O divórcio prejudica bebés e crianças de tenra idade?

>Source: Jimmy. .

Os pais que passam por um divórcio esquecem-se frequentemente de diferenciar entre as suas próprias necessidades e as dos filhos.

Erik Erikson explicou que os bebés experimentam o seu mundo como confiantes ou não confiantes (“confiança versus desconfiança”) com base na qualidade e consistência dos seus cuidados parentais. Independentemente de como as crianças resolvem este desafio da primeira fase (quer sintam ou não que podem confiar nos seus pais ou no seu mundo), passam para o próximo desafio.

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Como crianças de tenra idade, elas continuam a enfrentar o próximo desafio de “autonomia versus vergonha”. Durante esta etapa, eles abordam a sua independência e autonomia. Como o divórcio muitas vezes perturba o fluxo de apoio alimentar, pode dificultar que as crianças dominem efetivamente seus desafios de desenvolvimento no crescimento e desenvolvimento emocional.

Como a instabilidade e potencial stress do processo de divórcio também torna mais difícil para as crianças se desenvolverem emocionalmente com confiança e competência, o divórcio também pode criar consequências médicas e psicológicas a longo prazo.

A National Child and Traumatic Stress Network aponta que a função biológica normal é parcialmente determinada pelo ambiente. Quando uma criança cresce envolvida por uma angústia significativa, o sistema imunitário e os sistemas de resposta ao stress do corpo podem não se desenvolver normalmente. O estresse prejudica o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso, explicando que “os jovens traumatizados freqüentemente sofrem de desregulação corporal, o que significa que eles respondem com excesso ou falta de resposta aos estímulos sensoriais”, o que, por um lado, pode deixá-los inconscientes da estimulação sensorial e não respondem aos sinais de dor, e, por outro lado, “eles podem se queixar de dor crônica… para a qual nenhuma causa física pode ser encontrada.1

Os efeitos a longo prazo do estresse traumático infantil na saúde estão bem documentados. Por exemplo, o abuso infantil, negligência e formas relacionadas de disfunção doméstica aumentam o risco de abuso de substâncias, doenças mentais, doenças sexualmente transmissíveis, tentativas de suicídio e outros resultados de saúde, como doenças cardíacas isquêmicas (Journal of Psychosomatic Medicine, 2009).2 Da mesma forma, um artigo recente no American Journal of Cardiology (2015)3 indica que o sofrimento emocional durante a infância – mesmo na ausência de estresse elevado durante a idade adulta – pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas e distúrbios metabólicos, como diabetes, na idade adulta.

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Below são algumas recomendações para minimizar o sofrimento e responder a necessidades específicas que as crianças encontram com base no seu estágio de desenvolvimento em conjunto com os desafios do divórcio:

Informação

Embora o seu bebé não consiga compreender o que está a acontecer, os bebés sentem a tensão que muitas vezes acompanha o divórcio. Neste chamado estágio sensorial-motor, eles compreendem o seu mundo através dos seus sentidos, através do qual comunicam as suas necessidades emocionais física e emocionalmente. Se a tensão afeta os bebês, eles são propensos a ficar irritáveis e pegajosos, expressando explosões emocionais e possivelmente até regredindo ou mostrando sinais de atraso no desenvolvimento.

Os psicólogos reconhecem que os laços de confiança que se desenvolvem durante a infância ocorrem devido à qualidade dos cuidados físicos e emocionais prestados pelos cuidadores às crianças. Quando esta fase ocorre numa altura em que a confiança está em risco devido a uma relação falhada, você vai querer manter compromissos equilibrados (sem excesso nem falta de compensação) para o seu filho e criar laços de amor através de actos consistentes de cuidados. Por exemplo, rituais consistentes de alimentação e comunicação interativa através de experiências positivas de brincadeiras envolvem seu filho com amor e carinho que eles convertem em segurança e confiança.

