Samobadanie: Vulva and Vagina

Ten artykuł patrzy na strukturę (znany jako anatomia) i funkcję (fizjologia) żeńskich narządów płciowych.

Wygląd, kształt i rozmiar narządów płciowych różnią się od osoby do osoby, tak samo jak kształt i rozmiar innych części ciała. Istnieje szeroki zakres tego, co jest uważane za normalne. Obserwacja własnego ciała może pomóc ci dowiedzieć się, co jest normalne dla ciebie.

Następujące opisy będą znacznie jaśniejsze, jeśli spojrzysz na swoje genitalia za pomocą ręcznego lusterka podczas czytania tekstu. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo czasu i prywatności, aby czuć się swobodnie. Spróbuj przykucnąć na podłodze i umieścić lusterko między stopami.

Jeśli jest ci niewygodnie w tej pozycji, usiądź tak daleko do przodu na brzegu krzesła, jak tylko wygodnie możesz, rozdziel nogi i umieść lusterko między nimi. Jeśli masz trudności z widzeniem, spróbuj skierować latarkę na swoje genitalia lub na lustro.

Wulwa

Po pierwsze, zobaczysz swój srom – wszystkie zewnętrzne narządy, które możesz zobaczyć poza swoim ciałem. Srom obejmuje mons pubis (łac. „kopiec łonowy”), labia majora (wargi zewnętrzne), labia minora (wargi wewnętrzne), łechtaczkę oraz zewnętrzne otwory cewki moczowej i pochwy.

Ludzie często mylą srom z pochwą. Pochwa, znany również jako kanał rodny, jest wewnątrz ciała. Tylko otwarcie pochwy (introitus) można zobaczyć z zewnątrz.

Bez golenia lub wosku wokół sromu, najbardziej oczywistą cechą jest owłosienie łonowe, którego pierwsze kosmyki są jedną z wczesnych oznak dojrzewania. Po menopauzie, włosy przerzedzają się.

Mons, lub Mons Pubis

Włosy łonowe pokrywają miękką tkankę tłuszczową zwaną mons (również mons veneris, kopiec Wenus, lub mons pubis). Mons leży nad spojeniem łonowym. Jest to spojenie kości łonowych, które są częścią miednicy, czyli obręczy biodrowej. Możesz poczuć kości łonowe pod mons pubis.

Jak rozłożyć nogi, można zobaczyć w lustrze, że włosy nadal między nogami i prawdopodobnie wokół odbytu. Odbyt jest zewnętrznym otworem odbytnicy (koniec jelita grubego lub okrężnicy).

Labia Majora i Labia Minor

Tkanka tłuszczowa mons pubis również kontynuuje się między nogami, tworząc dwie labia majora, zewnętrzne wargi sromu. Pokryte włoskami wargi sromowe większe są również pokryte tłuszczem, a ich wielkość, kolor i kształt różnią się znacznie u poszczególnych kobiet.

Wargi sromowe większe otaczają wargi sromowe mniejsze (wargi wewnętrzne sromu). Wargi sromowe mniejsze są pozbawione włosów i bardzo wrażliwe na dotyk. Delikatnie rozchyl wargi wewnętrzne, a zobaczysz, że chronią one delikatny obszar pomiędzy nimi. Jest to przedsionek.

Glany i łechtaczka

Zaczynając od przodu, tuż poniżej mons, wargi wewnętrzne łączą się, tworząc miękki fałd skóry, lub kapturek, nad i obejmujący żołądź, lub czubek łechtaczki.

Delikatnie pociągnij kapturek, aby zobaczyć żołądź. Żołądź jest miejscem najbardziej wrażliwym na stymulację seksualną. Wiele osób myli żołądź z całą łechtaczką, ale jest to po prostu najbardziej widoczna część.

Wał łechtaczki

Niech kapturek odsunie się do tyłu. Rozciągając się od kapturka aż do spojenia łonowego, możesz teraz wyczuć twardawy, gumowaty, ruchomy pręt tuż pod skórą. Jest on czasami seksualnie stymulujący, gdy jest dotykany. Jest to trzon lub trzonek łechtaczki. Jest on połączony z kością więzadłem wieszadłowym. Nie możesz poczuć tego więzadła lub kilku następnych opisanych narządów, ale wszystkie one są ważne w podnieceniu seksualnym i orgazmie.

