Actualização e Relacionamentos

Muitos anos atrás, quando comecei a trabalhar na AANE, um homem viajou 8 horas para me ver. Ele estava na casa dos 40 e a sua primeira pergunta para mim foi se eu poderia ajudá-lo a encontrar um parceiro ou mesmo apenas um encontro. A arena dos encontros e encontrar alguém especial continua a ser um problema para muitas pessoas no espectro do autismo. Na verdade, AANE recentemente realizou um workshop de namoro, e nós estávamos quase lotados com mais de 40 pessoas presentes.

Estou encantado em dizer que ao longo dos anos eu tenho visto alguns dos mais interessantes e felizes casais neurodiversos: alguns em relacionamentos tradicionais e alguns que encontraram maneiras menos tradicionais de ter um outro significante em suas vidas.

Obviamente uma relação romântica não é para todos. Às vezes as expectativas da nossa sociedade, e possivelmente das nossas famílias podem fazer parecer que ter algum tipo de parceiro de vida é uma exigência, mas isto não é verdade. É perfeitamente correto e possível viver uma vida solteira rica e gratificante e, para algumas pessoas, é muito mais fácil. Tenha também em mente que o que uma pessoa sente sobre relacionamentos pode mudar, e embora possa não ser interessante agora, pode ser em vários anos.

Se você sente que encontrar um outro importante é algo que você quer, há algumas coisas muito básicas a ter em mente.

Primeiro, você precisa entender a si mesmo e suas necessidades, valores e expectativas. Que tipo de companheirismo você quer? O que você sente sobre a intimidade física? Quanto tempo você quer passar com a pessoa?

Segundo, lembre-se que um relacionamento envolve outra pessoa, e o relacionamento tem que ser mutuamente benéfico. Ambos os indivíduos devem ter a capacidade de compreender e responder às necessidades do seu parceiro. Isto inclui a capacidade de:

  • ouvir outra pessoa e responder
  • empatizar e apoiar outra pessoa
  • >

  • com respeito
  • considerar o ponto de vista de outra pessoa
  • compromisso
  • controlar a raiva em situações imprevisíveis e/ou estressantes.
  • entenda quando expressões de afeto, incluindo expressões sexuais, são mutuamente desejadas e apropriadas.

Se você sente que está pronto para um relacionamento, a parte mais difícil pode ser encontrar alguém que seja compatível com você. Não sinta que as necessidades e desejos de um parceiro têm de ser idênticos aos seus. A maioria das pessoas em um casal tem algumas coisas que fazem por conta própria, como socializar com amigos ou buscar um interesse especial. Mesmo que possa ser difícil, tente encontrar alguém que goste de você pelo que você é, que não queira mudá-lo, e que desfrute de um estilo de vida que se adapte a ambos. É maravilhoso se a pessoa for uma amiga primeiro e esse relacionamento pode se aprofundar em algo mais.

O meu conselho é que é melhor encontrar alguém através de um grupo de encontros, trabalho voluntário ou atividade social que você goste, mas não vá com o propósito expresso de encontrar um parceiro. Isso pode ou não acontecer e vai levar tempo. Se você tentar encontros on-line, por favor consulte alguém que o conheça bem enquanto você escreve seu perfil. Inclua uma descrição que destacará seus interesses e pontos fortes, mas que também descreverá seus atributos únicos. Minha sugestão é ser honesto consigo mesmo para evitar rejeição e ajudará você a encontrar uma pessoa que estará verdadeiramente interessada em você por quem você é.

Tente não procurar a perfeição. Jogue fora algumas noções da sociedade sobre como deve ser um relacionamento. Seja criativo. Relações saudáveis exigem comunicação, respeito mútuo e compreensão.

Se você escolher ter uma relação ou não, espero que encontre uma vida que lhe agrade.

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