Honestamente, nunca me senti tão só do que quando estava grávida

Dizem que a maternidade pode ser isolante, e eu acredito que isso seja verdade. Na verdade, esses sentimentos de solidão podem começar bem antes de você levar seu bebê para casa, como no momento em que o teste de gravidez se torna positivo e você percebe que sua vida vai mudar. Ser mãe é emocionante, sim, mas também é assustador, avassalador e confuso. Afinal, você não tem idéia do que esperar e não tem como saber como seu corpo (ou sua mente) vai reagir a uma mudança tão drástica. Então, para ser honesto, eu nunca me senti tão só do que quando eu estava grávida, e aqueles sentimentos de isolamento foram um sintoma de gravidez para o qual eu absolutamente não estava preparado.

Eu fui o primeiro do meu grupo de amigos a engravidar, e a minha “gravidez de bandeira” não foi intencional. Meu parceiro era uma pessoa que eu ainda estava conhecendo, então a paternidade não estava nem no nosso radar. Meus amigos gostavam muito deste novo namorado, e eu também, mas eu não estava convencida de que o que nós tínhamos era amor. Então, quando comecei a revelar minha gravidez àqueles em quem confiava e cujas opiniões eu valorizava, as reações que eu recebia eram bastante confusas. Tive uma amiga que se entusiasmava por mim, mesmo quando eu não tinha certeza se eu queria continuar a gravidez. Tive uma amiga que ficou incrivelmente surpreendida, mas que me apoiou porque, bem, eles adoravam crianças. E depois tive uma amiga que ficou incrivelmente zangada comigo e perguntou o que eu poderia estar pensando, como se de alguma forma eu tivesse me transformado em outra pessoa que ela já não reconhecia. Eventualmente, a minha amiga apareceu e fez o seu melhor para me apoiar, mas o estrago foi feito.

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Noto que as minhas amigas se afastam lentamente de mim como o tempo, e a minha gravidez prossegue. Eu não podia mais ir beber, ou ficar fora até tarde, ou encontrá-los para um brunch de mimosas sem fundo. Eles me convidaram para sair ocasionalmente, claro, mas eu raramente podia me juntar a eles, então, eventualmente, os convites lentamente pararam de chegar. Eu também estava terrivelmente preocupado com meu novo status de Human Growing Fetus and Woman Dating Guy Who Helped Create Fetus And Oh My God Is This The Right Guy For Me? Oh, e eu não posso esquecer o meu rolo, pois tenho a certeza que esta é a coisa certa a fazer? Executiva e Empregada a ter de esconder a gravidez e a falhar a falta de co-presidência. O que é que eu posso dizer? A vida ficou estressante, e eu nem sempre fui a primeira pessoa a enviar mensagens aos meus amigos perguntando como eles estavam se saindo ou se informando sobre o dia-a-dia deles. Eu também não recebi tantas mensagens “só porque”, e o espaço entre mim e o meu sistema de apoio só parecia crescer.

Tudo o que eles podiam dizer era que eu precisava de descansar, mas tudo o que eu queria era sentir-me menos só.

A minha família estava por perto, claro, mas eu não sentia que eles realmente entendiam o que estava acontecendo. Meus pais estavam entusiasmados por se tornarem avós novamente, então eles não conseguiam entender o fato de que eu poderia ter sentimentos mistos sobre minha gravidez e minha decisão de me tornar um pai e mãe. Se eu tentasse mencionar a minha ansiedade, e até a minha depressão, durante a minha gravidez, mas eles simplesmente encolheram os ombros. Tudo o que podiam dizer era que eu precisava de descansar, mas tudo o que eu queria era sentir-me menos sozinha.

O meu então namorado (agora marido) também cresceu cada vez mais ocupado com o trabalho, e o nosso namoro inicial começou a resolver-se. Para acrescentar insulto à lesão, por volta da mesma hora eu perdi o meu emprego. Num minuto eu podia confiar em ver meus colegas de trabalho – e até mesmo meu parceiro, já que trabalhamos no mesmo escritório – e no minuto seguinte eu estava em casa e sozinha com meus pensamentos muitas vezes implacáveis. O gato do meu parceiro me fez companhia, claro, mas se você sabe alguma coisa sobre gatos então você sabe que eles não são os melhores em confortar seus humanos.

