Desordem alimentar selectiva

Como sei se tenho uma alimentação selectiva?

Desordens alimentares selectivas podem afectar tanto adultos como crianças.

Os sintomas psicológicos da alimentação selectiva incluem ansiedade e depressão, bem como deficiência social. Uma pessoa com alimentação seletiva só ingere alimentos que considera seguros ou aceitáveis, evitando alimentos com sabor, textura ou cor particular. Alguns podem temer a idéia de certos alimentos, e não podem suportar tocar ou mesmo estar perto deles.

Os comedores seletivos frequentemente têm aversão a grupos inteiros de alimentos como frutas, vegetais ou legumes.

As pessoas com alimentação seletiva frequentemente ficam angustiadas quando são encorajadas a experimentar alimentos diferentes, seja por causa de uma fobia, ou por medo de sufocar ou vomitar como resultado de comer.

A maioria dos comedores selectivos não tem problemas de peso, e estão geralmente dentro da gama normal do IMC.

Quais são as causas e efeitos da alimentação selectiva?

Trauma pode muitas vezes ser a causa da alimentação selectiva que é provocada por algo tão simples como uma experiência desagradável com um determinado alimento, como asfixiar ou ter testemunhado alguém a asfixiar. Se o seu sistema associa certos alimentos ao perigo, ele tentará proteger o corpo, provocando ansiedade sempre que houver contato com eles.

Acontecimentos infantis também podem desencadear o problema, como um divórcio ou mudança de casa. A alimentação seletiva torna-se uma forma das pessoas tentarem exercer controle sobre suas vidas.

Problemas alimentares seletivos também podem ser causados pelo processamento sensorial, e se deve à textura ou sensação dos alimentos na boca.

Se a condição for suficientemente grave, a pessoa pode sofrer de desnutrição com consequentes problemas físicos como problemas digestivos, desequilíbrios electrolíticos, tensão arterial baixa e um ritmo cardíaco mais lento.

Tratamento alimentar selectivo

Ellern Mede segue as directrizes do NICE que sugerem que a Terapia Cognitiva Comportamental e a Terapia de Base Familiar são tratamentos de escolha para pessoas com distúrbios alimentares. Também empregamos uma série de abordagens psicológicas, incluindo a terapia de reforço motivacional e a terapia de remediação cognitiva. Para jovens com tipos restritivos de distúrbios alimentares, a terapia de base familiar é uma intervenção eficaz. Para pessoas com distúrbios alimentares evitáveis/aversivos, há evidências do centro de recuperação alimentar nos Estados Unidos, de que um tratamento chamado Exposição e Prevenção de Respostas (ERP), anteriormente usado para tratar vícios ou ansiedade, é útil para o distúrbio alimentar seletivo quando usado em combinação com CBT. O ERP usado em combinação com a TCC é dito que proporciona comportamentos de cessação do distúrbio alimentar a longo prazo.

ERP ajuda os pacientes a se envolverem em comportamentos focados na recuperação, mesmo quando eles têm menos vontade de o fazer. Ela desafia seu comportamento de evitar.

A abordagem centrada no paciente da Ellern Mede é adaptada às circunstâncias de vida e necessidades de saúde de cada pessoa.

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