Tito Ortiz – wijze benadering van body sculpting

Geboortedatum: 23 januari 1975 (Leeftijd: 42 jaar)

Grootte: 6’2″ (188 cm)

Gewicht: 205 pond (93 kg)

Kleur ogen: hazelnoot

Kleur haar: kaal (blond)

Tito Ortiz is een van de meest briljante en charismatische kampioenen van de Ultimate Fighting Championship.

Het is vrij eenvoudig om Ortiz te karakteriseren – schaamteloos knappe man, met het uiterlijk van Vin Diesel, manieren van een dorpshooligan en een ongelooflijke kanonslag. Tito wordt gewaardeerd om het shockeren.

Elk van zijn gevechten is niet alleen een demonstratie van sportiviteit, maar ook een high-profile show met een obligaat schandaal, een zee van bloed, een verslagen en vaak vernederde rivaal. Sommige mensen kunnen een hekel hebben aan Ortiz, maar men kan niet anders dan bewondering hebben voor zijn vermogen om ook zonder deze populaire UFC de rating naar een ongekend hoog niveau te tillen. Deze briljante man staat in alle opzichten altijd in het middelpunt van de belangstelling.

Om deze erkenning te krijgen, besteedde Ortiz zes dagen per week 8-9 uur per dag aan training. Hij vocht elke dag, sparring vier keer per week. De training was zwaar en streng. Hij had altijd het gevoel dat hij iedereen moest inhalen. Deze man traint al zo lang.

Tito trainde zo lang dat hij wijzer werd. Hij keek naar Randy Couture en vroeg zich af hoe hij het deed dat zijn training makkelijker was en tegelijkertijd de voorbereiding ideaal was.

De belangrijkste conclusie die hij trok was dat men meer kwaliteit nodig heeft, geen kwantiteit. Dat is precies wat hij deed. Tito sparrelde drie keer per week en vocht twee of drie keer per week. Beoefende jiu-jitsu twee of drie keer per week, werkte elke dag aan zijn poten.

De vechter heroverwoog al zijn training vooral vanwege operaties. Tito huurde een persoonlijke trainer Mike Giovanni uit Californië, die hem een zeer grondige training gaf met een masker op zijn gezicht. Ortiz werkte veel met de touwen.

Een keer ging Tito Ortiz naar een plaats genaamd Lunar Health and Wellness in Californië waar een imitatiemachine op grote hoogte stond. Het straalde een hoogte uit van 24.000 voet, zodat hij dezelfde soort training uitvoerde als hij in het reeds vertrouwde Big Bear.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.