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Tinha deixado de trabalhar na recepção num espaço de trabalho em conjunto, planeando eventos onde dezenas e por vezes até centenas de pessoas apareciam e sendo a borboleta social do escritório, para ser a rapariga grávida mais solitária do planeta. OK, talvez não o planeta, mas certamente parecia que sim. Antes da minha gravidez, eu estava constantemente fazendo planos com amigos, saindo duas, três, até mesmo cinco noites por semana. Eu adorava viajar e conhecer novas pessoas e conversar com qualquer pessoa que se sentisse tão amigável quanto eu. Estava constantemente rodeada de pessoas, seja no trabalho ou na minha vida pessoal. Por isso, encontrar-me repentinamente enjoada e sozinha em um apartamento minúsculo, sem quase ninguém com quem conversar, foi um despertar rude, para dizer o mínimo.

Os pensamentos tornam-se tão dominantes, tão isolados, que você não pode deixar de sentir que o mundo está girando loucamente para fora da órbita.

Passei minhas manhãs fazendo o café da manhã do meu parceiro, embalando-lhe um almoço, e depois assistindo TV e fazendo yoga pré-natal sozinho em nosso apartamento por oito horas e até que ele finalmente voltou para casa. Sinto que o meu grupo principal de amigos quase me esqueceu. Eu estava vivendo em uma parte bastante remota da cidade, então eu não tive muita chance de conhecer novas pessoas. Eu estava sozinho.

Mas as pessoas grávidas não deviam estar sozinhas, porque quando se está grávida, muitas vezes fica-se preso na própria cabeça. Você está constantemente pensando sobre sua vida, seu corpo, seu futuro bebê, toda a sua gravidez, seu trabalho de parto e parto iminente, e sobre o futuro e como ele pode se parecer. Diabos, você está pensando no quanto você está pensando. E se você luta com problemas de saúde mental, você também está pensando em como eles estão potencialmente afetando você e seu feto ainda em formação. Os pensamentos tornam-se tão dominantes, tão isolados, que você não pode deixar de sentir que o mundo está girando loucamente para fora da órbita.

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As pessoas grávidas não precisam de tempo constante sozinhas. Elas precisam de se sentir apoiadas. Elas precisam da comunidade e da compaixão das pessoas ao seu redor. Elas precisam de validação e compreensão e, às vezes, de conselhos. Como mulheres grávidas estamos sobrecarregadas, sim, mas não estamos muito ocupadas para as pessoas não grávidas em nossas vidas. Não temos “coisas melhores para fazer” do que conversar com amigos ou se conectar com nossos parceiros ou trabalhar para que possamos estar perto de outros adultos orientados para a carreira. Não queremos que as pessoas com quem viemos a contar nos empurrem para fora das suas vidas. Queremos todos os nossos amigos por perto, e precisamos que eles estejam perto de nós. Precisamos que as pessoas nos controlem, quer lutemos com problemas de saúde mental ou não. Todos precisam de se sentir amados e ligados, e essa necessidade não desaparece quando há um feto no útero de alguém.

Como mulheres grávidas e novas mães, temos de nos empurrar de volta às nossas comunidades. Temos que fazer o trabalho duro para nos reconectarmos com as pessoas ou encontrar maneiras de nos conectarmos com as novas.

A solidão da gravidez diminui porque, bem, todas as gravidezes acabam eventualmente. Mas também pode sangrar na vida da recém-mãe, fazendo com que o período pós-parto seja igualmente isolante. Porquê? Porque a solidão, infelizmente, nunca desaparece por si só. Como mulheres grávidas e novas mães, temos que nos empurrar de volta às nossas comunidades. Temos que fazer o trabalho duro para nos reconectarmos com as pessoas ou encontrar maneiras de nos conectarmos com as novas. Temos que superar o medo de mandar um velho amigo um e-mail ou ligar para um parente em quem você costumava confiar. Temos de ser vulneráveis, e num momento já de si esmagadoramente vulnerável nas nossas vidas.

Se estou a ser honesto, tenho de admitir que não estou completamente sozinho. Na verdade, eu não sei se alguma vez estarei. Mas todos os dias, eu faço um esforço. Eu falo com os professores da pré-escola do meu filho. Eu falo com o meu parceiro. Envio aos amigos que consegui manter-me ligado a pequenas notas dizendo que estou a pensar nelas, e muitas vezes recebo respostas de volta. Converso com os caixas da mercearia ou com a senhora do banco que sempre me reconhece.

Eu estendo a mão, e empurro a solidão da parede pode se erguer, porque sei que mereço acompanhamento e comunidade. Sei que ser mãe não me privou de repente das minhas necessidades, especialmente a necessidade de estar ligada, apoiada, validada e amada. Assim como a minha gravidez não durou para sempre, sei que a solidão também não tem que durar.

Check out Romper’s new video series, Bearing The Motherload, onde pais discordantes de diferentes lados de uma questão se sentam com um mediador e falam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas dos pais um do outro. Novos episódios são transmitidos às segundas-feiras no Facebook.

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