Post →

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.