W punkcie, w którym nie czujesz już trzonu łechtaczki, dzieli się on na dwie części, rozprzestrzeniając się w modzie w kształcie kości krzyżowej, ale pod znacznie szerszym kątem, tworząc crura (liczba pojedyncza: crus), dwa zakotwiczające skrzydełka tkanki erekcyjnej, które przyczepiają się do kości miednicy. Crura łechtaczki mają około trzech cali długości.

Cebulki przedsionkowe

Począwszy od miejsca, gdzie trzon i crura spotykają się, i kontynuując w dół wzdłuż boków przedsionka, są dwie wiązki tkanki erekcyjnej zwanej cebulkami przedsionka. Cebulki, wraz z całej łechtaczki (żołądź, trzon, crura), stają się jędrne i wypełnione krwią podczas podniecenia seksualnego, podobnie jak ściany pochwy.

Zarówno crura łechtaczki, jak i cebulki przedsionka są pokryte tkanką mięśniową. Mięśnie te pomagają w tworzeniu napięcia i pełności podczas podniecenia i kurczą się podczas orgazmu, odgrywając ważną rolę w mimowolnych skurczach odczuwanych w tym czasie. Łechtaczka i cebulki przedsionkowe są jedynymi organami w organizmie wyłącznie do odczuwania seksualnego i podniecenia.

Gruczoły Bartholina

Gruczoły Bartholina to dwa małe, okrągłe ciała po obu stronach otworu pochwy w pobliżu dna przedsionka. Wydzielają one niewielką ilość płynu podczas podniecenia. Zazwyczaj nie można ich zobaczyć ani poczuć.

Otwór moczowy

Jeśli utrzymasz wewnętrzne wargi rozchylone i pociągniesz kapturek łechtaczki z powrotem, zauważysz, że wewnętrzne wargi przyczepiają się do spodniej strony łechtaczki. Tuż poniżej tego mocowania zobaczysz małą kropkę lub szczelinę. Jest to otwór moczowy, zewnętrzny otwór cewki moczowej, krótkiej (około półtora cala), cienkiej rurki prowadzącej do pęcherza moczowego.

Otwór pochwy i błona dziewicza

Poniżej otworu cewki moczowej znajduje się otwór pochwy (introitus). Wokół otworu pochwy może być w stanie zobaczyć pozostałości błony dziewiczej, znany również jako korony pochwy. Jest to cienka błona tuż wewnątrz otworu pochwy, częściowo blokując otwór, ale prawie nigdy nie obejmując go całkowicie.

Korony pochwy są w bardzo różnych rozmiarach i kształtach. Dla większości kobiet rozciągają się one łatwo przez tampon, jak również palec, penisa lub dildo. Nawet po błony dziewiczej został rozciągnięty, małe fałdy tkanki pozostają.

Ściany pochwy

Jeśli czujesz się komfortowo, powoli umieścić palec lub dwa wewnątrz pochwy. Jeśli to boli lub masz problemy, weź głęboki oddech i zrelaksuj się. Być może pchasz pod niewygodnym kątem, twoja pochwa może być sucha lub możesz nieświadomie napinać mięśnie z powodu strachu przed dyskomfortem. Spróbuj zmienić pozycję i użyć lubrykantu, takiego jak oliwka lub olejek migdałowy (nie używaj perfumowanego olejku lub balsamu, które mogą powodować podrażnienia).

Zauważ, jak ścianki pochwy, które dotykały się nawzajem, rozchodzą się i przytulają do palców. Poczuj miękkie fałdy błony śluzowej. Te fałdy pozwalają pochwy rozciągnąć i uformować się wokół cokolwiek jest wewnątrz, w tym palce, tampon, penisa, lub dziecka podczas childbirth.

