Arguar com um Narcisista é como ser preso*

Crédito: houstondwiPhotos mp no flickr (CC BY SA-2.0)

Se você já conheceu ou esteve em uma relação com um narcisista, você provavelmente terá notado que eles são incapazes ou não estão dispostos a resolver conflitos. Quando você conhece bem um narcisista, rapidamente fica claro que esses indivíduos não podem participar de uma discussão da qual eles não estão em total controle, em nenhuma aparência de uma maneira saudável e madura.

Em parte isso se deve ao fato de estarem constantemente escaneando seu ambiente social para saber como responder e criar a impressão que desejam. Toda sua energia vai para manter sua imagem, o que envolve constante manipulação, engano e envolvimento em estratégias para manter o controle e evitar ser descoberto.

Narcisistas são incapazes de desenvolver argumentos sólidos, não estão conscientes de falácias lógicas e não têm nenhuma preocupação se estão sendo consistentes em que informação eles usam para apoiar sua posição. Enquanto outros genuinamente querem resolver problemas com outros de forma positiva de ambos os lados, um narcisista quer ganhar, controlar e obter o que quer mesmo às custas do bem-estar emocional e físico dos outros.

Não estão interessados em dar e receber uma discussão normal ou em preocupar-se com os sentimentos ou percepções de outra pessoa. Isto leva-os a usar certas estratégias quando discutem para garantir que nunca perdem. Isso protege ainda mais sua frágil auto-estima e evita a necessidade de aceitar que nem sempre estão certos.

Aven quando você cresceu ao redor de um narcisista, as estratégias que eles usam para ganhar uma discussão, às vezes começando uma só para que eles possam ganhar, continuar a confundir, frustrar, intimidar e chocar você. Enquanto cada narcisista é geralmente hábil em individualizar suas estratégias para usar o conflito como um meio de estabelecer e manter a imagem que deseja, há algumas estratégias que a maioria dos narcisistas usam em situações sociais contenciosas.

Arguar com um narcisista é uma experiência completamente diferente de discutir em relacionamentos normais. Esta é uma das razões pelas quais é tão difícil brigar com aqueles que têm qualidades narcisistas. Eles lutam sujo e sempre têm que ganhar não importa o que seja necessário para isso.

Narcisistas na verdade não têm posição real própria, é sobre a competição que eles percebem nas interações sociais. Para os narcisistas, tudo tem a ver com poder e com manter a vantagem para proteger a sua frágil auto-imagem. Isto é mais evidente quando eles entram em discussões com outros.

Aqui estão algumas das técnicas de argumento mais tóxicas que qualquer um que conhece um narcisista reconhecerá.

Arguindo para Vencer, Não por Princípio

Quando a maioria de nós tem uma discordância, podemos ficar chateados ou mesmo zangados inicialmente querendo que a outra pessoa veja o nosso ponto de vista. Pode haver um grau de auto-centrismo em acreditar que a nossa opinião ou solução está certa. Se não acreditássemos, acreditaríamos em algo diferente. No entanto, uma vez que nos acalmamos, tentamos ouvir e entender a outra pessoa e apresentar nosso argumento honestamente para que a outra pessoa entenda de onde estamos vindo.

Narcisistas não só não se importam com o que a outra pessoa está tentando dizer, ou fazem qualquer esforço para entendê-los, eles muitas vezes entendem mal (ou fingem entendê-los mal) e caracterizam mal o argumento, concentrando-se em usá-lo para atacar a outra pessoa para se sentir superior. Eles não se importam se isso vai para o reino do absurdo, uma vez que eles vão negar o que foi dito mais tarde e ao espalhar fofocas sobre o desacordo para os outros.

Em vez de focar no problema, eles se concentram na outra pessoa, tornando-o sobre seus problemas, problemas ou falhas. Eles são intencionalmente desonestos, enganosos, desleais, sem nenhum sistema de ética ou moral a não ser sempre procurando conseguir o que querem.

Deflectir, Projetar, Atacar e Culpar

Esta técnica de argumento é provavelmente a mais difícil de tolerar. Narcisistas comumente desviam a atenção do que estão dizendo para acusações sobre seu caráter e o que eles percebem como suas falhas, que normalmente não são baseadas na realidade.

Torna-se frustrante ou enfurecedor quando eles empurram suas próprias fraquezas e questões que precisam ser abordadas para você. Seu objetivo é nunca ser forçado a assumir a responsabilidade por nenhum de seus comportamentos tóxicos ou focar nos pontos reais que você levanta.

