Terapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest tradycyjnym rodzajem terapii, która jest zazwyczaj jeden na jeden między psychoterapeutą a klientem. Psychoterapia, lub doradztwo, pozwala osobom badać swoje myśli i uczucia z wyszkolonym specjalistą zdrowia psychicznego, który jest prowadzony przez szereg różnych zasad teoretycznych i podejść. Główne teorie psychoterapii obejmują psychoanalizę, psychodynamiczną, jungowską, humanistyczną, systemową, poznawczo-behawioralną i Gestalt. Psychoterapia indywidualna daje klientom niepowtarzalną okazję do stworzenia bezpiecznej i pozytywnej relacji terapeutycznej. Większość psychoterapii indywidualnej opiera się na terapii rozmową, chociaż niektóre terapie są prowadzone przy użyciu ekspresyjnych metod, takich jak terapia sztuką, muzyką lub dramą. Głównym celem większości psychoterapii jest pomoc klientom w zidentyfikowaniu i rozwiązaniu szerokiego zakresu problemów relacyjnych, społecznych lub psychologicznych, niezależnie od tego, czy są one długotrwałe, czy też pojawiły się nagle lub w wyniku nagłej sytuacji kryzysowej. Zazwyczaj klienci identyfikują sytuację, która ich niepokoi, a psychoterapeuci prowadzą ich do rozwiązywania problemów lub uzyskania wglądu, oceniając ich możliwości, jednocześnie zyskując głębsze zrozumienie siebie i wcześniej niezidentyfikowanych zasobów.

Terapeuci współtworzą plan leczenia ze swoimi klientami, aby zapewnić, że zidentyfikowane problemy są rozwiązywane w odpowiednim czasie. W zależności od podejścia teoretycznego, terapeuci wykorzystują szeroki zakres dyrektywnych lub mniej dyrektywnych sposobów pomagania swoim klientom. Większość psychoterapeutów spotyka się z klientami raz w tygodniu, inni mogą spotykać się częściej. Większość psychoterapii odbywa się w gabinecie specjalisty zdrowia psychicznego, podczas gdy niektóre współczesne formy są prowadzone on-line i/lub w domu. Terapia indywidualna może być prowadzona dla dorosłych, nastolatków i małych dzieci. Jednak większość specjalistów, którzy pracują z małymi dziećmi szukają specjalistycznego szkolenia w terapii zabaw, zwykle uważane za pomocne w angażowaniu dzieci w znaczące interakcje. Istnieje powszechne przekonanie, że praca z dziećmi wymaga pracy systemowej lub kontekstualnej, takiej jak praca dyadyczna i/lub terapia rodzinna.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.