Odème idiopathique

Qu’est-ce que l’œdème idiopathique ?

L’œdème est le terme médical pour la rétention de liquide. Idiopathique est un terme qui signifie de cause inconnue. L’œdème idiopathique est donc un état de rétention légère de liquide dont la cause n’est pas entièrement comprise. L’œdème peut être causé par diverses affections, notamment des maladies cardiaques ou rénales. Cependant, les personnes atteintes d’œdème idiopathique sont par ailleurs en bonne santé et ne souffrent pas d’une maladie rénale ou cardiaque pour expliquer leur œdème. L’œdème idiopathique n’est pas grave mais peut être une nuisance.

Il est important que votre médecin vous examine pour rechercher les causes connues de votre gonflement (par exemple, des problèmes de cœur, de reins ou de vaisseaux sanguins). Si ces causes ont été écartées par des tests, alors le diagnostic peut être celui d’un œdème idiopathique.

Nos coups de cœur pour l’œdème idiopathique

Qu’est-ce qui provoque la rétention d’eau ?

Vous avez probablement lu que le corps humain contient environ 70% d’eau, et nous savons tous que boire….

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Qui souffre d’œdème idiopathique?

L’œdème idiopathique touche principalement les femmes d’âge moyen. Il peut s’aggraver à mesure que l’on vieillit. De nombreuses femmes trouvent que l’œdème s’aggrave à certains moments du mois (généralement juste avant les règles).

Qu’est-ce qui cause l’œdème idiopathique ?

La cause sous-jacente semble être due à une fuite de liquide des petits vaisseaux sanguins vers les tissus. La raison pour laquelle cela se produit chez certaines personnes n’est pas claire. Il s’aggrave généralement après une longue station debout, car la pression dans les veines est plus forte en position debout qu’en position couchée. Faire un long voyage ou rester assis pendant de longues périodes peut également aggraver le gonflement.

Une cause possible est la rétention de sel (sodium). Lorsque le corps retient le sel, il retient également le liquide et peut ainsi provoquer certains œdèmes.

Une cause possible de rétention de liquide souvent négligée par les gens et difficile à diagnostiquer est due à une frénésie alimentaire alternant avec un régime strict. Cela peut provoquer une rétention intermittente de liquide.

Quels sont les symptômes ?

Un léger gonflement des pieds, des mains, du ventre (abdomen), des seins et du visage peut se produire. Cela est pire en fin de journée et peut disparaître après une nuit de repos. Il peut être nécessaire d’enlever les bagues et de porter des vêtements plus amples le soir.

De nombreuses personnes atteintes d’œdème idiopathique constatent qu’elles pèsent environ deux kilogrammes (quatre livres) de plus le soir par rapport au matin. Vous devriez utiliser la même balance pour vous peser, après être allé aux toilettes, matin et soir.

Quels sont les traitements ?

L’œdème idiopathique n’est pas une affection facile à traiter et ne peut souvent pas être guérie. De nombreuses personnes sont rassurées par le fait que leur rétention d’eau n’est pas due à un problème médical grave. Apprendre à vivre avec et changer de vêtements amples le soir sont tout ce qui est nécessaire pour la plupart des gens.

Cependant, les conseils suivants peuvent être utiles:

Éviter la station debout prolongée

Ce n’est pas toujours facile, surtout si vous occupez un emploi qui vous oblige à rester debout pendant de longues périodes. Le port de bas ou de collants de contention permet souvent de réduire le gonflement des chevilles et des jambes. Il existe aujourd’hui de nombreux types et tailles différents, ce qui signifie qu’ils sont assez confortables à porter. De nombreux collants et bas sont maintenant disponibles sur ordonnance de votre médecin.

Perte de poids

De nombreuses personnes souffrant de rétention d’eau sont en surpoids et perdre du poids peut faire une grande différence pour améliorer l’œdème. Une perte de poids progressive (plutôt que le jeûne et la frénésie) est recommandée.

Le régime alimentaire de l’œdème idiopathique

Ce que vous mangez peut aider à la rétention de liquide. En particulier :

  • Restriction de sel (sodium) – l’œdème idiopathique peut souvent s’améliorer grandement si vous réduisez votre consommation de sel. Une façon de le faire est de cesser d’ajouter du sel aux aliments. Réduisez également la quantité d’aliments transformés que vous mangez, car ils contiennent souvent de grandes quantités de sel.
  • Manger des aliments riches en potassium – manger des aliments riches en potassium peut effectivement aider à réduire les niveaux de sel dans le corps et donc améliorer l’œdème. Les aliments riches en potassium comprennent la plupart des fruits, en particulier les bananes et aussi les tomates. Vous ne devez cependant pas prendre de comprimés de suppléments de potassium.

Comprimés d' »eau »

Beaucoup de personnes prennent des comprimés d' »eau » (diurétiques) pour les œdèmes dus à d’autres conditions médicales. Cependant, en cas d’œdème idiopathique, les diurétiques peuvent aggraver la situation chez certaines personnes, car ils modifient l’équilibre en sel et en eau de l’organisme. Ils ne sont pas nécessairement la réponse facile au problème. Cependant, ils peuvent aider certaines personnes. Un médecin est la meilleure personne pour déterminer s’ils peuvent vous aider ou non. Par ailleurs, il existe différents types de diurétiques, et certains sont déconseillés pour l’œdème idiopathique. Il est donc préférable de parler avec un médecin avant d’utiliser un diurétique.

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