Se você apontar algo que não gosta, algo que é claramente falso, mesmo algo que eles fizeram que lhe machuca, eles não irão endereçá-lo, em vez disso, imediatamente desviando ao mudar de assunto, projetando o problema em você e entrando em modo de ataque. Se eles fizeram ou disseram algo que te magoou, eles alegarão que a culpa é tua, por exemplo, dizendo que te deixaste magoar. Nunca é culpa de outra pessoa (em particular a deles), se você se sente assim. Apenas pessoas fracas que são excessivamente sensíveis deixam os outros afetá-los.

O que quer que eles falem é geralmente fora de tópico, freqüentemente falso, e muitas das acusações incluirão o que eles estão dizendo ou fazendo. Se você tentar abordar qualquer coisa de boa fé, eles usam esta estratégia para confundir e distrair você até que você fique tão sobrecarregado com o que foi jogado em você.

Apesar de você tentar resolver a situação para poder seguir em frente, eles só querem dominar você e vencer. Eles poderiam se importar menos com a questão real. Eles podem terminar a discussão simplesmente dizendo que você precisa de ajuda ou dizer que você os deixou doentes para que eles não possam mais falar e possam evitar ter que enfrentar algo que eles não podem desviar.

Switching From Perfect Hero to Victim

Narcisistas são especialistas em mantê-lo fora do centro. Eles fazem com que você duvide de si mesmo e da sua realidade e jogam com as suas emoções para te desequilibrar. Eles muitas vezes alternam entre jogar com o herói que leva o crédito por tudo o que é positivo, incluindo coisas em que eles não estavam envolvidos ou que outros sabem que alguém fez, e jogar com a vítima.

Eles vão tentar fazer com que você perca a calma, já que isso indica uma perda de controle que eles tomam como uma vitória. No entanto, uma vez que eles o levem a este ponto, eles rapidamente ficarão entediados e quererão evitar a dor de cabeça de lidar com a sua raiva. Em vez de usar estratégias saudáveis para tentar ajudá-lo a se acalmar, eles vão mudar para o modo vítima.

“Eu acho que sou apenas um mau pai”, “Eu não sei que coisas terríveis eu poderia ter feito para fazer você me odiar”, “Se você não quer estar comigo, eu não posso fazer você”, e comentários semelhantes são usados para fazer você se sentir culpado, e são outra forma de indiretamente colocar a culpa em você. Não registra que eles estão essencialmente tentando te culpar com o subtexto de “é assim que você me faz sentir”, apesar da afirmação de que se eles fizeram algo para te machucar, a culpa é sua por se sentir assim.

Acting the victim with others to turn them against you is also a way the narcissist uses to punish you for atrevendo-se a discutir com eles em primeiro lugar, já que isso indica que você não concorda com eles, um pecado grave no livro deles. Eles não vão atacar você diretamente, ao invés disso eles vão dizer algo, aparentemente inocentemente, que eles sabem que outros vão responder da maneira que eles querem.

Movendo os Posts de Objetivo

Movendo os Posts de Objetivo é uma falácia lógica que os narcisistas usam durante as discussões para ajudar a garantir que você nunca poderá vencer. Esta estratégia ocorre quando apesar de oferecer todas as evidências necessárias para provar seu ponto de vista, eles continuamente exigem que você se dirija a mais e mais áreas, recusando-se a admitir a derrota ou aceitar seu argumento. Ao mover os postes de gol, eles também têm razões para estar sempre infelizes com você e são capazes de manter os argumentos em andamento enquanto eles escolherem.

Quando combinado com a projeção a estratégia permite ao narcisista culpá-lo por manter um argumento, não importa o que eles supostamente dizem ou fazem para apaziguar você ou que provas eles supostamente ofereceram. Também permite que eles reclamem aos outros sobre como você está fazendo o que, na realidade, eles têm feito.

Ativar e desligar como um interruptor de luz

Narcisistas gastam seu tempo aperfeiçoando sua capacidade de estabelecer e manter a imagem que eles querem. Para fazer isso, eles têm que estar sempre brincando na frente dos outros para garantir que os outros pensem coisas positivas sobre eles. Assim, mesmo que estejam no meio de um ataque de scathing, se alguém mais estiver por perto, eles podem imediatamente desligar esse modo, sorrir e agir agradável e encantador para a outra pessoa.