O BÁSICO

  • Os desafios do divórcio
  • Encontre um terapeuta para curar de um divórcio

Para melhor abordar o impacto do divórcio para o seu filho, mantenha o afecto consistente e a rotina (em relação ao sono, alimentação e outras actividades diárias). Isto ajuda a tranquilizar os bebés da sua presença. Evite reacções ansiosas e altamente emocionais com o seu filho – quer estas estejam relacionadas com a criança, o divórcio ou outros factores de stress. Dar tempo para segurar e confortar seu filho pode proporcionar equilíbrio para você e sua criança – já que este é um encontro de ligação mútua. É fundamental estar alerta e disponível quando o seu filho procura atenção. Além disso, você deve reconhecer a clinginessiness e tentar identificar a fonte dos choros de seu filho, para que você possa responder eficazmente.

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me fez muito inseguro sobre mim. Eu tenho uma auto-estima muito baixa; e eu nunca me estendo em relacionamentos com o sexo oposto porque tenho medo de cometer os mesmos erros que meus pais cometeram. Eu não quero trazer crianças para um mundo que não é bom.

– 37 anos de idade (uma criança no momento do divórcio)4

De dezoito meses a três anos de idade

Fonte: Dragon. .

Hoje os pais procuram os seus pais para se unirem a eles. Como as crianças são auto-focadas no desenvolvimento, elas podem perceber que causaram a perturbação na vida de seus pais – mesmo que o conceito de divórcio seja muito complicado para que elas entendam. O choro e outros comportamentos auto-selecionados podem evoluir. A angústia do seu filho pode ser expressa através da procura de atenção, choro, chupar o dedo e negligência no treino da casa de banho. O medo real do abandono pode ser expresso através da dificuldade de dormir e medo ou falta de vontade de dormir sozinho.

Divorce Essential Reads

Para responder ao impacto do divórcio, os pais podem facilitar a interrupção criando horários nos quais seus filhos podem passar tempo de qualidade com ambos os pais. O tempo extra pode aliviar os medos que o seu filho experimenta. Envolver-se em actividades, tais como jogos ou leitura, enquanto discute o plano para o seu divórcio inclui-los em mudanças e pode apoiá-los para reagir e responder adequadamente. Esteja alerta, pois as crianças muitas vezes mostram os seus medos quando vão para a cama e enquanto dormem (através dos seus sonhos e pesadelos).

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Quando a ansiedade das crianças se intromete durante o sono, recomendo que os pais dêem as boas-vindas aos filhos para trazerem o seu edredom e almofadas e ficarem confortáveis no quarto dos pais. Desta forma, eles podem auto-monitorar quando não escolhem ficar sozinhos e não precisam dormir sozinhos quando se sentem desconfortáveis ou desconfortáveis. Quando se sentem confortáveis, voltam para o seu próprio quarto. A mensagem aqui é: Seja receptivo e disponível para se comunicar, mesmo não verbalmente, para enfrentar os medos dos seus filhos e satisfazer as suas necessidades.

Não há dúvida de que os protestos das crianças podem ser assustadores. Crianças pequenas frequentemente protestam por um esforço para se afirmarem, para expressarem desconforto, ou por nenhuma razão aparente. Sua capacidade de trabalhar de forma construtiva e positiva é fundamental para transmitir a segurança desta transição.

Ainda hostil ou exagerada às suas respostas angustiantes, uma situação difícil será mais desafiadora para você e emocionalmente dolorosa para elas. Sua determinação e gentileza devem vencer em cada interação com seu filho.

Cuidado, entretanto, que pode haver muitas variáveis na mistura de sua rejeição e falta de vontade de se conformar, tais como seu desconforto com as mudanças rituais resultantes do divórcio. Faça o seu melhor. Você deve se permitir descansar com segurança e não deixar a reação de seus filhos governar ou dirigir seu julgamento estudado.

não tinha nenhuma pista na época sobre como o impacto de suas ações afetava seus filhos – mesmo quando crianças pequenas. Eu posso lembrar como uma criança pequena rastejando em uma posição fetal e em minha mente me fazendo encolher para fazer os gritos e gritos desaparecerem.

– 51 anos de idade (“muito jovem” para lembrar o momento do divórcio)5

Divórcio é um momento avassalador para os pais, no entanto, muitas vezes os filhos mais novos, que são os menos comunicativos, são os mais frágeis e involuntários beneficiários de angústia em torno do processo de divórcio. Atender às necessidades das crianças é essencial tanto para a sua saúde, bem estar e futuro – e pode também proporcionar um descanso bem-vindo para ganhar perspectiva do que é mais essencial para a vida adulta.

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