Ściany pochwy może wahać się od prawie suche do bardzo mokre. Pochwa może być bardziej sucha przed okresem dojrzewania, podczas karmienia piersią i po menopauzie, jak również podczas tej części cyklu menstruacyjnego tuż przed i po przepływie. Jest prawdopodobne, aby być bardziej wilgotne wokół owulacji, w czasie ciąży, a podczas sexual arousal.

Push delikatnie przeciwko ścianom pochwy, i zauważyć, gdzie ściany czują się szczególnie wrażliwe na dotyk. Ta wrażliwość może wystąpić tylko w obszarze najbliżej otworu pochwy, lub w większości lub całej pochwy.

Normalne/Nienormalne
Płyn (wydzielina) z pochwy i szyjki macicy są normalne. Jednakże, którykolwiek z poniższych objawów może wskazywać na zakażenie lub inny problem. Należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli wystąpią:

  • Zielone, szare lub ciemnożółte upławy
  • Znacząca zmiana w ilości lub konsystencji upławów
  • Silny zapach nietypowy dla Ciebie
  • Pienista wydzielina

Punkt G

Około jednej trzeciej drogi od otworu pochwy, na przedniej ścianie pochwy (strona w kierunku brzucha), znajduje się obszar znany jako punkt Gräfenberga, lub punkt G. Wiele kobiet doświadcza intensywnie przyjemnych doznań, gdy obszar ten jest stymulowany. Istnieją różnice zdań na temat tego, czy punkt G jest odrębną strukturą anatomiczną, czy też przyjemność odczuwana podczas stymulacji tego obszaru wynika z jego bliskości do cebulek łechtaczki.

Kontrakcje miednicy

Gdy twój palec jest w połowie drogi, spróbuj go chwycić pochwą. To uczucie, które czujesz, to skurcz mięśni dna miednicy. Mięśnie te utrzymują narządy miednicy na miejscu i zapewniają wsparcie dla innych narządów aż do przepony, która jest rozciągnięta w poprzek dolnej części klatki żebrowej. Ćwiczenia Kegla mogą pomóc wzmocnić mięśnie dna miednicy.

Fornix

Tylko cienka ścianka błony śluzowej i tkanki łącznej oddziela pochwę od odbytu, więc możesz być w stanie poczuć zgrubienia na tylnej stronie pochwy, jeśli masz trochę stolca w odbycie.

Wsuń środkowy palec tak daleko do tyłu do pochwy, jak tylko możesz. Zauważ, że twój palec wchodzi w kierunku małych pleców pod kątem, a nie prosto w górę przez środek twojego ciała. Gdybyś stała, Twoja pochwa byłaby nachylona do podłogi pod kątem około 45 stopni. Palcem możesz być w stanie wyczuć głęboki koniec pochwy, czyli fornix (nie każdy może go dosięgnąć; pomocne może być zbliżenie kolan i klatki piersiowej do siebie, aby palec mógł wsunąć się dalej).

Szyjka macicy

Trochę przed końcem pochwy możesz poczuć swoją szyjkę macicy. Szyjka macicy przypomina w dotyku nos z małym wgłębieniem w środku. Szyjka macicy (z łaciny cervix uteri, co oznacza „szyjka macicy”) jest częścią macicy lub macicy, która rozciąga się do pochwy. Jest wrażliwa na ciśnienie, ale nie ma zakończeń nerwowych na powierzchni.

Macica zmienia położenie, kolor i kształt podczas cyklu miesiączkowego, jak również w okresie dojrzewania i menopauzy, więc możesz czuć szyjki macicy w innym miejscu z dnia na dzień. W niektóre dni możesz ledwo do niej sięgnąć. Pochwa wydłuża się również nieznacznie podczas podniecenia seksualnego, co powoduje, że szyjka macicy wchodzi głębiej w ciało.

Wgłębienie w szyjce macicy to otwór, czyli wejście do macicy. Wejście to jest bardzo małe. Normalnie, tylko płyn menstruacyjny opuszczający macicę lub płyn nasienny wchodzący do macicy przechodzi przez szyjkę. Żaden tampon, palec ani penis nie może przez nią przejść, chociaż jest ona w stanie bardzo się rozszerzyć dla dziecka podczas porodu i narodzin.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.