Desde que seja difícil para aqueles que estão agindo de forma genuína, respondendo normalmente às emoções, para fazer isso, o narcisista pode usar essa habilidade para fazer você parecer mal, outra forma de puni-lo por ousar discordar deles. A mensagem é que eles podem criar qualquer impressão na mente de outras pessoas que eles escolham, e serão sempre admirados enquanto também serão capazes de fazer os outros acreditarem que você é uma pessoa terrível.

Demonstrando sua capacidade de puni-lo no meio da discussão

Se o seu argumento tem um mérito que não pode ser facilmente descartado ou mostra que você tem uma perspectiva diferente do narcisista, eles freqüentemente farão um gesto para demonstrar que eles controlam como os outros pensam sobre você. Isso pode tomar a forma de fazer um telefonema na sua frente, dizendo algo que não é verdade, mas que lhes dará apoio e prejudicará a sua reputação.

Eles podem fazer algo para sabotar um próximo projeto ou novo relacionamento, ou até mesmo prejudicar a forma como você é visto no trabalho. Os narcisistas não vão parar por nada para conseguir o que querem. O mais importante para eles é a capacidade de controlar e manipular aqueles ao seu redor sem oposição, já que isso determina a sua imagem pública e auto-estima. Usando esta estratégia pode terminar com sucesso a discussão com eles na coluna da vitória em sua mente porque você está simplesmente muito chocado e furioso para continuar interagindo com eles.

Informação Obtida Através de Engano

Num esforço para controlar todos em suas vidas, os narcisistas sentem a necessidade de possuir o máximo de informação possível sobre as vidas dos outros e eles vão mentir, enganar e roubar para obtê-lo. Eles desenvolvem a capacidade de convencer os outros de que é do seu melhor interesse que eles partilhem o que sabem e também lhe faria mal descobrir que a interacção tinha tido lugar. Isto impede-os de lhe contar sobre o contacto.

O narcisista então guarda esta informação até que eles a possam usar da maneira mais devastadora possível para ter a certeza que você entende que você não pode esconder nada deles, e que eles podem conseguir que qualquer um lhes diga o que eles querem saber. Durante discussões para ganhar vantagem, eles jogarão fora um pedaço de informação pessoal sobre você que eles não têm nada a ver com o conhecimento e que não tem nada a ver com o desacordo, mas que é garantido para chocar, perturbar e idealmente rebaixar e humilhar você.

Take Away

Estas estratégias de argumentos tóxicos podem diferir em tipo e grau, dependendo da pessoa que os usa. A única coisa que é certa, porém, é que nada será resolvido quando se discute com um narcisista, já que esse não é o objetivo deles.

Narcisistas vêem todas as interações sociais como um concurso que eles têm que ganhar a todo custo (custos para você, não para eles). Eles procuram dominar, para evitar qualquer coisa que revele a sua fraca auto-imagem, para manter o controlo através da intimidação e do uso de engano e desvio.

Não é uma questão de se explicar melhor ou de os fazer compreender o seu ponto de vista. Eles não têm interesse em realmente considerar o que você está dizendo ou entender sua perspectiva sobre qualquer coisa a menos que ela espelhe a deles.

Após você sugerir a um narcisista que eles estão errados, mentiram, machucaram você ou outros, ou reviram a história para atender às suas próprias necessidades, você pinta um alvo em suas costas. Não há diferenças resolutivas com um indivíduo com este tipo de patologia.

A única maneira de manter qualquer tipo de paz com um narcisista que você tem que tolerar em sua vida, é não entrar em discussões com eles para começar. Embora isto possa parecer estar cedendo na patologia deles, permite que você evite a raiva e o ressentimento de que você é forçado a reviver o tempo todo.

Cutem em mente que essas pessoas nunca conhecerão as alegrias de ter uma relação genuína com outra pessoa. Eles podem parecer estar flutuando nas nuvens, mas até o narcisista mais maligno percebe que algo está faltando em suas vidas.

Lembrar – Não importa quem é o narcisista ou que papel eles desempenham em sua vida, está tudo bem em se colocar em primeiro lugar. Se você está em uma relação com a pessoa há muito tempo e ela é importante para você, você pode ter desenvolvido a tendência de fazer o que o narcisista quer, mesmo com a exclusão ou as suas próprias necessidades. Se é um relacionamento real com alguém que realmente se preocupa com você, entretanto, eles não usarão as técnicas aqui discutidas para tentar manipulá-lo e controlá-lo, ignorando sua dor, só para que eles possam estar sempre certos.

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